每天喝點湯就能輕鬆變瘦冬瓜湯首先要推薦給大家的這款湯就是冬瓜湯，因爲冬瓜具有養胃生津的作用，所以我們在吃了它之後，不僅可以使身體當中的火降下去，而且還可以幫助我們達到控制食量的作用。它裏面含有的熱量也是比較少......

元宵節就到了，湯圓和元宵賣的特別火。吃元宵是一種傳統習俗，那麼你知道吃元宵要注意什麼問題嗎?那麼孕婦可以吃元宵嗎?想知道的下面就跟小編一起來看看如何健康吃元宵和湯圓。一、吃湯圓，不要過量在元宵節，很多人家裏想必......

老北京炸醬麪是大家都喜歡的味道，還有一些地方有吃雞、吃羊肉、吃餛飩、吃火腿之類的習俗。習俗太多，咱們單說一個，今天主要說的是“吃麪”這件事兒。吃起來胃裏比較舒適滿足，同時也有助於攝入湯中的營養。面中通常會放一......

鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽，男女合適喝的一款湯，而且對於小孩也起了很好的養生作用。鴿子湯的食療和藥補功效愈來愈凸現，爲幫助人們更好認識鴿子的食療作用，現將常見食療補方法綜述如下：一、營養滋補、強筋健骨，增進......

熬好的魚湯喝起來有點苦是怎麼回事呢？魚湯喝起來有點苦的話又要怎麼辦呢？讓我們一起來看看吧。爲什麼魚湯有點苦加入了苦味的食物一般正常的魚湯熬出來是不會帶苦味的，但如果在熬魚頭的時候有加了那些本身就是苦味的食物......

選料要得當這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常爲動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等，家禽肉中......

秋天是適宜養生的一個季節，這時候很多人喜歡喝鴿子湯，因爲鴿子湯的滋補作用比較強，那麼鴿子湯爲什麼有點苦？鴿子湯有苦味還能喝嗎？鴿子湯爲什麼有點苦主要有以下原因。鴿子湯一般是不會出現發苦的情況的，要是出現了發苦的情......

豬肚湯營養豐富味道鮮美，很多人喜歡食用，但是豬肚湯有時候處理不好，會出現湯汁有苦味的情況，想知道豬肚湯很苦怎麼回事？豬肚湯有點苦怎麼去除呢？豬本身質量問題豬肚中的苦味一般是膽汁殘留過多，導致豬肚變苦的，如果豬再生長過......

受訪專家：國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨南吃青菜要喝點菜湯方有“三天不吃青，兩眼冒金星”的俗語，青菜富含膳食纖維、維生素和礦物質等多種營養素，可是很多人吃青菜時，覺得菜湯有油，不利健康，都倒掉了。國家蔬菜工程......

秋天天氣涼快，人的食慾自然會變好，在大開胃口的同時也要注意自己的體重哦。對肥胖者來講，秋天是很容易讓你肥胖的季節。想要成功減肥，合理的飲食是關鍵。今天推薦五款秋季減肥湯，幫你解饞消脂吃出性感好身材，照着食譜來，十天......

山西讀者馬先生諮詢：最近，我有了口臭的毛病，且伴有上腹脹悶、噯氣、反酸、噁心等症狀。醫生說是由積食引起的，給開了一個藥方：取藿香、佩蘭、焦梔子、谷麥芽、生山楂各９克，甘草４．５克，水煎服，每日１劑，７劑爲一個療程。想請專家點評一下......

很多人都知道，喝湯對身體是很有好處的。但是要健康地喝湯，其實也是有大講究的！快來一起看看喝湯指南吧，品美味又享健康！喝湯的講究1.只喝湯不吃肉煮了很久的老火湯，看起來很濃，其實蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白......

春天是養肝的季節，養肝不妨多喝點湯品，以烏雞湯最佳，烏雞和不同的材料煲湯有不同的功效，但你會煲烏雞湯嗎?小編這裏整理了烏雞湯的做法大全，讓你每天換口味，享盡美味，吃出健康身體。第一款：枸杞紅棗烏雞湯原料：枸杞40克，紅棗20......

羊肉湯，含有蛋白質、維生素、脂肪、多種礦物質等營養成分,可以補益氣血、溫中暖腎。那麼，糖尿病19點多可以喝羊肉湯嗎？糖尿病19點多可以喝羊肉湯嗎糖尿病患者不建議喝羊肉湯。首先羊肉湯是稀有食物，因此糖尿病患者不推薦......

煲湯是用冷水還是熱水，放多少水纔夠啊，鹽呢鹽什麼時候放，怎麼煲湯好喝。對於廚房小白來說，煲湯似乎是一件很費功夫的事兒，到底如何能快速的做出一碗熱湯？做到這七點才能煲好湯鍋具很重要煲湯的鍋最好能用瓦罐，或質地細膩的砂......

鯉魚湯是用鯉魚爲原料，加入各種調料加工而成的，營養價值比較高，那麼鯉魚湯有點苦還能喝嗎？孕婦喝了苦鯉魚湯？鯉魚湯有點苦還能喝嗎鯉魚湯有點苦能不能喝，需要先明白鯉魚湯爲什麼會發苦，再來判斷能不能喝。鯉魚湯發苦原因1.鯉......

冬季就是喝湯的季節，那麼少不了的就是雞湯。不過雞湯還是需要很好的燉煮的。不然就會很油膩，那麼燉雞湯的時候要注意什麼呢？雞湯有點油膩怎麼辦1、燉雞湯時，記得加些紅棗，會令雞湯的味道更鮮甜。2、雞湯至少要燉2個小時，色......

銀耳紅棗湯真的是需要多瞭解的,在我們日常生活中,每個人都要對自己的身體多加的保養了。常喝會不會引起發胖呢?很多女性都在擔心這個問題,今天我們就來研究下銀耳紅棗湯的熱量,以及它是否會引起肥胖吧。感興趣的朋友......

經期保養非常有必要，可是很多朋友都忽視了，女人在經期是需要多加的護理的。是護膚的好時機，這很多人都知道，經期護膚的竅門也不少，那麼經期喝什麼粥養顏呢，感興趣的朋友下面就隨小編一起來看看吧。雞肉米粥材料：母雞肉150克，......

寒冷的冬日熱湯不僅暖身還營養，但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲好湯的幾個要點要想煲出一鍋美味的湯，也不是一件難事兒，煲湯前請一定先掌握以下幾點：1.加水及水量水是煲湯的關鍵，一般情況下，煲湯時的加水量應......