月經是女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因爲會給自己帶來很大的痛苦，而最大的痛經莫過於痛經了。痛經很多女性朋友都經歷過，痛經的原因有很多，那麼吃什麼調經止痛呢？下面爲大家推薦幾款藥膳可以幫你益氣養......

腹瀉的時候是需要好好的喝點粥了,這樣對胃部是比較健康的,當然,如果腹瀉的話,及時的看醫生也是必要的。不少女性都有這樣的經歷,月經一來,肚子也開始不舒服,經常來月經的時候就愛拉肚子,但明明並沒有吃什麼不對的食物......

在女性的保健過程中，經期吃藥過敏怎麼辦，如何避免過敏的症狀，相必大家也是都比較關心的吧。經期的保養是特別的重要了，如果過敏的話，還是得多注意，及時的和醫生聯繫是必要的。經期吃藥過敏怎麼辦，吃藥能喝茶嗎，經期可以吃藥嗎......

女性經期身體適當的調理是非常的必要了。每個育齡女性都會經歷經期的，因此，在生理期的前前後後，女性的身體狀況以及心態都會發生一定的變化，尤其是在月經到來之前變化更加明顯，因此很多人希望可以對月經前的症狀進行了解。......

進入冬季，天氣非常寒冷，對於女性來說，經期更需要及時護理，否則受到寒氣侵襲，會誘發很多疾病。那麼冬季經期如何保健呢？下面介紹冬季女性在經期應該怎樣護理。女性朋友們可要牢記了。一、經期吃什麼1、蛋白質：經期內應多攝入......

姨媽期也叫作經期，是每一個女人每個月都會經歷的時期，經期不正常可能會影響女性生育、身體功能。那麼如何在經期對自身保健呢？接下來我們就來看看吧。大姨媽來了，不能進行劇烈運動。做了劇烈運動，會使血流量加大，影響經期健......

女性怎麼保養身體，這些可是很多朋友都比較重視的了，健康的護理比什麼都重要了。女性在經期的體抗力屬於比較低的狀態，因此在飲食上我們應該多多注意，那麼女性經期飲食注意事項有哪些呢?女性經期飲食注意事項1、經期多吃清......

很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機上身來！特別在經期女性洗澡要特別注意，經期如何洗澡更健康呢?對於那些身體體質較差......

現在我們的生活條件是越來越好了，我們很多人都是開始關注自身的保健工作的，而飲食保健又是相對的簡單的，所以我們很多人都是會採用飲食方法的，而我們今天就給大家說說女性經期過後該如何通過飲食來保健吧。1.鯉魚補血羹鯉......

月經期是女人一生最敏感，最需要保護的時段。女人的月經期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。經期三個現象提醒你，注重經期的修護和保養時間較短一般來說，正常女性的生理期時間爲3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期......

月經期陰道不斷流血，身體相對虛弱，抵抗力差，若經期不注意保健，便會引起月經紊亂，經期延長，經血量少或量多等月經病或其他婦科疾病，那麼月經期如何保健呢?月經期注意清潔衛生經期要注意保持外陰清潔，最好每天用溫開水清洗外陰，......

生理期是女人每個月最重要的時期，這個時候女人的身體會出現不適，所以在生活習慣和飲食上要特別注意，尤其不能碰涼水。那麼，女人在生理期能吃什麼水果呢?女人生理期能吃的水果：月經期間可食用“溫性”和“平和”的水果。“......

經期會給女性帶來很大的煩惱，那麼對於女性經期的一些煩惱事，應該怎樣對付呢?專家提醒，在這個特殊時期女性朋友要注意保健，才能緩解月經期的不適。那麼怎樣讓女性神清氣爽的度過月經期呢?下面小編介紹兩種掃除經期煩惱的方......

月經期由於盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養可導致婦科疾病，故應予重視經期衛生。勞逸適度期失血可導致氣血損耗，機體易感疲勞，故不宜作超越本身體力的勞動或作劇烈運動並應保證充......

冬天到了，天氣越來越冷了，對於女性來說，經期更需要及時護理。下面介紹冬季女性在經期應該怎樣護理。女性朋友們可要牢記了。一、經期吃什麼1、蛋白質：經期內應多攝入蛋白質，可吃白色肉類、蛋、豆腐來補充經期反流失的營養......

經期的女人是需要好好的保養的，究竟該怎麼保養自己的身體呢，這是很多女人都比較犯難的，其實，也是很簡單的，只要大家能好好的保養自己的身體就可以了，那對於經期如何保健你知道嗎，經期保健的時候要注意哪些事項，經期保健吃什麼......

月經的到來是一個女性性成熟的標誌，而隨後的女性，需要在每個月的那幾天，做好需要時刻注意，否則受到月經的折磨可是不輕，那樣的話，在來月經可以吃金桔嗎？月經期可以吃金桔嗎不宜多吃。作爲食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁......

生活中很多女人都愛泡腳，其中不少女人說月經期泡腳對身體有益，但是具體經期泡腳有什麼好處？別急，以下爲大家介紹月經期泡腳的好處以及月經期保健的方法，不妨來看看吧。溫腎助陽一些女性朋友存在腎虛的症狀，尤其是到了經期，腎......

經期是否可以吃保健品，需要根據保健品的成分分析。具體分析如下：1、可以保健品是保健食品的通俗說法，保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效。如果保健品中沒有含激素類或是活血化瘀的成分，通常可......

對於每一個成熟的非中老年女性來說，在每月都會度過這樣一個階段，即月經期。對於月經期的女人來說，他們的身體是非常虛弱的，如果女人在這個時期對自身的照顧不周，那麼很可能會出現痛經的狀況，進而就會影響自己的工作和生活。......