現在正值盛夏時節，游泳是最適合炎炎夏日的運動，一個猛子扎進水裏，上岸後抹把臉，甩甩溼漉漉的頭髮，清爽的感覺很是舒服。但是大家知道嗎，每年因游泳、戲水而溺亡的悲劇又頻頻發生，令人痛心。爲此，所以大家在游泳的時候千萬要注......

春季是個養生的好季節，這個季節養生養生祕訣在於順應春天陽氣生髮，萬物始生特點，注意保護陽氣，着眼一個生字。那麼春季如何護陽呢?春季如何養生保健呢?春季養生小常識有哪些呢?下面小編從防病、日常養生、起居、飲食、運......

聽到“三角區”這三個字您能想到的是什麼？——神祕的百慕大三角區？經濟發達的長江三角區？我們還是來說說人體三角區吧！頸部金三角：怕受寒頸部金三角區是指頸後枕骨以下包括第一頸椎和第二頸椎。之所以被稱之爲黃金三角區，是......

女人的宮頸是非常重要的身體部位，我們女人宮頸如果出現了問題，那麼一定要得到重視。女人的宮頸是寶寶未出生的家，我們一定要善待它。我們都想給寶寶營造一個舒適、溫暖的家，所以我們平時一定要保護好自己個宮頸。如果我們......

酒後護膚很重要!請記住這五點護膚常識雖然過量的飲酒讓肌膚暫時看起來柔嫩有活力，但這只是短暫的現象，接着便會導致血管擴張，血液供應過多，引起身體體溫上升。而皮膚溫度偏高，則會促使肌膚水分蒸發，最終會引發肌膚乾燥等問......

白癜風是一種常見的皮膚疾病，但許多人對白癜風還是不夠了解。如果患上了白癜風，一定要去治療。白癜風患者平時也要積極學習一些關於白癜風的知識，這樣才能更好的幫助病情恢復。那麼，重點護理白癜風的方法有哪些？下面我們一......

人們常說數九寒天，冷在三九。從今日開始，進入了三九天，也就是一年當中最冷的時間段。相信怕冷的女性早已經感覺到了，天氣的寒冷讓人不覺心寒。那麼三九天如何注重保健養生呢？穿：冬季戴棉帽如同穿棉襖寒冬，人們穿上了厚厚的服......

大體重跳繩應該通過運動前熱身、選擇合適的鞋子、跳繩後進行拉伸來保護膝蓋。具體分析如下：1、運動前熱身跳繩前要進行充分的熱身，如適度慢跑，拉動下肢關節和軟組織，可以有效降低跳繩過程中膝蓋損傷的概率。2、選擇合適的......

受訪專家：北京大學第一醫院老年病內科主任劉梅林女性在絕經期，心血管病患病率會明顯增加。尤其是急性心梗，對男女並不“公平”。發病延遲。女性心梗發病率與男性相似，發病年齡較男性延遲，甚至可能無症狀，且症狀多不典型，容易......

女性月經期間，體內分泌的雌激素下降，雄激素相對升高，以及由此產生的情緒變化，都會影響皮膚的狀態。根據生理週期聰明護膚女性生理週期是28天，可以細分爲7天一個小週期，因此每個月有4個小週期，有針對性地進行皮膚保養，可以收到......

任海穎，北京朝陽醫院生殖醫學中心主治醫師博士輸卵管是女性重要的生殖器官，是卵子排出後的必經通道，除外發生率極低的先天性輸卵管系膜過短及粘連以外，絕大多數輸卵管異常是由於感染或手術創傷所致。如何避免造成輸卵管損......

夏季皮膚護理三大重點，夏天到了又到了皮膚備受考驗的季節，該怎麼護理脆弱的肌膚呢?在夏季，日光性皮炎和痤瘡的發病率都變高了，是因爲我們的皮膚裸露在陽光下暴曬，時間長了就會引發日光性皮炎。那麼夏天該怎樣護膚呢?下面來......

一般情況下，危重病人護理要點通常包括觀察生命體徵、維持肢體功能、注意營養補充等，具體分析如下：1、觀察生命體徵對於危重的病人，一定注意定期觀察或記錄生命體徵，尤其是24小時動態心電圖、心率、血氧飽和度、血壓等數據，......

今天我們來盤點一下照顧新生寶寶的15個重點，各位新手媽媽一定不能錯過哦！新生兒護理的15個重點1.知道嗎？嬰兒牀也有安全指標。牀欄杆要高於60釐米，欄杆的空隙應該在2.5～6釐米之間。空隙太小容易卡住寶寶的胳膊和腿，空隙過大......

小時候，他是我的的超人，是無所不能的英雄。長大後才明白，原來超人也是人，身體也是會累的。父親節，你心中永遠的超級英雄不需要什麼貴重禮物，只需要這樣的一份健康提醒。爸爸身體的八個重點保護區這些中藥材爸爸要常喝1、人......

卵巢對於女性而言非常的重要，保持年輕活力以及性福都要依靠它，因此卵巢保養對於女性而言至關重要。卵巢保養的方法有很多，比如像多吃些富含有雌激素的食物、養成良好的生活習慣等，這些都是卵巢保養的有效方法。一旦卵巢功......

日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠菜除了補鐵，還有明亮眼睛的效果。下面就一起來具體瞭解一下！蛋黃越黃對眼睛......

這段時間，禽流感無疑是人們關心的熱點話題，隨着新病例的確診，很多養殖戶和禽產品交易者都有些擔心，連吃貨們都紛紛扔掉了手中的雞腿!禽流感來襲!腫麼辦?莫慌!關於禽流感，這些事你該知道!!【關於H7N9的常識與誤區】1、感染H......

“顏值高，會跳舞，唱歌好，哪個經紀公司要我?”類似這樣的自我介紹，且附帶多張自拍照的帖文不斷出現在以“童星”、“星探”爲關鍵詞的貼吧、論壇或QQ空間的“興趣部落”板塊。這些發帖人，絕大多數爲年齡在10-15歲之間女童，她......

不少愛美人士在漫長冬季開始注重保養和美白，想在冬日擁有令人羨慕的白嫩肌膚，卻忽略了冬日護膚的誤區，導致達不到想要的美容效果。現在，讓我們來探討下冬天護膚的幾大誤區和冬季護膚保養的要點有哪些，一起來看看吧。一、冬......