補血養血是女人們一生的功課。由於體質及生理原因，補血成爲女性健康養生的必修課，女人要想有好臉色一定要氣血充盈，血氣通暢纔能有紅潤的氣色，到底女人該如何補血。誤區1：多吃豬肝可補血豬肝是豬體內最大的解毒器官，豬吃到......

對女性而言，平時多吃一些水果對身體是有好處有的，因爲水果中含水分比較高，而女人就是水做的，所以要多點水果，水果吃對了不僅能養生還能治病，水果的種類有很多，不同的水果有不同的養生功效，那麼女性吃什麼水果養生呢?女性吃什......

大家都知道女性體質屬陰，而在女人的一生過程中因爲一些特殊的原因很容易貧血，所以補血是女人一生的事業，只有解決好氣血不足這個問題，女人看起來纔會年輕漂亮。很多女人都知道要補血，可是一邊補血一邊“放血”，入不敷出，導致......

女人以養血爲本，美麗女人一生都離不開補血，每個月大姨媽的到來，或多或少讓女性有輕微的貧血，因此補血對女人來說尤爲重要。民間流傳很多補血偏方或食療方，但是這些方法卻不一定都能湊效。女人補血，要避免下面這幾個誤區。誤......

進入秋冬季，則是護膚的關鍵時節。你有沒有發現，現在護膚不僅僅只是女人的事情，男人也加入了護膚的大軍。很多男性都不願意護膚，覺得很麻煩。肌膚護理是男性朋友的基本工作之一。你的護膚品選對了嗎?你的護膚環節做對了嗎?......

骨頭湯含有蛋白質、脂肪，是補身體的好手。可喝了那麼多，怎麼還缺鈣？因爲骨頭湯中含鈣極少！真正補鈣的竟是它，想都想不到！補鈣誤區一喝了骨頭湯再也不缺鈣虛骨頭湯其實補不了鈣，骨頭中的鈣多以磷酸鹽的形式存在，難以溶解到湯中......

春季是女性補血調氣血的好時節，通過食療補氣血能使身體內外平衡。女性要想身體好，氣色紅潤，補血是關鍵。補血的方法有很多種，但如果缺乏補血知識，就容易走進補血的誤區，以下小編就要告訴你這幾個補血誤區。女性補血要避開4......

自古我們稱美人爲之“紅顏”。可是在現代生活壓力下，“紅顏”不再紅，很多女性朋友或多或少都有出現貧血的情況。女性容易出現氣血不足，也很容易走入補血的誤區。下面就爲大家盤點補血容易進入的誤區！大家請自覺繞道。紅棗......

對於寶寶來說，吃的健康是十分重要的，選擇一種合適的奶粉是非常重要的，當然奶粉沖泡的方法也會影響到營養成分的吸收，直接影響到寶寶的健康發育，下面就爲家長朋友介紹一些衝奶粉常見的誤區。一、用礦泉水衝奶粉回想一下自己......

學抽菸容易，但是想要把煙戒掉卻非常的艱難，長期大量的吸菸不僅會危害自身的健康，其所產生的二手菸對家人以及身邊的人都有很大的影響，很多人都想戒菸，那戒菸的常見誤區有哪些呢？誤區一：戒菸後會得病吸菸一旦成癮，停止吸菸後，會......

在我國，百姓給自己開藥治病的現象實在是太普遍了，但是隨着醫療水平提高，安全用藥常識逐漸走進人們的心中。爲了讓人們正確用藥，專家們梳理出10個錯誤率較高的安全用藥誤區和值得注意的現象，大家可要牢記了。現象一：亂服止痛......

我們通常提到身體虛，體質不好，一般這種虛分爲2個類型，一種是氣虛，還有一種是血虛，也有可能是氣血兩虛，當我們的身體出現不適的時候，可能是氣血不足導致的，因爲血和氣對身體的健康起到重要的作用，所以中醫很講究補血養氣，那麼我......

我最佩服的是女性，每個月流血七天，依舊活蹦亂跳，女人每個月都要來一次月經，這幾天會流失大量的血，雖然不至於很嚴重，但是還是會導致我們身體出現一些變化。這個時候就急需爲身體補血。那麼怎麼樣才能更好地補血呢，所以今天小......

保養面部皮膚，洗面時應注意以下12大誤區：1.忌用臉盆洗臉且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了......

一些不正確的健身習慣或運動心理往往會對運動鍛鍊產生不良的效果，以下爲你整理幾種健身時常見的誤區。一、突然心血來潮，瘋狂進行鍛鍊，搞得自己精疲力盡。健身鍛鍊應要堅持，每天拿出一些時間，對身體的各個部位有針對性的鍛......

飯桌上常有一碗熱湯是許多家庭的習慣，喝湯是件有講究的事情，但是我們平時卻沒有特別的注意，科學的喝湯才能吸收其中的營養，接下來就介紹幾個常見的喝湯誤區。誤區一：喜歡喝熱湯很多人喜歡喝剛煲好的熱湯，認爲這樣的湯喝了可......

愛美是女人的天性，護膚是女性日常生活中必不可少的，女性悉心呵護自己的肌膚，爲護膚花費了很多心血，但是要想達到護膚的理想效果，首先必須有正確的護膚觀念。下面小編爲姐妹們總結了9個常見的護理誤區，請檢查一下自己是否中......

隨着深秋的來臨，天氣也乾燥了起來，愛美的人迫不及待地要給皮膚補水，而一些錯誤的做法卻會令補水效果南轅北轍，下面小編總結幾個常見的補水誤區，大家來看看。誤區一：洗澡時敷果凍面膜。充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速......

寶寶補鈣的誤區誤區1：枕禿、個子矮、佝僂病……都是缺鈣惹的禍！許多爸媽們有個小毛病，喜歡把各種問題都歸類爲“缺鈣”：寶寶枕禿了，認爲是缺鈣；寶寶個子矮，認爲是缺鈣；寶寶佝僂病，認爲是缺鈣；寶寶睡覺不踏實、寶寶睡覺愛出汗、......

白癜風這種皮膚病一經發現需要及時治療，否則病情隨時都有擴散可能，那時候在治療就會難度大，有的患者在治療白癜風的時候特別容易走到誤區，比如：在治療的中途停止白斑的治療、盲目的使用偏方治療、不去正規的醫院治療等等，那......