大寒是二十四節氣當中的最後一個節氣，那麼在大寒節氣應該如何養生呢?中醫表示，養生要因時而異，按照季節時令的變化規律，採取相應的養生方法，而冬季養生自然是以養腎防寒最主要了，因爲只有腎氣旺才能保證寒氣的侵襲，疾病的入......

炎炎夏日，人們容易出現口乾口苦、頭痛目赤、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便祕結等上火症狀。一款簡單方便的鹹鴨蛋番薯葉湯可以有效緩解。該湯製作時間較短，蔬菜多，不但清潤下火，還有消暑排毒、瘦身減肥的功效。具體爲：取番薯葉......

無論多麼優雅美麗的人，也有可能被一些小麻煩所困擾，比如腸道不通，就讓人煩躁不安，又無可奈何。某次遇到一位女士，她聽了電視上的講座，說金銀花能治便祕，就急忙買來泡水。結果便祕沒有解決，肚子卻開始脹氣，胃裏也覺得難受。還有......

都市生活節奏快，工作壓力越來越大，很多人忽視了自己的飲食健康，這樣一來給肌體造成了很大的損傷，特別是的腸胃損傷。爲了有效緩解這一症狀，小編今天給大家推薦以下瑜伽體位法，這些體位法大多圍繞腰、腹進行，不但有着擠壓臟腑......

每當遇到便祕的時候,都會很煩惱。不僅難受,有時還會耽誤重要的事情。所以,就會找一些方法去治療便祕。那潤腸通便吃什麼好?在此,小編針對這種情況整理了一些相關資料。從兩個方面進行調整,請看下文詳細的介紹。一、潤......

便祕了一定要吃藥治療嗎？當然不是這樣的。只要能夠做到飲食均衡、攝取充足的膳食纖維，就是通便的最好方法。說得很容易，但是很多人卻不知道怎麼吃纔算營養均衡了。下面就爲大家介紹幾個食譜，照着做，可以幫助你遠離便祕煩惱......

大腸經被稱爲“卯時值班的清潔工”，大腸經不通，就會導致體內其他臟腑失調，引起大腸疾病，下面來看看大腸經不通的症狀有哪些。大腸經不通的症狀大腸經爲手陽明經，在十二經絡中有養陽，生津通腑作用，大腸經的經氣堵塞，發生異常變......

人的糞便中含有很多細菌，如果在腸道內停留時間太長，在細菌作用下會產生大量毒素，這些毒素被人體吸收，會降低身體免疫力，影響身體健康，所以平時要注意保養腸道，保持大便通暢，那麼潤腸通便的中藥有哪些呢？胖大海清熱泄下胖大海性......

直腸炎最常見的症狀是直腸出血或粘液排泄，此外，直腸炎患者經常有便祕或腹瀉。便祕和腹瀉經常交替發生，嚴重的患者會有強烈的直腸疼痛症狀。那麼直腸炎通過鍛鍊身體有用嗎？直腸炎通過鍛鍊身體有用嗎直腸炎通過鍛鍊身體有用......

在當今社會，因爲娛樂和飲食的多樣化選擇，導致很多人的飲食習慣和生活習慣都不太好，這樣也就很容易引起便祕。這時人們就不得不想辦法清腸排毒。而藥補不如食補，常吃一些有利於通便潤腸的食物就會有意想不到的好處。吃什麼......

每當遇到便祕的時候,都會很煩惱。不僅難受,有時還會耽誤重要的事情。所以,就會找一些方法去治療便祕。那潤腸通便吃什麼好?在此,小編針對這種情況整理了一些相關資料。從兩個方面進行調整,請看下文詳細的介紹。一、潤......

便祕是我們生活中經常會遇到的一個問題，便祕是非常痛苦而且給身體帶來的危害是非常大的。飲食是解決便祕的一個好方法，那麼吃什麼通便呢？下面就爲大家介紹。吃什麼通便1.海帶海帶裏面是含有比較豐富的碘，而碘元素是可以加......

相信大多數朋友都會受到便祕的困擾，因此潤腸通便則是這類患者的必備功課，吃什麼茶可以潤腸通便？吃什麼茶可以潤腸通便可以潤腸通便的茶常見的有，決明子和普洱茶，可以分解腸道內的脂肪，改善腸道環境。如果膽固醇升高，還可以起......

便祕幾乎是人人都經歷過的煩惱，便祕會致使毒素積累，體內毒素太多會終究影響身體健康，還會讓你變胖，乃至讓你變醜。想要排毒養顏，咱們首先要解決便祕的煩惱。而有用治療便祕，還得從飲食下手。那麼便祕吃什麼通便呢？一起來看看......

便祕是指排便困難、次數較少或大便乾燥的情況，常導致不適和不良影響。喝一些具有潤腸通便作用的茶可以幫助緩解便祕問題。下面我將介紹一些常見的茶類，它們被廣泛認爲有助於潤腸通便。1.苦蕎茶苦蕎茶富含纖維素，具有促進......

空心菜，生活中較爲常見，味道鮮嫩可口，受到很多人的喜歡，就是不知道空心菜通便嗎？吃什麼可以通便清腸？空心菜通便嗎空心菜可以通便。空心菜性質寒涼，食用能夠增加腸胃的滑利程度，進而增強腸道的動力，有利於幫助身體排便，另外，空心......

便祕是現代人最常見的一種情況，導致便祕的原因很多，因此要多吃一些潤腸通便的食物纔能有效的緩解這一症狀。那麼潤腸通便吃什麼好呢？接下來一起來看看吧。潤腸通便吃什麼好1.蘆筍蘆筍的營養價值非常高，它是一種低糖，低脂，高......

小腸經的循行和大腸經比較相似，只是位置要比大腸經靠後，從作用上來講沒有大腸經用處那麼廣泛，那麼小腸經作用功效有哪些呢?治療與“液”有關疾病《靈樞·經脈篇》說，小腸經是“主液所生病者”。“液”包括月經，乳汁，白帶，精......

食物積壓在腸道中會影響人們的食慾，導致便祕，使人體新陳代謝紊亂，破壞身體內部的平衡狀態。想要避免這種情況，就應在平時多吃些潤腸通便的食物，使體內的廢棄物及時得到排泄。今天就爲大家介紹一下有助於潤腸通便的食譜。什......

直腸炎發病率高，病因複雜，我們不應對此感到陌生。可能是細菌感染、直腸異物或濫用抗生素。直腸炎的危害非常嚴重。如果不及時治療，會帶來許多併發症。那麼普通直腸炎是什麼引起的？普通直腸炎是什麼引起的普通直腸炎是免疫......