夏至到，意味着高溫天氣在向我們招手了，同時，夏至也是全年最爲重要的養生節氣。夏至陽氣最旺，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。最熱模式開啓，你準備好了嗎？夏至養陽正當時夏至麪條、餛飩來食補推薦三款解暑菜譜推......

中醫認爲，冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季。就人體而言，新陳代謝也處於相對緩慢的水平。中醫養生學家主張：冬季養生，避寒就溫、歙陽護陰，以使陰陽相對平衡，身體健康。現代醫學認爲，冬季的低氣溫環境容易誘發冠心病、高血壓、慢......

立春吃什麼養生?咬春是指在立春這天吃一些春季的新鮮蔬菜，一般是北方生吃水紅蘿蔔、南方生吃生菜，同時也包括吃春餅。春餅是以麥面烙制或蒸制的薄餅，多以豆芽、韭黃或韭菜、粉絲、雞蛋等炒成的合菜作餡兒包着食用。蘿蔔......

我們知道男性陽痿的發病因素有很多，因此，日常生活中要多多注意，並做好個人的調理。那麼，引發陽痿的原因有哪些呢？陽痿的護理方法1、心態要調整造成男性陽痿的原因主要是夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿，......

一年一度的重陽節就要到了，正逢國慶節長假，在家或出遊都別忘了養生保健哦。那麼重陽節如何養生保健呢?下面爲您介紹重陽節養生保健的九要點，呵護好健康才能放心過重陽節!重陽節養生保健的九要點1、飲食清淡，預防秋燥重陽......

立春是新年的第一個節氣，也是養生的絕佳時期。年節過後，人們要慢慢從假期的作息飲食習慣中糾正過來。同時，也進入了季節交替的時段。立春是陽氣初生之意，表示自然界萬物復甦的春季開始，也是人們一年中養生的好時機。那麼立......

夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，自然界呈現出一派繁榮景象。夏季外界陽氣最旺，人體的陽氣也是最旺盛的時候，所以一些慢性病在人體充足的陽氣抵擋之下，減輕了。冬病夏治就是在盛夏人體陽氣旺盛的時候，將陽氣培養得更旺，以......

太陽能熱水器十分的實用，只要有太陽，回去的時候就有暖暖的熱水可以洗澡，冬天天氣以陰冷爲主，太陽能熱水器冬天能用嗎？太陽能熱水器冬天能用嗎太陽能熱水器冬天可以正常使用，特別是在有太陽的天氣，用太陽能熱水器十分的方便，不......

立春後吃什麼養生?立春後，開始進入春季了，這個時候天氣還是比較寒冷，爲了順應季節的變化，立春後要少吃羊肉、辛辣食物，多吃辛甘發散之品。那麼到底立春後吃什麼最養生呢?小編推薦11種適合立春後養生的食物。立春後的飲食調......

立春一到，說明春天就來了。進入春季該如何養生保健呢？面對惱人的春困，我們又該採取怎樣的方法和對策呢？立春，在生活習慣上，人們要逐漸晚睡早起。而且隨着氣溫回升，立春後人們也要逐漸增加戶外活動的時間，這可以加快血液循環，有......

今天迎來了我國傳統二十四節氣之一的夏至，是地球北半球一年中白晝最長的一天。“不過夏至不熱”、“夏至三庚數頭伏”，夏至之後，我國大部分地區就進入盛夏，養生專家指出，此時養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。現......

秋意漸濃，人體陽氣收斂，在滋陰養肺的同時，別忘了現在也是養背的好時機。之所以要養背，因爲中醫認爲“背爲陽，腹爲陰”，只要保養好背部，就能讓人體的背部發光發熱，產生源源不斷的能量。趁寒冬凜冽還沒到，養好背，就相當於給身體準......

所謂“大三陽”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性。那麼，大三陽小三陽的傳播途徑有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。大三......

到了春季，萬物開始生長，我們的陽氣會隨之上升，這個時節養生吃什麼最補身體?小編在這裏給大家介紹款春季養生湯，幫你潤肺養陽，補氣健脾，有興趣的朋友可以來學習製作方法。菠菜豬肝湯用料：豬肝90克菠菜120克生薑3片蔥2根製作：豬......

受訪專家：湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師黃政德專家小傳黃政德，湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師，擅長診治心腦血管疾病、脾胃病、風溼病及內科疑難雜症。國家級名老中醫。“冬者，天地閉藏，水冰地......

陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，養生其實就是養陽氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或慾望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。傷陽氣的惡習1非時作息，......

如何在夏季養陽夏日養陽重點—養心夏季在五行中屬火，對應的臟腑爲“心”。《黃帝內經》記載：“心者，生之本，神之變也。其華在面，其充在血脈。爲陽中之太陽，通於夏氣。”夏天天氣炎熱，晝長夜短，氣候乾燥。同時夏天出汗多，也是傷......

立春節氣到來，預示要真正進入春季了，那麼立春吃什麼好呢？立春飲食調養應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發，進而達到調養體質的目的。辛甘的蔬菜有助於春陽及護陽，這些蔬菜有蔥、芫荽、紅棗及花生等，至於胡蘿蔔、花菜、白菜......

立夏後，發現乏力、體倦的患者明顯增多。其實這與時令節氣有關，在春夏交替之際，天氣驟然轉熱，人體陽氣外越，體內頓覺空虛，實是氣陰不足的表現，治宜益氣養陰。夏季養生關鍵在養陽，以下跟小編一起來看看如何在夏季養生。夏季養陽......

11月是冬天來臨的時候，從24節氣來說，包含有“立冬”和“小雪”兩個節氣。那麼，11月應該怎樣養生比較好呢？接下來我們一起來了解一下吧。十一月養生：早臥晚起保護陽氣天氣特點：“立冬”是冬季的第一個節氣。進入這一時節，天地......