第一、一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7--10點)的打發無聊，玩遊戲看小說跟人......

寒冬季節，不少人都會常常感到嘴脣發乾，甚至出現脫皮、脣紋等現象。脣部是皮膚最纖薄的部位，所以一定做好護脣保衛戰。那麼冬季嘴脣乾裂怎麼辦呢?如何護脣?除了日常塗抹潤脣膏，你需要給予嘴脣更加深入細緻的護理，才能在冬季......

女性臉上的皺紋是歲月流逝的最好證明，這種恩賜不可抗拒。皺紋的產生是衰老的標誌，所有女性對它的出現都惶恐不安。如何推遲它的發生？可以減輕到隱藏自己的真實年齡嗎？答案是肯定的。皺紋分爲病理性皺紋和生理性皺紋，病理性......

俗話說人活一口氣，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家，教你如何從生活中的細節出發，積極主動地增強肺功能，更好地呼吸。要想促進肺功能，最根本的就是全面增強......

宮外孕是婦產科常見危急症之一。但如果很不幸的出現了宮外孕也不要害怕，只要積極治療就不會危及生命。但宮外孕術後需要進行身體保養，這樣纔有利於身體的早日恢復，避免其他婦科疾病。那麼宮外孕手術後怎麼調養呢？來看看吧......

很多女性都想擁有潔白的肌膚，特別是對於自己的臉蛋真真是下了不少美白的功夫啊，感覺每次敷完面膜後會覺得皮膚立馬就上升了一個層次了，可是兩天不用膚色又暗沉了下來，這就是體內有毒素，沒有及時排掉，體內的毒素無法排出就會......

外陰營養不良是一種局部的營養不良疾病，可能是局部毛細血管供血不足引起細胞營養缺乏、壞死和角質化，這類營養不良該如何治療？能治癒嗎？外陰營養不良能治好嗎外陰營養不良的主要治療是藥物調理的保守治療法，這種治療方法只......

去海外做試管嬰兒如何養卵子呢?海外試管嬰兒給不孕不育症家中產生自身的小寶寶。有很多女性小夥伴們會在剛開始提前準備進到試管嬰兒週期的那時候，問取卵前的有關常見問題。例如如何會讓卵子的品質非常好呢?去海外做試......

宮外孕不是正常的懷孕現象，但卻是很常出現的，宮外孕會給女性身體健康帶來很大的危害。那麼，女性宮外孕怎麼調養比較好？一起來看看女性宮外孕後要如何護理吧。宮外孕怎麼調養比較好一：注意飲食和營養，保證蛋白質的攝入蛋白質......

陰瘙癢主要發作在女性的陰道中或者是陰脣部位等等女性生殖器官中，可以感覺到瘙癢難耐。外陰瘙癢大部分都是在晚上的時候出現更多，並且在月經期間最爲嚴重，外陰瘙癢怎麼調養比較好呢？下面就教你幾招。外陰瘙癢怎麼調養比較......

體外碎石即體外衝擊波碎石，如果結石位於腎臟部位，體外衝擊波碎石後需靜養。如果結石處於輸尿管中下端，則需運動。具體分析如下：1、靜養體外衝擊波碎石一般是通過沖擊波對結石進行聚焦後，隨着多次的能量釋放將結石擊碎。如......

引起外陰營養不良的具體病因，目前尚不清楚，不過該疾病的出現，對女性患者的危害十分巨大，外陰營養不良高發於中年婦女，在治療上需要耗費一定的時間，所以患者朋友一旦發現疾病症狀，抓緊時間，及時到醫院檢查診治，那麼外陰營養不良......

宮外孕大出血手術後可通過多休息、飲食上保證營養、做好避孕措施等方法進行調養。具體分析如下：1、多休息由於患者身體比較虛弱，所以恢復過程會比較緩慢，因此手術後需要多注意休息，避免做繁重的家務，避免勞累，有助於身體機......

絲瓜又名天羅瓜、天吊瓜等。爲葫蘆科絲瓜屬－年生攀緣性草本植物，每年夏季採收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，食療和藥用價值也很高。絲瓜的營養價值絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，營養價值更是不可......

外陰營養不良包括萎縮型營養障礙及增生型營養障礙。目前趨向於認爲女陰部位的良性角化性病變成爲白色角化病，將女陰部位的間變性病損稱爲女陰白斑病。這種疾病自己能自愈嗎？外陰營養不良不能自愈外陰營養不良是一種慢性......

卵子質量不好是會影響懷孕機率的，有的女性備孕很久都沒有懷上，到醫院檢查很多都會發現是因爲卵子質量原因所導致。那麼，試管嬰兒如果卵子質量不好會怎麼樣？怎樣才能養出優質卵子呢？1、補充體內鐵元素血液中的鐵元素能爲卵......

一般來說，很多原因都可能導致外陰營養不良，主要表現爲下體騷癢，外陰的皮膚非常的粗糙。但是，大多數的女性，對這一疾病都不是很瞭解，往往會忽視它的症狀，或將其看作爲陰道炎等婦科疾病；從而錯過最佳治療時間。那麼，外陰營養不良......

營養不良有很多種，人體的整體正常卻可能局部營養不良，比如外陰營養不良就是一種局部的營養不良症，那麼究竟什麼是外陰營養不良呢？下面我們一起了解一下。什麼是外陰營養不良外陰營養不良包括萎縮型營養障礙及增生型營養障......

日本空手道美少女用頭擊碎15塊瓦片近期日本推出的一部廣告影片火爆全球，影片中22歲的空手道美女武田梨奈穿着復古的粉色洋裝、紅色高跟鞋，優雅地邊走邊甩掉項鍊和耳環，並把頭髮紮成馬尾，突然間她一聲怒吼，用頭猛砸15張疊在......

爲什麼人人都說說想要快速康復,靠醫生不如靠養生,靠藥療不如靠外養?因爲世界衛生組織(WHO)的研究結果提示:個人的健康和壽命15%取決於遺傳,10%取決於社會因素,7%取決於氣候影響,60%取決於自己,只有8%取決於醫療條件。......