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有關防住的養生知識
最該“祛溼”的季節到了!防住4種溼氣纔不會得病!
農曆六月古稱長夏,此時至夏末秋初,雨水多、溼氣盛,身體最容易被暑溼趁虛而入。5個信號看你“溼不溼”總覺得身體沉重,渾身不清爽,腿像灌了鉛;滿面油光,毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏膩,馬桶總衝不乾淨;體型肥胖,大腹便便。長夏最......
2023-10-19
五大妙招防住老花眼
老花眼人人都會發生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花眼的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化,彈性變差,再加上睫狀肌力量減弱,看遠看近調節不再那麼自如了。下面,小編給你5招預防老花眼。老花眼主要有4種表現:1.看近困難,不自......
2023-10-15
怎麼預防子宮肌瘤 記住要這樣做
子宮肌瘤是女性常見的生殖系統腫瘤,子宮肌瘤多爲良性,但也會伴有腹痛、白帶增多、腹部腫塊、月經量多、陰道不規則出血等症狀,嚴重者還會引起不孕。因此對子宮肌瘤不能掉以輕心,不僅要及時發現子宮肌瘤的早期症狀,平時也要......
2016-11-29
防兒童肥胖需抓住3個關鍵期 母乳餵養防小肉團
“小肉團”不健康肥難減易患病我國超重嬰兒的比例已超過10%,大城市發病率更不樂觀。據中華醫學會統計,6個月左右的肥胖寶寶成年後肥胖的機率爲14%,7歲肥胖兒成年後肥胖的機率爲41%,而10~13歲的肥胖兒成年後肥胖的機率高達......
2017-10-26
夏季如何預防狐臭 這5點要記住
夏季到來,如果身上出現那種特殊的氣味,會讓人非常的尷尬,會很大的影響自己的工作和生活,那麼夏天怎樣預防狐臭?注意個人衛生注意清潔衛生,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位......
2019-07-17
如何預防面癱 早春警惕面癱預防記住7點
早春是面癱的高發季節。據瞭解,由於早春氣溫乍暖還寒,溫差較大,人的抵抗力較弱,有時涼風一吹就容易患上面癱。專家指出,每年11月到次年5月是面癱發病率最高的時段。特別是早春二三月,急於脫去冬裝,很容易導致風寒侵襲,患上面......
2017-03-07
如何預防衰老 女性得記住這些
衰老是我們每個人都不希望的,究竟怎麼預防衰老呢,這些大家都知道嗎?我們的身體是需要多注意保養的,女人都想擁有年輕,所以平時抗衰老的工作一定要做好,以下就是可以防止衰老的五種運動,平時多做做吧。5種運動防衰老1、深蹲動......
2018-07-07
防霧霾口罩能擋住香菸嗎
我們在關心防霧霾口罩能防止霧霾的同時,越來越多人也開始注意到防霧霾口罩能否擋住香菸的危害,我們可以從下面的文章中瞭解到防霧霾口罩能否擋住香菸的吸入。什麼是防霧霾口罩所謂PM2.5是指空氣中直徑小於或等於2.5um(微......
2016-11-24
流感有哪些症狀?流感預防要記住
進入春季,氣溫逐漸升高,各種病原微生物生長繁殖速度加快,同時氣候變化反覆、乍暖還寒之際晝夜溫差較大、人羣聚集活動增多,衆多因素的疊加,致使流感進入高發季節。得了流感會有哪些症狀?流感起病急,大多爲自限性。主要以發熱......
2023-10-28
冬季流感怎麼預防 預防措施要記住
秋去冬來,氣溫驟降,流感感冒的威脅又一次到來。每年冬天,都有大量的人因此出現流涕、咳嗽、發熱等不適症狀,如何能在這流感高發的季節,有效地規避這一威脅呢?下面就爲大家推薦一些有效的預防措施。避免感染源流感病毒往往......
