美白是每個女性畢生不放棄追求的護膚夢想，尤其夏季來臨，美白成了護膚首要。但是不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先別責怪護膚產品的功效不顯著，不妨先用日常飲食的食物中找原因。最滋補......

掌握側身技巧高效率自由泳的基礎，下面我們就來了解一下。俯衝遊注意在按壓身體“漂浮”時頭頂和脊柱保持在水面上。身體有略向下俯衝的感覺。伸手送肩每次轉動時注意手臂入水後繼續向前充分伸展，好像手要去夠到前面的池......

在臨牀上，類風溼性關節炎患者可以用藥物治療，但不能濫用藥物。患者可同時服用針對性藥物，如止痛藥、消炎藥等，患者可能會出現各種併發症，提醒患者要特別注意日常保健。用中藥治療類風溼性關節炎有兩種方法。一是針刺血，針刺......

《黃帝內經》中的“髒象學說”中就提到要“養於內、美於外”。若人經常處於忙碌、壓力大、緊張及情緒差、易怒的狀態下，就會呈現肝氣鬱結，中醫認爲肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀......

1月9日，由人民日報社指導，人民日報健康客戶端、健康時報主辦的第十二屆健康中國論壇在北京舉行。北京國丹白癜風醫院獲得本屆健康中國論壇“健康中國（2019）年度健康促進示範機構”稱號。據瞭解，目前白癜風臨牀治療已克服傳......

轉眼間又到了一年一度的立夏節氣，立夏節氣有吃蛋的習俗，立夏吃蛋的由來是什麼呢？下面一起來看看吧！補夏立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說鹹鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說......

對白內障有了更深入認識，白內障是一種眼科疾病，有不同的類型，如複雜性白內障、外傷性白內障、代謝性白內障、老年性白內障、先天性白內障等，其原因是不同的，因此要用正確的方法採取預防措施。那麼白內障由什麼引起？白內障由......

愛美是每個女人的天性，除了平日勤勞保養皮膚之外，用飲食的方式也能獲得健康好膚質，針對抗氧化、美白、抗痘、打擊黑眼圈以及促進排便等不同需求推出的美顏料理，結合了健康飲食，讓美麗得以由內而外，自然散發。抗氧化自由基是......

初學自由泳的朋友，會有點丈二和尚摸不着頭腦，順序的選擇能更好的幫助學習。憋氣訓練陸地練習嘴巴張大並且用力吸氣，吸完後迅速閉緊嘴巴，屏氣數秒後，用嘴慢慢吐氣，做此動作中不要用到鼻子。水中練習雙手伸直扶住池壁，用嘴用力......

掌握自由泳不是難事，但是要想遊得快並不是一件簡單的事，下面我們就來看看如何能夠把自由泳遊得快吧。手部份在水中抓水時，請靠近身體抓水，並將水用力推至腰部。抓水加推水過程中切記儘量不要超過身體正面的一半，主要原因是......

激素大多數是由內分泌腺分泌的，其他散在的分泌細胞也能分泌激素。人體內通常有很多的激素，可以起到調節生理過程的作用，有些激素可以控制身體生長髮育以及生殖的機能，同時也可以影響衰老的過程，例如性激素、生長激素等。另......

眼霜能夠幫助滋潤我們眼部皮膚，那我們塗眼霜的時候是要由內向外塗還是由外向內塗呢？眼霜又需不需要塗到上眼皮呢？塗眼霜是由內向外還是由外向內由內向外。在塗眼霜的時候先用無名指取兩粒綠豆大小的眼霜，指腹稍微揉搓給眼......

自由基是一種對人體有害處的物質，是一百多種疾病的致病病因，會導致衰老、癌症、心腦血管疾病、血栓等，那麼，自由基要怎麼清除，自由基清除劑有哪些呢？超氧化物歧化酶（SOD）超氧化物歧化酶抵抗自由基是分兩個步驟的。1.超氧陰離......

天氣漸漸變涼，因爲面對寒風凜冽的世界，我們只想裹上披肩靜靜地呆在溫暖的室內，半步都不想挪動。這時候，如果你還沒意識到問題的嚴重性，到了明年春天，你會驚奇地發現自己已然成爲皮膚皺巴巴的胖大媽。那麼，如何才能溫暖地度過......

端午節，中國四大傳統節日之一；端午節，源於自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。端午文化，在世界上影響廣泛，世界上一些國家和地區，也有慶賀端午的活動。那麼，端午節的由來和風俗有哪些呢？下面我們一起來看看吧。端午節的由來......

雖然今天已經是節後的第三個工作日，但不少人依然沒有進入工作狀態。有市民反應經歷了7天的大吃大喝，雖然口腹之慾得到滿足，卻也遭遇了“節後綜合症”，從身體到心理都有諸多不適。更有網友在微博發佈“2013年請假全攻略”，......

橫紋肌纖維內的終池，一般是由肌漿網形成的。具體分析如下：肌原纖維被另外一套與肌肉小節相平行的肌肉管所包圍，這套肌肉管被稱作縱向管。該系統相當於一般細胞的內質網，故亦稱肌質網，其主要分佈於各肌節的中部。肌漿網就是......

人感染H7N9禽流感疫情是中國首次發現的新發人畜共患傳染病，疫情來勢洶洶。7日晚間數據顯示，全國確診病例已達到20例。這場發端於上海、安徽、江蘇等地的疫情引起了國內外高度關注，成爲繼2003年“非典”之後對政府公共衛......

日前，福州消費者張女士到福州湖東路福建某實業有限公司分店購買了近7克的冬蟲夏草（價格近700元），回家後準備服用時發現不少冬蟲夏草中間都插上了牙籤。張女士認爲商家摻雜，找商家退貨，但遭到拒絕。商家稱，消費者無法提供發票......

昨天，第二屆江蘇省中醫藥文化科普宣傳週舉行，其中一個最重要的活動就是全國第四次膏方交流大會。與會專家認爲，目前膏方市場火爆，但由於缺乏規範，估計合格率不會超過50%，特別是“千人一方”以及膏方越來越重等趨利現象尤其......