現在已經進入冬季，對一些寒性體質的人來說，身體會有手腳發涼的情況。那麼如何改善這種情況的呢？如果是中醫的話怎麼解決呢？接下來，我們一起來了解了解吧。01舒筋活絡，改善血液循環中醫認爲，人的腳底是各個經絡起止的匯聚的地......

手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，長期手腳冰涼會導致手腳凍傷，還會引發風溼病。而這種症狀一般多發於女性，特別是中年以上的女性較爲常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在......

睡眠跟肥胖息息相關，減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的習慣，可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮，醒來就會不一樣哦!究竟有哪些懶人減肥的睡前好習慣，可以幫助你瘦下去呢?睡前做點有利於減肥的事，能讓你......

多吃蔬菜勤鍛鍊春季養生小常識俗話說的好，一年之計在於春，春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是養生的最佳時節。春季養生是指在春天通過各種方法增強體質、預防疾病，在提高自身免疫力和保護健康的同時，從而達到......

在日常生活中，有一部分人特別注重自身的外部形象，經常洗頭，擔心會出現掉髮的情況。那麼，勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮？勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮並不能一概而論，需要根據個人具體情況進行判斷。......

手腳冰涼怎麼調理?到了冬季，很多女性朋友會手腳冰冷，有時即使穿再多衣服也幫助不大，手腳冰冷的人，因爲氣血循環差，會造成末梢神經循環不好。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，多半屬於虛寒體質，只要做好保暖，......

秋冬季節，氣溫變化大，人容易感冒，提高免疫力就顯得極爲重要。國家公共營養師熊苗告訴《生命時報》記者，平時不妨多吃些酸味食品，能有效提高人體對病菌的抵抗力。研究表明，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就......

常在空調房勤做這3件事現在正值夏天天氣炎熱，很多人都不願意頂着大大的太陽走到戶外去做運動，於是絕大多數人都寧願待在室內進行鍛鍊、運動和工作。在享受着室內空調陣陣涼意的同時，我們應該注意的是，在空調房間，勤做着下......

冬天如何預防凍瘡?長凍瘡的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬時節，避免長凍瘡的最好方法是做好預防，那麼冬天如何預防凍瘡呢?下面小編教你冬天防止凍瘡的15種方法，讓你這個冬季不再受凍瘡的折磨，一起來看看吧。凍瘡關鍵在預......

蟎蟲怎麼去除,這些可是大家都要好好的瞭解一下了,那麼,你知道怎麼護理身體呢,我們經常說牀單被子、枕套不換洗就會滋生蟎蟲,但是,我們的肉眼看不到蟎蟲,因此我們經常換洗牀單被罩和枕套,也不能夠殺死蟎蟲,它還是會繼......

現在正值冬季，天氣寒冷乾燥，是感冒的多發季節，感冒給人們帶來的危害是很大的，我們都知道，如果感冒沒有及時治療好的話，是很容易出現其他疾病的問題的，因爲感冒的併發症是很多的。既然感冒的危害那麼大，我們平時一個怎樣做好預......

牛皮癬患者洗澡應做到勤溫揉泡？一旦患上牛皮癬，患者首先要提高自身的免疫力。正確的洗澡方式，不但可以去掉牛皮癬患者皮膚上的皮屑，減輕皮膚瘙癢感，還可以緩解牛皮癬的症狀。牛皮癬患者洗澡應做到勤溫揉泡，它包括多洗澡、用......

神經系統發育的第一殺手，血鉛水平若高於每升100微克，就有可能導致神經發育方面的問題。鉛中毒是國際公認的危害兒童智力和神經系統發育的第一殺手，血鉛水平若高於每升100微克，就有可能導致神經發育方面的問題。汽車尾氣、......

女性手腳冰涼怎麼調理?到了寒冬時節，很多人都有手腳冰涼的症狀，尤其是女性朋友們，手腳像外面的氣溫一樣零下很多度。那麼女人手腳冰涼的原因有哪些呢?如何緩解女性手腳冰涼呢?下面小編教你緩解手腳冰涼祕笈，一起來看看。......

大多數女生很愛乾淨，經常是內衣內褲換洗頻率很高。每天的內褲基本是一天一換，清洗的頻率也很高。但即使是這樣，在內褲的內檔還是會發現有黃黃的一塊。有時候洗完曬乾後還是硬硬的！這到底是怎麼回事？這樣的內褲咱還能穿嗎？這......

受訪專家：南京市中西醫結合醫院婦科副主任醫師王俊蘭中國烹飪協會發布的《2017年度美食消費報告》顯示，全國餐飲中，中式正餐佔據強勢主導地位，市場份額最高，佔比57%。中式正餐中，最受歡迎的就是火鍋。報告指出，2017年，許多新......

脂溢性皮炎會在皮膚上留下明顯的頭皮屑，同時瘙癢。如果不盡快處理，這種情況將變得越來越嚴重。目前，主要的治療方法是選擇藥物爲主的治療方法，比如在洗頭的時候，可以選擇一些軟膏，可以促進皮膚的恢復。那麼脂溢性皮炎要勤洗......

公交車、地鐵門把手、公共衛生間的沖水按鈕、鼠標、鍵盤、手機……如果給雙手的行蹤做個標記，你會發現其所到之處，都在跟細菌、塵土打交道。勤洗手趕走八成病手上的細菌遠比你想象的要多！研究發現，一雙未洗的手，其皮膚、指......

貼身內褲和健康密不可分，一項新研究顯示，英國1/5的男性懶得每天換內褲。我國也曾有過網絡調查，結果顯示，僅有近1/5的人每天都換內褲。殊不知，健康隱患就這樣產生了。美國某男性網站的專家爲男性提供了在選擇和穿着內衣方面......

最近，美國聖路易斯華盛頓大學醫學院的研究者發現，腎功能紊亂也會增加患糖尿病的風險。腎臟疾病和糖尿病之間存在雙向關係的罪魁禍首可能是尿素。血液中的尿素等含氮廢物來自食物中蛋白質的分解，通常由腎臟去除，一旦腎功能......