2018-10-04
耳鳴住院一般要住多久 耳鳴住院要住多久
耳鳴是一種比較常見的症狀,一般都會伴隨着很大的精神壓力,尤其是如果耳鳴特別嚴重的話,是需要住院治療的,那麼耳鳴住院一般要住多久?耳鳴住院一般要住多久耳鳴的具體住院治療時間不同,主要是來根據耳鳴是否嚴重以及相應的身......
2023-11-06
謹防小兒哮喘 這日常預防方法要記住
生活中人們要了解一些哮喘的常識,尤其是家長們。謹防小兒哮喘要從日常生活做起。那麼那小兒哮喘的預防方法是什麼。一起來看看都有什麼好辦法吧!小兒哮喘的預防方法給孩子加強營養不到1週歲的孩子可以吃點初乳片,1週歲後......
2023-10-18
夏季防感染把住“五關”
夏日天氣酷熱、潮溼,糖尿病患者因抗感染能力降低,易感染,且傷處不易癒合。作爲一位患病十多年的老糖友,入夏後爲了防感染,我一直堅持把好這“五關”:1.控糖關。採取運動、飲食、藥物等有效措施,儘量將血糖控制在達標......
2017-01-11
梅雨季節如何防潮防黴 臥室牆體發黴能住人嗎
最近降水量比較大,感覺家裏一股黴味,是不是到了梅雨季節,梅雨季節如何防潮防黴?保持空氣乾燥梅雨季節降水量增多,家裏常常會感覺潤潤的、潮潮的,可以使用空調除溼、除溼機除溼或者活性炭吸附水汽的方式保持室內的乾燥,這樣可......
2017-04-18
老人吃飯噎住了怎麼辦 如何預防在吃飯時噎住
吃飯本來是一件非常幸福的事情,可以享受美食,吸收營養成分,有那麼多的好處。但是對於某些老人而言,吃飯的時候卻有那麼多的煩惱,因爲他們吃飯的時候總是不小心噎着。那麼老人吃飯噎着怎麼辦呢?老人吃飯噎住了怎麼辦1、拍打......
2018-01-22
女子住賓館被蟲咬傷 住酒店如何防傳染病
10月5日凌晨,在西城區一賓館房間內,來京旅遊的朱女士右臉被蟲咬傷,導致面部腫脹及麻木。經診斷,或爲蚊蟲叮咬導致的面部神經炎,朱女士尚在哺乳期,藥物治療存在禁忌。該酒店負責人稱其酒店衛生條件符合標準,將承擔責任範圍內......
2019-02-13
記住防暈車八小妙招
春節的假日馬上就要來臨了,不少人選擇出遊和回老家。對於容易暈車的人來說,卻是受罪的活兒。爲了少受這種罪,有的人可是絞盡腦汁想盡辦法對付暈車。最常想到的是吃暈車藥,但有不少人擔心這種藥有不良反應。於是,除了吃暈車......
2023-10-15
預防打鼾記住8個妙招
醫學研究表明,輕度的鼾聲對人體健康影響不大,引起醫學界關注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾症,可導致不同程度缺氧,時間久了,會引起人體內激素分泌功能紊亂,從而造成多種系統、組織器官的損害;引起大腦、血液嚴重缺氧,形成低......
2018-12-27
繃腳尖防住血栓
據統計,因血栓性疾病導致的死亡佔全球總死亡人數的51%,遠超腫瘤、傳染病、呼吸系統疾病等。血栓堵塞周圍動脈可引發間歇性跛行;堵塞下肢深靜脈可導致肺栓塞。常做踝泵運動能避免下肢靜脈血栓形成。1.跖屈:平躺或坐在牀上,......
2017-12-31
骨刺的預防需要抓住哪些細節
骨刺在我們的生活中是非常的多發的,因此在日常生活中做好骨刺的預防工作是非常的關鍵的,那麼骨刺的預防需要抓住哪些細節呢?下面就看看專家爲我們介紹的骨刺的預防要點吧。1、骨刺的預防首先是需要避免肥胖,保持體重是防......
2016-12-06
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