肌酐是肌肉在人體內代謝的產物，主要由腎小球濾過排出體外。每20g肌肉代謝可產生1mg肌酐，在肉類食物攝入量穩定時，身體的肌肉代謝又沒有大的變化，肌酐的生成就會比較恆定。
肌酐高怎麼降下來
1、藥物治療
藥物是雙刃劍，某些損傷或潛在損傷腎臟，但一些是治療腎病的。如果已經患有腎病，諸如對付感冒或疼痛的藥物要小心，這類藥長期服用對腎臟有害，如布洛芬、泰諾等。有些營養補劑也可能增加肌酐，要避免。用藥前最好和醫生討論一下。醫生會根據導致肌酐升高的原因和水平來應用一些幫助降低肌酐的藥物和營養品。
2、保守治療
肌酐有輕度的偏高，可以做一些生活方面和飲食方面的調節，比如低蛋白飲食，優質蛋白飲食，不能吃油膩的食物，不能吃腎毒性的藥物，保持心情愉快，預防病原體感染等。如果肌酐升高的程度比較嚴重，在一般治的基礎上可以採取透析治療，通過透析能夠把體內的代謝產物排出體外，也是降低肌酐最有效的方法。
3、控制高蛋白飲食
大量攝入高蛋白食物，可明顯增加體內肌酐的產生，則會相應地使血肌酐值升高。所以，慢性腎臟病朋友，尤其是腎功能異常患者，必須採取優質低蛋白飲食。慢性腎臟病患者如仍然天天大魚大肉大吃大喝，腎功能衰退的速度會加快，血肌酐值的增加也更快。
4、及時有效地控制感染
由於慢性腎臟病患者特別容易合併感染，如呼吸道感染、腸道感染、皮膚感染及尿路感染等等，這些感染容易導致血肌酐升高。一旦確定合併感染性疾病，及時到正規醫院使用有效抗生素治療後，則可使已經上升的血肌酐降下來。
5、保持尿量不減少
體內水分不足，則可使咱們人體血容量不足，進而使腎血流量減少，腎臟供血不足，腎臟排毒功能進一步減退，導致腎臟排肌酐下降。保持尿量不減少，則需要咱們補充足夠水分。以保持24小時尿量達到2000毫升爲原則，據此反推需要補充多少水分。因體內水分不足導致的血肌酐上升，糾正後可使血肌酐有所下降
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