沒有眼睛，我們可以做的事幾乎很少。因此，我們要保護好自己的眼睛。日常的膳食調理對眼睛的護理是十分重要的，今天要爲大家介紹的是喝什麼湯可以明目護眼。喝什麼湯可以明目護眼1.玉米冬菇排骨湯材料：玉米2個、冬菇（幹）6個、......

大寒是冬季的最後一個節氣，食補上的重點仍是固護脾腎，調養肝血，適量的溫熱食物可驅寒暖胃，羊肉便是一個很好的選擇。大寒理論上應是一年中最冷的季節，但看看氣溫卻足有十幾二十度，因此今天要給大家介紹的羊肉湯中加入了竹蔗......

今天從市場買了些新鮮排骨來，打算燉鍋排骨湯補充下營養，可是配菜就讓我頭疼了，排骨湯配什麼食材比較有營養呢？排骨湯裏放什麼食材最有營養排骨湯是用豬、牛、羊等動物的肋骨和脊椎骨製作的一道湯品，其成分中含有豐富的蛋白......

湯是每個家庭的夏季必需菜,夏季煲湯也是要有講究,什麼湯適合夏天吃,什麼湯吃了會熱氣。今天小編爲大家獻上幾道夏日消暑極品，讓你清爽過夏。雞腳栗子百合湯原料：新鮮雞腳10只，豬手1只，百合50克(1兩)，鮮栗子肉250克(半斤)，湘......

菜末米湯對於不愛吃蔬菜的寶寶來說，是非常不錯的選擇，能補充寶寶的營養，所以對於偏食的寶寶媽媽可以嘗試做給寶寶吃。寶寶吃菜末米湯的好處1、提高免疫力菜末米湯營養豐富，含有豐富的維生素，有利於提高寶寶的免疫力，減少生......

立夏過後，天氣越來越熱，難免會影響食慾，還有人們長時間的吃冷飲，吹空調，非常的傷身體。這個時候喝湯是最合適的了。那麼什麼湯適合夏天喝呢？下面爲大家介紹適合夏天喝的消食開胃湯。適合夏天喝的消食開胃湯一、白蘿蔔橄欖排......

鴿子湯是滋補最好的湯能夠滋陰壯陽，男女合適喝的一款湯，而且對於小孩也起了很好的養生作用。鴿子湯的食療和藥補功效愈來愈凸現，爲幫助人們更好認識鴿子的食療作用，現將常見食療補方法綜述如下：一、營養滋補、強筋健骨，增進......

秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，會讓你受益無窮！養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法：先將紅棗、蓮子、冰......

1.甲魚枸杞百合湯甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯着，而且藥性平和，被歷代名家推崇爲強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平，有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百合湯，是適合男人補......

見準公婆祕籍網絡爆紅近日，微博上一則“女方第一次見男方家長書”被瘋傳，以“第一次去男朋友家之前，我爸媽對我有一番教育……”開頭，講述與婆婆第一次的見面技巧，讓不少網友大呼“長知識”。“我媽說：閨女，不要帶太貴重的東......

夏季喝什麼湯好?夏季已經到了，現在天氣越來越熱了，這個時候很多人的胃口就會不好，消化功能降低，那麼夏天吃什麼好呢?這裏就來爲大家整理了夏天養生湯煲湯食譜，供大家參考!!魚頭木耳湯功效：不僅適合妊娠早期的婦女食用，在整個......

現在已經進入深秋了，天氣越來越乾燥，補水潤肺仍是養生的“首要任務”，喝湯是最佳的選擇，那麼秋季喝什麼湯好呢？秋季養生湯煲湯食譜有哪些呢？下面就給大家推薦幾款秋季養生湯做法，清熱潤燥，養肺滋陰，功效齊全，一起來看看吧。秋季......

其實，大部分女性在懷孕的時候，都會去了解煲湯食譜，爲自己和腹中的胎兒補充足夠的營養，因爲在這些特煲的湯裏面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅、氨基酸等營養元素。很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去......

秋天氣候乾燥，容易出現津虧體燥的情況，我們在日常飲食中應該特別注意生津潤燥，那麼秋天喝什麼湯好呢？秋季煲湯食譜你一定要收藏了。白果薏米湯材料：白果50克、薏米50克、白糖適量。做法：將白果去殼，洗淨，用水稍浸泡。薏米用水......

疙瘩湯是北方人常吃的一種家常湯品，製作方法簡單，且易消化，它唯一的一點的“技術含量”就是調麪疙瘩，但只要掌握技巧，無廚藝也能輕鬆搞定。下面這幾款疙瘩湯，總有一款適合你~疙瘩湯食譜雞蛋疙瘩湯番茄雞蛋麪粉番茄醬姜蔥蒜......

冬季寒氣入侵，這個時候多喝湯是再好不過了，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季多喝湯可驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就給大家推薦四款冬季養生湯，一起來看看吧。核桃肉煲牛月展湯用料：牛月展4......

冬季是一年四季中最需要進補的季節，而喝湯進補則是當季最有效的養生方法。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?下面小編就給大家推薦幾款養生湯，滋補身體，讓你安然過冬，一起來看看吧。1、胡椒豬肚湯原料：白胡椒30-50粒，豬肚1個，調......

夏季養生湯健康輕鬆過夏季其實做好夏季養生的事宜並不難，只要堅持健康的飲食習慣，養成正確的生活起居，就一定可以健康輕鬆的度過這個夏季。1.參草燉鱔魚原料：黨蔘3克、蟲草2根、黃鱔200克、姜2片、黃酒6克、雞汁、精鹽、......

減肥食譜有哪些?能夠吃出好身材是胖美眉的夢想，享受美食又享瘦。那麼減肥吃什麼最有效呢?食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右，加上早、午餐豐富......

現代人越來越懂得保健養生，飲食養生是最受歡迎的方式，食療、藥膳、養生湯，都很受大家的青睞，而食療養生以湯爲先，喝湯保健是目前最容易被大衆接受的方式，很多人也習慣了飯前喝湯的飲食習慣。那麼用什麼食材煲湯最佳呢？海帶性......