很多人有做噩夢的經歷：夢見鬼怪撲在自己身上，夢見遇到生命危險，想掙扎，手腳卻無法動彈，想喊叫，卻發不出聲音。醒來發現虛驚一場，而夢境卻歷歷在目。夢魘若反覆出現，會讓人焦慮、恐懼。更有甚者，患原發性疾病如冠心病者，因噩夢降......

放錯地方營養會蒸發的食物1、牛奶：躲着光線儲藏光線不僅能殺菌，也會“殺死”牛奶中的營養素。研究發現，牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質;在超市冷藏櫃的燈光下，其“最佳保鮮期”也只有4小時左右。牛奶中的維生素......

日日吃，家家有的“全營養”食品雞蛋，卻存在大量食用、儲存誤區，做錯了讓你追悔莫及，快來看看怎麼做纔是正確的吧。存放誤區誤區一：橫放雞蛋雞蛋放久了，尤其是溫度過高時，濃稠的蛋白黏液在蛋白酶的作用下脫去一部分水分，喪失了......

受訪專家：中國農業大學食品科學與營養工程副教授範志紅洗碗刷鍋是大家每天要面對的雜務，很多人覺得麻煩，常“偷工減料”。如果老犯這幾個錯誤，不但讓洗碗更麻煩，也爲食品衛生埋下隱患。飯後把碗摞一起。一些碗十分油膩，有的......

反向卷腹比起卷腹，可以更好的刺激腹直肌下部，因此不少人會將它和卷腹結合起來練習。但很多人在練習時往往沒有掌握好動作要領，一直在用錯誤的動作進行訓練，不僅影響訓練效果還會傷害身體。我們現在來看看反向卷腹常見錯誤......

那些洗澡最易犯的錯洗澡太過頻繁。不少人認爲洗澡的次數越多越好，這樣既衛生還能讓自己看上去非常清爽。過度洗浴會消滅皮膚表面對身體有益的細菌，降低人體抵禦外來細菌和病毒的能力，增加感染的風險。而且，洗澡次數過多還......

很多人喜歡用枸杞泡水來養生，不過枸杞喝多容易上火，引起便祕，那麼枸杞泡水需要放多少較合適呢？下面一起來看看吧。枸杞泡水一次放多少粒枸杞子泡水喝的主要的功效是養肝明目、增強免疫力和抗疲勞。不感到上火，常喝是沒有問......

放屁是人或動物的正常生理現象，因爲腸子總是在不停蠕動着，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出。但如果頻率太高、味道太重，你就需要反省一下自己的飲食習慣了，你很可能犯了這幾個“吃”的錯誤。你吃的食物太容易產氣這要......

我們衝奶粉的時候習慣性的先放奶粉再加水，那麼，這麼衝奶粉是對的嗎？千萬別小看沖泡奶粉這麼一件看似小事的事情，其實講究特別多，比如：衝奶粉應該先放水再放奶粉，還是先放奶粉再放水呢，其實很多媽媽都不清楚。衝奶粉是先放水還......

女性在日常生活中喝茶是好事，對身體健康有很大的益處，但是很多女性都有煩過一個問題，生理期時可以喝茶嗎？那下面我們就一起來看看來生理期可以不可以喝茶吧！經期可以喝茶嗎不能。生理期能不能喝茶？答案是否定的，在日常生活中......

俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命，但現在有牙病需要看醫生的人卻越來越多，這裏面有一個重要原因，就是我們從小堅持的一些愛牙護齒的習慣，有可能是錯的！冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發......

11月7日，有網友發帖稱，山東省濟南市濟陽縣第一中學（簡稱濟陽一中）即日起實行新規定，要求學生“放學錯開時間”。規定內容稱，“女生九點四十放學，（九點）五十必須回宿舍，男生（九點）五十放學，十點必須回宿舍”。該消息曝光後引發衆多......

姜在民間偏方里似乎是包治百病的，尤其常用於治感冒。只要是感冒了，大家都會熬一碗薑湯喝，再捂出一身汗，認爲感冒就會好了。可醫生說薑湯不能亂喝，它也並不能治好所有的感冒，還可能引來大麻煩。首先，我們需要清楚，感冒是分不同......

糖尿病是衆多疾病中的主角之一，雖然它發病率很高，危害很大，仍然有很多人不瞭解病情。甚至還有人以爲不吃糖就不會得糖尿病，這種想法太天真了，小編有必要給大家做個具體的科普。不吃糖就不會得糖尿病錯！人們之所以會產生這樣......

錯構瘤是一種先天性的發育不正常造成的良性腫瘤，一般不會對患者身體構成比較大的威脅，由於每個患者的身體差異不是一樣，所以目前醫學界採用了個體化的治療方式，根據患者身體差異的不一樣，採取不同的治療方法來進行治療。那......

本報訊(記者童曙泉)全市養老服務即將券變卡，下月起，新的養老卡將陸續發放。記者昨天瞭解到，養老卡將藉助96156小幫手養老(助殘)服務平臺運行，該平臺將連接銀行、公安、經信委等系統，使養老卡券的發放和使用達到銀行安全級......

錯構瘤的病因十分複雜多變，很多患者就算確診後，也無法查出具體病因；會使治療變得更加麻煩，無法對症下藥。其實，一般來說還是和腎臟、乳腺功能有很大關係；通常這種疾病發生後，會讓患者出現咳嗽、氣喘和噁心、嘔吐等呼吸道方面......

最尷尬的事，莫過於在和喜歡的人約會時，一顆心撲通撲通，當氣氛漸入佳境時，而你，突然忍不住放屁了……放屁是人或動物的正常生理現象，因爲腸子總是在不停蠕動着，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出。但如果頻率太高、味道太重......

放屁是人或動物的正常生理現象，因爲腸子總是在不停蠕動着，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出。但如果頻率太高、味道太重，你就需要反省一下自己的飲食習慣了，很可能犯了這幾個“吃”的錯誤。你吃的食物太容易產氣放屁是......

對於想鍛鍊胸肌、上肢肌羣的人來說，臥推一直是最常見也是最適合的訓練方式，但是，很多人都會用錯誤的臥推姿勢來進行訓練，不僅達不到訓練效果同時還有增加受傷風險的可能，以下是在臥推時最常見的六種錯誤方式，一起來督促自己......