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有關勞逸的養生知識
春季運動牢記三原則,有張有弛勞逸適度
生命在於運動。春季天氣溫暖,春暖花開,特別適合運動養生,運動對養生有很好的效果。太極拳、散步、慢跑、游泳、舞蹈等運動都可以達到養生健體的作用。但是不論應用哪一種運動方法來養生都要注意以下幾點原則,下面一起來看......
2023-10-16
夏季午睡好處多:勞逸結合 合理工作!
夏季來臨,氣溫越來越高。經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後,一定要躺在牀上睡上一會兒,緩解一下疲勞,補充一下體力,這樣纔會有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有講究的,今天......
2017-08-26
如何緩解疲勞 趕走疲勞就靠它
快節奏和競爭白熱化的工作給我們帶來巨大的壓力,如何快速的放鬆身體,緩解疲勞,對我們的身心健康是很重要的。那麼在日常的生活中我們應該如何進行有效的調理呢?下面就讓我們一起去看一下吧。如何緩解疲勞1、拳頭按壓,釋放......
2018-06-14
勞逸結合不飲酒纔是預防痛風的措施
痛風性關節炎對患者的損害很小,我們不希望我們的健康受到疾病的折磨。專家表示,痛風性關節炎危害更大,要想少吃苦,就必須注意痛風性關節炎的預防措施,避免疾病的困擾。一。痛風性關節炎患者必須注意控制體重。如何控制體重......
2019-12-27
眼睛疲勞時該如何去緩解疲勞
隨着科學技術的發展,我們的生活中是越來越離不開手機了,通過手機,我們似乎可以做一切我們平時需要與外界溝通的事情。這也導致,我們每天對着手機的時間也是非常長,可總是看手機,眼睛很容易產生疲勞感,讓眼睛有乾澀疼痛感,但是......
2018-06-02
春季養胃注意五要點 注意防寒勞逸結合
春季養胃方法有哪些?春季天氣變化無常,早晚溫差也大,由於飲食發生變化,很容易讓人的腸胃受到傷害。這個時期不僅要預防感冒還要注意對腸胃的調理,那麼春季養胃該注意哪些問題呢?春季護胃注意以下這幾點,下面就一起了解下。......
2023-10-16
眼疲勞怎麼辦 眼疲勞怎麼緩解
長時間面對電視、電腦、手機,容易引起眼球充血、眼睛乾澀等疲勞症狀。小編總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法,可供參考。穴位按壓眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位於鼻根目內眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)......
2018-02-23
男子酒後騎摩托摔掉妻子 誤以爲撞人調頭逃逸
昨晨,新洲區倉埠街楊裴村蔡某酒後騎摩托車載妻子上街途中,妻子不慎從後座上摔到地上,蔡某誤以爲是自己撞了他人,調頭“逃逸”,被村民傳爲笑柄。據蔡家灣村民蔡師傅介紹,年近50歲的蔡某平時總喜愛喝兩口,還自吹有海量,與人鬧起......
2016-12-15
室性逸搏心律需不需要治療
室性逸搏心律一般需要治療,通常可以採用調整飲食、使用藥物或者是手術方法進行治療。室性逸搏心律會導致患者出現心慌、氣短、胸悶以及心率衰竭等不適的症狀,建議儘早的治療,如果治療不及時,有可能會誘發生命危險。當出現......
2023-11-01
男子打麻將時猝死 專家:娛樂活動應勞逸結合
打麻將本是一件茶餘飯後的消遣,可昨日,瀋陽鐵西一家棋牌室內一位打麻將的顧客在打麻將時猝死,120急救人員趕到現場後確認已經死亡。據瞭解,昨晚7時左右,位於鐵西區興工南街南六馬路至南七馬路附近路段一家麻將館內,一位顧客......
