十一長假臨近，長假期間很多人都會選擇外出旅遊、結伴玩耍、訪親探友、實踐業餘興趣等等。本來應該是修生養息的長假，不少人被爆滿的行程累的暈頭轉向。長假結束後，回到緊張的工作環境中，很多人會出現不適應的狀況，出現各種......

受訪專家：首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病中心副主任醫師郭昕秋風瑟瑟秋雨寒,立秋後早晚溫差大,不少人飽受秋燥、秋乏、秋愁和秋膘的困擾。本期,爲大家講講如何應對“四秋症”。秋燥最近,不少人感覺皮膚緊繃,頭髮......

採用“倒立”的方法進行科學鍛鍊，除了改變鍛鍊只是，還能在生理上引起一系列變化，有利於身體健康，那麼倒立對身體有什麼好處呢?增加手臂力量練習倒立運動能增加手臂力量，改善血液循環，對於手臂麻木，肩周炎，含胸駝背等有預防治......

對於經常失眠的朋友來說，不妨嘗試一些藥物之外的助眠方法，比如飲食療法，在我們的食材中，有很多是幫助提高睡眠質量的。下面來看巧克力對睡眠好嗎。巧克力對睡眠好嗎研究表明,黑巧克力不僅於心髒有益,同時也是一種自然的催......

兒童便祕怎麼辦8個妙招巧應對隨着飲食越來越精細，兒童便祕的現象也多了起來。美國某新聞網載文，刊出應對兒童便祕的妙招。1.每日定時如廁訓練。讓孩子在馬桶上坐10~15分鐘，每天一到兩次，幫助孩子養成定時排便的習慣。2.查......

支氣管哮喘是一種常見的而已支氣管平滑肌痙攣爲主的變態反應性疾病，其主要表現有呼吸困難，發作時喉嚨中有哮鳴音，呼吸氣促困難，甚至喘息不能平臥。那麼爲了進行很好的調適和養護，支氣管哮喘的人吃什麼益於平喘止咳，支氣管哮......

巧克力對白癜風患者有什麼益處?巧克力是衆多年輕人及孩童鍾愛的零食，但是因爲其熱量高，且亦蛀牙，許多愛美的女孩子不敢多吃。作爲肥胖之源的巧克力，對白癜風的治療卻是有一定的幫助作用的。那巧克力對白癜風患者有什麼益......

黑木耳被稱爲“素中之葷”，它是通過改善血管間接地降壓。黑木耳吃法很多，炒菜、燒湯、涼拌都可以。推薦一種做法，將黑木耳15克、銀耳15克泡發後去蒂、撕成瓣，放入碗中，加冰糖、枸杞子各20克及適當清水，上鍋蒸30分鐘。取出後......

毛巾是人們每天都要使用的物品，也正是由於天天使用，使它顯得太過普通、太過平常了，大家對毛巾的選擇、使用和放置也都顯得太過隨意了。其實正是這種隨意，會給我們的健康帶來意想不到的後果。毛巾是多圈織物，空隙多，很容易吸......

豐隆穴足陽明胃經絡穴，位於小腿前外側、外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指。按摩方法：用大拇指或食指間關節點按該穴3分鐘，然後順時針揉按穴位約5分鐘。功效：通調脾胃氣機、祛溼化痰。足三裏足陽明胃經合穴，乃保健要穴，位於外膝......

治療男性早泄是保健性生活質量的最必要手段，也是耽誤之急。但在很多時候治療的效果都不是太明顯，有什麼好的方法可以有效的治療男性早泄嗎?其實大家不妨試試在性生活中尋找，以下我們就我大家介紹幾種性愛技巧對治療早泄......

乞巧果子是我國的傳統美食之一，是七夕節特有的一種美食。一般情況下，七夕情人節會有很多的飲食習俗，吃乞巧果子就是其中最常見的一個習俗。那麼乞巧果子怎麼做呢？巧果是什麼巧果，又名“乞巧果子”，是一種油炸小點心，品種極多......

最近，美國醫學中心在《心血管醫學雜誌》上發表了一篇綜合評論文章，指出巧克力對心臟和血管健康有很好的保健作用。有以下五點：一。多酚（尤其是可可中含有的黃烷醇）的等效抗氧化劑可擴張血管內皮，改善血液流變學，增加血液灌注......

空腹吃巧克力是否會對胃產生傷害，需要根據具體情況進行分析。1、會巧克力屬於一種脂肪含量和熱量較高的食物，如果在空腹的狀態下攝入過多的巧克力，可能會對胃部黏膜產生刺激而引起胃痛、腹脹等異常症狀，同時也可能會加重......

巧克力是很多女性都喜歡吃的甜食品之一，有的女性甚至覺得巧克力有難以抗拒的誘惑力，這不很多女性在孕期都想吃巧克力，但是有害怕巧克力對寶寶不宜，那麼這孕婦吃巧克力對胎兒有什麼影響呢？孕婦能吃巧克力嗎孕婦能吃巧克力。......

有很多懷孕的準媽媽在進行檢查時，醫生告知是巧克力囊腫懷孕，但又擔心對胎兒造成影響，巧克力囊腫懷孕了對胎兒有影響嗎？巧克力囊腫懷孕了對胎兒有影響嗎巧克力囊腫會在懷孕期間影響胎兒。巧克力囊腫的症狀是下腹部持續劇烈......

老人上了年紀腸胃吸收不好，同時胃口牙口也都變差了，吃起東西不香也沒食慾，逐漸消瘦是在所難免的，可是本身體質就相對差的老人，如果再飲食上不能補充好，身體就更吃不消，現在越來越多的老人都是消瘦體質，如何才能對症幫助老人消......

孕中期吃巧克力是否對胎兒有影響需要根據進食量決定。具體分析如下：1、沒有如果孕中期吃巧克力的量比較少，一般不會對胎兒造成太大的影響。巧克力中含有大量的銅元素、蛋白質、卵磷脂等營養物質，能夠促進胎兒發育，還能夠......

廚房是最好的藥房！吃對食物，巧降三高，一起來看看吧。降三高改調料1、魔法鹽現代生活方式提倡低鹽，每天的攝入量控制在6g，能減少由食鹽過多引發的高血壓、哮喘、骨質疏鬆等疾病。魔法鹽，主要是在減少含鹽量的同時，保持菜餚的......

巧克力香香甜甜的十分好吃，女孩子都喜歡吃，懷孕是女性很重要的時期，也可以吃嗎？孕婦吃巧克力對胎兒有什麼影響？下面就一起來看看吧！促進胎兒的生長髮育巧克力充滿了能量，可以爲孕婦補充能量，而且巧克力有抗抑鬱的作用，孕婦在孕......