盤點那些不爲人知的喝茶的好處保持身材唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可......

中國有幾千年的茶文化了，很多人都喜歡喝茶，想通過喝茶瘦肚子，主要是要選擇有清宿便、消水腫，以及抑制和促進脂肪吸收作用的茶，下面就來看看哪些茶能瘦肚子排毒。茯苓桂枝甘草茶配料：茯苓10克，桂枝10克，甘草3克；做法：將三種藥材......

在日常生活中，清肺解毒怎麼辦呢，現在的空氣質量也越來越差了，不保養身體肯定不會擁有健康的。霧是近地面空氣中水蒸汽過度飽和凝結而成的，而霾則是近地面層大量煙、塵埃等懸浮顆粒均勻遊浮在空中的狀況。霧霾會導致肺癌霧......

進入秋季，容易出現犯困、疲乏、精神不振的情況，特別是一些上班族更是容易犯困，那喝些什麼茶能幫助提神呢？薄荷茶材料：2剋薄荷、3克綠茶、適量白糖。沖泡方法：將薄荷清洗乾淨，瀝乾，然後和綠茶、白糖一起放入茶壺中，用熱水沖泡並......

普洱茶是一種養生茶，飲用不僅具有保健效果，還具有減肥的作用，那你知道那種普洱茶減肥效果好嗎？普洱茶生茶和熟茶那個減肥效果好？普洱茶生茶和熟茶哪個減肥效果好普洱茶生茶的減肥效果更好。普洱茶有兩種生茶和熟茶兩種，兩種......

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。女人喝綠茶減肥嗎喝綠茶是可以減肥的。喝綠茶是否有減肥的效果其實還是要看綠茶其中含有的成分，那麼綠茶......

現在的三高人羣非常多，其血壓高是老年人的常有的狀況，血壓高並沒有特別好的治療方法，普通方法就是依靠降血壓來達到治療效果，也有部分方法依靠喝茶來降血壓。那麼，喝什麼茶降血壓效果最好呢？接下來就爲大家解答這個問題。喝......

茶文化在中國有着數千年的歷史。喝茶不僅僅是文化的象徵，選對了茶還能夠幫助減肥瘦身。下面就爲大家推薦幾款減肥效果很好的減肥茶。海帶大黃減肥茶材料：海帶100克，大黃30克，綠茶80克。做法：先將海帶用水浸泡後洗淨，切成細......

上班族每天坐在電腦桌前，精神要集中在工作上，同時缺乏運動，就會很容易造成精神疲勞，久而久之還會損害身體健康，那麼上班族喝什麼茶養精提神呢？姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、......

現在的人因爲生活工作壓力大或是經常熬夜，是比較容易導致上火的，平時除了注意養成好的生活習慣，學會排解情緒外，喝茶其實也能幫助降火，那喝什麼茶去火效果最好呢？三花降火茶材料：野菊花、金銀花、茉莉花各6克。做法：將野菊花......

一些花茶，有清熱解毒和安神排毒的作用。那麼，美容養顏喝什麼茶效果好？美容養顏喝什麼茶效果好檸檬茶。泡檸檬是一種很好的美容養顏茶，幹檸檬或溼檸檬片可以和一點綠茶一起用熱水提取，放入一些冰糖。檸檬富含維生素c，能使皮......

想要去火可以喝金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。還有蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，並且有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便祕均有療效。菊花茶也是非常不錯的選擇，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤......

平時聚會過多，經常吃過多的大魚大肉，攝入的油脂不能及時的排出體外，不僅容易導致積聚成脂肪堆積，還會影響身體機能，因此在日常生活中可以多喝些能刮油的茶。那喝什麼茶刮油效果最好呢？烏龍茶烏龍茶是具有助消化、解酒食油膩......

夏季氣溫雖高，但是空氣中的溼度也會偏高，這對於本身溼氣就重的人羣來說無疑是一大威脅。怎麼樣才能徹底跟體內溼氣說拜拜呢？在這裏給大家推薦幾款祛溼茶。陳皮茯苓茶茯苓5克、陳皮2克茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝......

肺不好不僅影響日常生活，還特別影響自身的精神狀態。肺部有毛病的人，除了飲食要注意之外，平常可以喝些清肺降火的茶水，那麼哪種茶清肺效果最好？菊花茶菊花茶有清火明目，清肺潤嗓的效果，因此我們平時可以喝一些菊花茶來清肺。......

對於茶是我們都比較熟悉的飲品，很多人也是非常喜歡喝的，貴賓到來，茶水肯定是要備好的。喝茶對我們的心情也是非常的好的，春暖花開，在春天約上三五個好友去喝喝茶，也是一件美事，那麼，在春天養生也是非常重要的，春天喝茶也有門道......

豐滿堅挺的乳房是能提升女性自身魅力和自信心的，但是有比較多的女性都有着胸小的困擾，而除了通過飲食和按摩胸部之外，其實喝茶也是能幫助豐胸的。那喝什麼茶豐胸效果好呢？木瓜茶材料：30克木瓜果肉、10克水發銀耳。沖泡方法......

日常生活當中,有很多女性會有痛經的情況,習慣喝薑茶來幫助緩解,那麼痛經喝薑茶有用嗎？痛經喝薑茶有用嗎痛經宜飲用紅糖薑茶,紅糖薑茶能保持體溫,促進體內血液循環,有利於經血排出,緩解痛經症狀。來月經期間,骨盆充血和......

在日常生活中飲茶已經成爲人們的一種休閒方式，茶當中富含有茶多酚會促使體重的下降。那麼，喝什麼茶減肥最有效？喝什麼茶減肥最有效有減肥減肥作用的茶有普洱茶、菊花茶、蓮花茶、烏龍茶、杜仲茶、黑茶、綠茶、高瓜茶、橘......

咽喉炎喝莓茶一般有效果。莓茶的作用比較多，不僅可以祛痰、解熱，而且還能幫助消腫。咽喉炎一般是用嗓過度，或長期進食辛辣、刺激及油炸食物，咽喉部長期受到刺激導致的，患者通常會出現咽喉疼痛、咽喉有異物感、咽喉分泌物不......