夏季如何去火?夏季天酷熱，很容易引發上火，上火表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的。夏季下火要注意四大去火誤區，下面......

進入春季，陽氣生髮，肝火旺盛，如果不注意飲食的話，很容易引火燒身，所以春季要注意防上火。那麼春季如何降火潤燥呢?春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜餚來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人體和諧。下面小編就給......

春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春季天氣乾燥，人體水分丟失快，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。那麼春季上火怎麼辦呢？上火吃什麼好？下面小編給大家推薦四款清熱去火湯，一起來看看......

春季是比較容易上火的季節，很多人都是在春季的時候出現了上火的問題，氣候是導致春季容易上火的原因之一，春季天氣乾燥，所以要多吃一些潤燥去火的食物。下面介紹的四種去火的時候都是我們不能缺少的，常吃這些食物纔能有效的......

夏季養生食譜有哪些?夏天天氣炎熱，導致很多人都沒有什麼味口，但飯還是一定要吃的，今天小編給大家推薦幾款非常適合夏天吃的夏季養生食譜，有開胃、生津的功效，現在就與小編一起來學習夏季食譜大全的方法是怎樣。夏季菜譜家......

夏季容易出現火氣大的情況，要怎麼做才能夠降降火呢？下面就一起來看下，推薦的降火湯做法。絲瓜豬雜湯古籍裏說到絲瓜“清熱利腸”，暑熱的夏天喝絲瓜湯，能夠解熱消暑，效果非常好。豬雜用來煲湯有益腎補血的功效。用豬雜配絲瓜......

春季天氣乾燥，溼度非常低，讓人口乾舌燥，喝再多水痘感覺不到滋潤，乾燥的天氣會引發很多症狀，如上火、喉嚨癢、乾咳、嘴脣乾裂起皮等，這該如何應對呢?今天小編爲大家總結了四味去火養生湯粥，幫您去去春天這把火。下面就一起來......

受訪專家：首都保健營養美食學會副會長王旭峯火鍋是不少人的最愛，要想健康吃，注意下面4個禁忌：1.別趁熱吃，口腔、食道和胃黏膜等的耐受溫度爲50℃~60℃，溫度太高容易燙傷口腔、食管和胃黏膜，還可能誘發癌症；2.涮肉時間不要太短......

寶寶上火，多是與水分攝入不足有一定關係，培養寶寶喝白開水的習慣。補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。那麼四個月寶寶上火怎麼辦？四個月寶寶上火怎麼辦如果四個月寶寶出現上火，對於其治療措施，具體如下......

說到人妖，我們都會想到泰國。那你又知不知道，泰國除了人妖還有“水果之王”榴蓮聞名於世呢？榴蓮的營養價值豐富，是適合男女老少的養生水果。但是因爲榴蓮性熱，雖說寒性體質的人常食用能夠暖和身體，但是若是一次食用過量，也是......

入秋後，天氣也漸漸變涼，這個時候火鍋成了人們的最愛，但是吃火鍋會引火上身。吃火鍋要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，適當選擇飲料，慢慢吃，別貪麻、辣、燙，寧願捨棄一時的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，節制偏熱的......

夏日炎炎，人們在飲食上一不小心就很容易上火，導致口腔潰瘍或者咽喉腫痛。那麼應該怎麼降火呢?夏季哪些食物可以幫助下火呢?小編今天爲大家介紹幾款可清熱消暑的食物。最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，不僅具有......

進入春季，氣溫漸漸上升，天氣乾燥，很容易導致上火，上火會引發咽喉痛、嘴裏長口瘡等症狀，所以春季要注意防上火。預防上火最主要是調整日常飲食，多吃一些清淡的食物，比如靚湯，今天小編就給大家推薦幾款春季養生湯食譜，不僅有效降......

今年夏天特別炎熱，全國各地持續高溫，到處都是火爐，要經住這樣酷熱的烤驗，我們必須做好充足的準備。在飲食方面要講究，否則是火從口入，引火上身!在炎熱的夏日，我們飲食要遵循清淡原則，應該多吃點清淡的食物，多吃一點營養的蔬菜，......

冬季天氣乾燥，也容易出現上火的症狀，很多人會通過涼茶等食物來下火，殊不知，體質本來就虛寒的人如果吃多了這些食物，會出現口淡、頭暈等症狀，而且還會削弱免疫力，結果導致感冒反覆發作，防病不成反而惹病上身。所以冬季下火要多......

冬天到了，人體體內積攢了一個秋天的燥熱總會通過各種途徑表現出來，比如口腔潰瘍，比如額頭上的痘痘，接下來就來教你如何去除體內的四把火。冬季“火大”怎樣滅去人體的四把火1、胃火表現症狀：胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛......

現在已經進入三伏天，天氣越來越炎熱，這個時候會出現食慾不振、中暑、上火等症狀，該如何應對這些症狀呢?飲食是最好的方法，夏季適宜吃一些清淡的食物，可幫助養胃開胃，清署去火等，今天小編就給大家推薦幾款夏季養生食譜，趕緊跟......

夏季的時候，我們的新陳代謝是比較快的，所以我們很多人都是比較容易出現各種的問題的，其中一個就是上火，而上火比較嚴重的問題的就是會引起其他的疾病的，所以我們應該及時的去火的，下面我們就給大家說說夏季如何去火吧。1、......

天氣乾燥的秋季，上火是出現最爲頻繁的病症之一，而上火也分爲心火和肝火兩種。肝火旺不是特別嚴重時，會出現皮膚乾裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。那麼肝火旺的症狀表現在哪些方面呢?將肝火和什麼茶好呢?下面就讓小編一一爲你揭曉......

冬季是個吃火鍋的好季節，四個人找個靠窗的位置吃着熱騰騰的燙菜，感覺很不錯。但是，吃火鍋比較容易上火，如何避免上火？下面中國養生網小編教你四個火鍋素材搭配技巧，讓你吃火鍋不上火！１、多配些蔬菜蔬菜富含維生素及葉綠素，其性......