2019-05-20
職場人士健康也遭遇年關 醫生建議要學會勞逸結合
對於職場人士而言,年底最累的是什麼?相信不少人的答案都會是加班和應酬。記者昨日採訪獲悉,隨着年關將至,不少職場人士的健康都亮起了紅燈。24歲的張鑫(化名)是武昌某公司會計,近1個月來其所在科室幾乎每天加班,她從早到晚......
2017-12-09
撞到老人後捂臉逃逸 老人摔倒後該如何急救
10月31日通報一起蓄意逃逸案,事發今年7月底,一男子撞倒老人後捂臉逃逸,在濟務工的王某駕駛電動車撞倒老人,非但不問老人傷情,還帶着同伴捂着臉就跑。天網恢恢疏而不漏,儘管他一路上多次換乘交通工具,以躲避追查,甚至跑回安徽......
2019-04-07
逸搏和早搏怎麼區分 逸搏和早搏如何區分
早搏是日常生活中非常常見的疾病。許多人會早搏。早搏對日常生活、工作和學習有很大影響,嚴重影響患者的正常生活和學習。那麼逸搏和早搏怎麼區分?逸搏和早搏怎麼區分逸搏和早搏可以通過出現時間進行區分。逸搏中風是一......
2023-11-04
眼疲勞的原因 眼疲勞吃什麼好
在日常生活中,大家應該有過眼睛疲勞的經歷吧,比如上完一天班,晚上打遊戲等等都會有眼睛疲勞的現象,那眼睛疲勞了該怎麼辦呢,食療是個比較不錯的護眼方法,接下來就和小編一起去了解一下吧。眼睛疲勞的原因1、眼睛屈光異常當......
2019-05-01
吉克雋逸變身瘦身大使
吉克雋逸一飛沖天。她終於實現了在舞臺上光芒萬丈的夢想。所有的幸運其實都是建立在實力的基石之上,她做了一切值得被幸運之神眷顧的準備。從130斤的小胖妞,變身成曲線玲瓏的黑女神。她曾試過暴飲暴食到130斤,用一年多節......
2023-10-15
疫情無情,青逸有愛,疫情公益活動再現青逸植髮身影
在新冠肺炎的影響下,社會被迫停擺,一座座城市被按下暫停鍵,十幾億人口不得不進行居家隔離。與此同時,爲打贏這場艱難戰“疫”,一批又一批的平民英雄堅持奮鬥在醫療、生產、運輸等一線崗位上,冒着被傳染的風險,傳遞着......
2020-04-18
高血壓呈年輕化趨勢 醫生提醒需學會勞逸結合
據中國之聲《央廣新聞》報道,提到高血壓病,很多人會想這是老年人才會得的病,但隨着生活方式的改變,河南各種老年病開始年輕化、低齡化,發病年齡提前了十幾年甚至幾十年。曾經是中老年人才得的高血壓病,現在35歲到45歲的年輕......
2018-04-20
什麼是過勞胖 過勞胖怎麼瘦下來
不少職場女性奮鬥在工作中,花費許多精力,連飯都沒時間吃,反而越來越胖。這使她們非常苦惱。一項調查數據顯示,在工作3年以上的上班族中,25%的人體重比入職的時候增加了5公斤。“過勞胖”成爲了如今肥胖問題的一大原因。壓......
2017-11-19
青壯年醫生頻發過勞死 勞力又勞心是主因
32小時連續手術,醫生累癱在手術檯邊;連續工作3個日夜,醫生崩潰坐在地上大哭……最近,醫務人員勞累昏倒甚至過勞死的事件頻發,再次引發人們對醫務人員健康狀況的關注。浙江大學醫學院附屬第二醫院麻醉科主治醫......
2017-05-28
保護大腦健康要注意勞逸結合
9月是“愛腦月”。大腦是人體各個生理活動的最高調節器官,同時也是心理思維活動的中心器官,身居指揮官的重要地位,自然需要重點保護。保護大腦不僅要保護其內外不受傷,還包括避免其過度使用。宣武醫院神經內科主治醫師馬......
2017-10-01
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