生一個健康聰明、活潑可愛的孩子是天下每一位父母的共同願望。要想寶寶健康聰明首先要重視起你的一日三餐，學會如何科學安排每天的飲食纔是關鍵。準媽媽一日三餐該如何吃早餐：遠離碳水化合物想要一整天都保持在最佳狀態......

隨着麥當勞、肯德基等洋快餐在我國遍地開花，很多人都逐漸愛上了這種方便快捷的西式快餐。但是這西式快餐對準媽媽而言卻隱含危機，容易患上了妊娠高血壓。那究竟爲什麼呢?準媽媽要如何預防妊娠高血壓的發生呢?西式快餐油......

外出散步準媽媽們懷孕期間身體變化會產生種種不適，不願意出門，導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步，放鬆心情，轉移一下注意力，呼吸呼吸新鮮空氣，也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長，半個小時到一個小時就......

妊高症會嚴重影響母嬰健康，因此對於準媽媽來說，妊高症並不陌生，在孕檢的時候醫生也常常會叮囑孕婦一些注意事項，預防妊高症的發生。一旦孕婦有一些妊高症的臨牀表現，都是嚴重地威脅着母胎的生命安全。那麼，準媽媽應該如何預......

經過漫長的孕前準備，終於懷上寶寶的準媽媽，如果遭遇流產的悲劇，將是一件多麼讓人痛心的事。所以，育齡已婚的婦女要時時預防流產的發生。準媽媽們應該如何避免流產經過漫長的孕前準備，終於懷上寶寶的準媽媽，如果遭遇流產的悲......

1.按時做產前檢查孕婦按期到醫療、保健機構進行產前檢查，是保障母嬰健康的重大措施。在檢查時，可由醫生向孕婦及其家屬提供衛生、營養、心理等方面的指導，瞭解胎兒的發育情況，假如發現胎兒有異常，也可及早採取措施，以免小兒......

最近天氣越來越熱了，偌大一個太陽，真讓人受不了啊。而準媽媽體溫比普通人都高，在這與太陽親密接觸的夏季，可怎麼辦呢?總不能整個夏季不出門啊。孕婦可以用防曬霜嗎準媽媽並不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以......

大部分人的肥胖都是和自己的飲食有關，因此想要減肥也要從一日三餐入手。那麼，一日三餐怎麼吃才能減肥?一日三餐怎麼吃才能減肥減肥期間飲食以低脂肪、低膽固醇、高纖維食品爲主，適量補充蛋白質。早餐吃雞蛋、全麥麪包、......

春天到了，季節交替，氣候反覆無常，常常是昨天還是豔陽高照的30℃天氣，今天就直線式降溫，讓人猝不及防。在這樣的季節裏，準媽媽可要好好保重身體哦，稍不適應就會引起內熱，導致眼睛乾澀、咽喉難受、大便不暢，這些都是上火的症狀。......

很多情況下，產前的一段時間內孕媽都要堅持上班，這段時間可能仍要選擇在工作地點就餐，那麼，懷有小寶寶的準媽媽們應該如何注意飲食健康呢?遠離油炸食物外面的油炸類食物，在製作過程中所用的食用油可能是已經用過若干次的回......

懷孕後準媽媽的身體和樣貌都會有一些變化，其中一些孕婦懷孕後發現自己白淨的臉上慢慢的長出了黃褐斑，很難看。懷孕了人也變醜了，這讓很多孕媽媽多少有點不能接受，下面大家就一起來看看怎麼預防孕婦會長黃褐斑呢?一、富含......

金秋十月也是孕婦安胎的好時期，那麼如何讓準媽媽更合理的補充葉酸呢？充足的葉酸能幫助孕媽媽有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防早產以及巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育也是不可或缺。補充葉酸對孕媽咪來說非......

寶寶的健康與孕期媽媽的身體情況及護理情況有一定的關係，爲了寶寶更健康，準媽媽懷孕後，在日常生活中要注意以下幾點。寶寶的作息時間很多準媽媽會發現，在飯後一小時左右，胎動最明顯，而在此之後胎動就慢慢減少了，其實這是寶寶......

白癜風是一種皮膚病，對患者的自信心危害極大。病人必須忍受兩層身體和精神上的折磨。在日常生活中，如果你不注意你的日常習慣和用藥習慣，很快就會被它侵入。尤其是剛剛經歷分娩的孕婦，她們的身體相對較弱。白癜風只是在身......

對於忙碌的上班族來說，吃飯有時候就是生活中的一大麻煩，尤其是當你考慮到“營養”和“健康”的時候。在匆匆忙忙、沒空做飯的工作日，該如何搭配一日三餐呢？吃好其實很簡單。早餐最好能有3個組分：澱粉類主食、蔬菜水果，還有......

很多孕婦都喜歡喝蘋果醋，但有顧忌自己處在懷孕期間，擔心自己喝蘋果醋對胎兒的發育有影響。所以很多準媽媽都有同樣一個疑問：“孕婦喝蘋果醋好嗎？”。蘋果醋的營養價值蘋果醋是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋......

早餐要吃好，除了粥，豆漿，油條，麪包，這些傳統食物以外，還應該在飯後適當的增加一些維生素C。飯後吃一水果，或者蔬菜的沙拉。都是不錯的選擇。吃完早飯可以按摩按摩膝蓋，和小腿外側，這裏有人的胃經。促進消化。如果習慣早上鍛鍊......

血管瘤常見於嬰兒，女性較男性多見。出生時即可發現皮膚有紅點或小紅斑，逐漸長大，紅色加深並且隆起。它增大的速度常比嬰兒發育更快。血管瘤多發生於顏面部皮膚，呈鮮紅色或紫紅色，與皮膚表面平、界清，外形不規則、大小不一。......

平時都在說早餐很重要，可是在我們的生活和工作中很多時候早餐都是將就隨便吃點。但是對於一個孕婦來說，就不可以了，因爲孕婦在懷孕期間的營養是最重要的，所以早餐就必須吃的有營養。那麼孕婦早餐吃什麼好呢?孕婦早餐吃什......

做試管嬰兒能一次性懷孕是非常幸運的事情，也是每位患者都期待的結果，孕吐最爲孕媽媽懷孕後的生理現象，很多試管嬰兒準媽媽卻十分擔心這個得來不易的寶寶的安全。那麼，試管嬰兒成功受孕後準媽媽是否會出現孕吐現象？如果出現......