鍼灸養生鍼灸體位你知道多少？現代中醫養生，鍼灸是最重要的養生方法之一，不但如此，鍼灸也能預防治療各種疾病。鍼灸有修復組織、增強免疫、活血、鎮痛等多重功效；要使鍼灸的種種功效得以發揮，鍼灸時，常用的體位選擇很重要。下......

受訪專家：鄭州大學附屬鄭州中心醫院眼科副主任醫師馮強在眼鏡店配鏡時，商家常會爲長時間使用電腦、手機的消費者推薦“防藍光眼鏡”，聲稱這種鏡片能阻擋電子產品發出的藍光，保護眼睛。在推銷時，店員還會拿出一隻藍光激光筆......

飯後吃水果{display:none;}不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃......

注意飲食衛生：注意養成良好的飲食衛生習慣，俗話說“病從口入”，飲食衛生是腸胃健康的第一關，首先要飯前飯後勤洗手，接觸食物之前一定將手清洗乾淨，防止病菌從手帶入口中；第二，不要喝生水，一定要喝溫開水或者涼開水；第三不吃變質......

現在的天氣真的很冷，而且這幾天的雪還沒有完全的化乾淨，天氣也不是很好，很多朋友在這個天氣都十分的懷念自己被窩，特別在早上起牀的時候，即使鬧鐘已經響起了，可還是完全沒有起牀的慾望，還是躺在被窩裏舒服，早飯什麼的都不想吃......

拖久在日常生活中是比較常見的一種疾病，大家都知道這種疾病十分麻煩，如果沒有處理好，很容易導致出現習慣性脫臼的症狀，但有很少一部分習慣性脫臼的患者，不知道在生活中應該怎麼保護自己；那麼，習慣性脫臼怎麼辦？習慣性脫臼怎麼......

昨日，遼寧省食品藥品監督管理局舉辦“2014年遼寧省安全用藥知識宣傳大講堂”。來自中日友好醫院藥學部的楊淑桂教授針對市民日常生活中存在的用藥誤區進行了講解。楊淑桂提醒市民，“大部分感冒是病毒感染造成的，而不是細......

現代生活，可以說完全進入了電子時代，網絡已經成爲我們生活中最不可缺少的一部分。通過電腦和手機，我們可以和這個世界緊密聯繫在一起。但是隨着我們每天對這電子屏幕時間越來越長，我們視力也變得越來越差，眼鏡一族也變得越......

壞習慣不能有！這些飲食習慣會傷害皮膚1、高蛋白，低碳水化合物主義者對抗鬆弛，可以從減少白麪包，麪食和精製糖的攝入還會抑制壓力荷爾蒙考的索的分泌等方面考慮，減少壓力的產生。這正正貼合了低碳水化合物者的主旨。然而，高......

部隊有種說法叫養兵千日，用兵一時。眼睛也是一樣，正所謂養眼前日，毀眼一時。眼睛是我們身體上非常脆弱的器官，雖然有眼皮保護着，可是依然非常容易受到傷害。而且這些傷害往往是不可逆的。我們平時除了要注意時刻保護眼睛外......

保證你的睡眠時間正常成年人需要的睡眠時間是要7—8小時的，太多太少都不好，但很少人可以基本保持這個睡眠時間。現在很多年輕人熬夜，晚睡晚起，這都是不好的睡眠習慣。睡懶覺或者睡眠不足，都可能增加患病和死亡的危險。早睡......

“不守時”“廢寢忘食”似乎成了很多上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峯和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白......

日常生活中，有很多習慣會影響到我們的身體健康，比如睡覺之前，睡前進食、睡前用腦等，這些睡前習慣會折壽，你又知道多少呢?下面專家總結出睡前十個折壽習慣，一起來看看吧。一、忌睡前用腦如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做......

無論男女，都應養成使用護脣膏的習慣。天氣乾燥時應少舔嘴脣，良好的習慣有助於預防脣炎。冬季飲食上多攝取B族維生素，多食新鮮蔬菜如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等;補充水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助......

肖明第，我國著名的心血管外科專家。曾任中國醫學科學院心血管病研究所、北京阜外心血管病醫院外科住院醫師、主治醫師、副主任醫師、科副主任、科主任、研究室主任。中國心血管疾病發病率呈現持續上升趨勢，我國已有2.9......

感冒咳嗽時，不少人除了自行服用泰諾等感冒藥外，還會習慣性地加服幾片阿莫西林等抗生素。但世界著名醫學雜誌《柳葉刀》2012年12月19日報道，英國南安普敦大學、瑞士巴塞爾大學等歐洲12個國家的機構聯合研究發現，以阿莫西林......

大家知道嗎，養生方法不正確，會讓你的身體變得更糟糕，有一些看起來健康的行爲會適得其反。做太多運動，喝太多果蔬汁和甚至固體洗手液會讓你承受那些本不必要的副作用。下面專家帶你找到避免副作用的方法，讓健康習慣真正起作......

從古到今，歷代長壽者都很重視睡眠質量，更有“不覓仙方覓睡方”的說法。覺睡好了，身體各個臟腑都能得到有效保養和足夠供給，可以說是最簡單舒適的養生方法！雖說這個養生方法非常簡單，但睡覺絕不是閉上眼睛睡着就行，不健康的睡......

我們都知道做菜的時候,往鍋裏放些油,菜做出來的味道會更好。可是,食用油對我們的影響可不止是調味,它還直接影響着我們的身體健康。誤區1：高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法......

便祕是常見的一種情況，生活中很多人都有便祕的情況，特別是一些飲食不規律以及生活作息不正常的人羣患上便祕的機率非常大。患上便祕後非常難受，所以很多人會採取服用一些瀉藥來應對這種情況，那麼習慣性便祕用哪種瀉藥好？1......