按摩腰眼穴是防治腰背痛的一個不錯的方法。腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3—4寸的凹陷處。腰眼穴居“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中，爲腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。可採用以下方法進......

穴位按摩好處多常按摩4穴位可預防感冒感冒是非常難受的一件事情，因此我們一定要做好預防措施纔可以的哦。不同類型的感冒，飲食也是不一樣的，大家要根據自己的情況哦。除此之外，我們還可以通過按摩治療感冒的哦，大家可以試......

勤於保養的妹子都造，多給肌膚按摩是好事，但那些常常被忽略的細枝末節，卻會讓按摩功虧於潰！來看看這些按摩的“死穴”，你到底碰過多少！下面我們就來看看臉部按摩的那些常見錯誤。帶妝開始按摩按摩最好在晚上睡前、洗臉之後，讓......

按摩是一種能夠讓促進身體血液循環，對健康有所好處的方式，而太沖作爲人體足部的一個穴位，經常按摩太沖有什麼好處呢？按摩太沖的最佳時間是什麼時候呢？經常按摩太沖的好處排肝毒消火氣按摩太沖能夠促進局部血液循環，起到排肝......

身體是最大的天然藥庫。哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認爲，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。養腎穴1、關元穴我們身體裏有一......

因爲工作壓力的緣故，長年累月積累着，那麼身體就會有很多毛病出現。所以現在有些人就會定期進行按摩。若是經常按摩的話，對於身體有損傷呢？下面一起來看看。經常按摩好不好經常按摩對身體有好處。經常按摩可以按壓身體中的......

穴位按摩是從我國的古代流傳下來的一種中醫養生方式，它不僅能夠養生還能夠治療疾病，你知道穴位按摩手法有哪些嗎?常見病穴位按摩治療方法你知道嗎?下面小編來爲大家詳細的介紹一下!1.扁桃腺疼痛指壓合谷對於治療扁桃腺......

每個人在按摩後均會有不同的反應，在做經絡按摩尤其是做自我按摩的時候，要多體會按摩反應，一方面可以體會按摩效果，另一方面還可以不斷地改進自己的手法。按摩反應可分爲正常反應、不正常反應和無反應。正常反應如果按摩手......

督脈連於頸部的風府穴，爲各條陽脈的門戶，人感受風寒，就是從風府開始的，人體當中有很多地方容易受風邪侵襲，因此將其命名爲風，如風府，風池，風門等，都是風邪藏身之所，在這些風穴當中，以風府最甚，因此在按摩調理時，經常要用到這個穴位......

自行車現在也成爲人們運動的一種選擇，因爲它的簡單方便，如何你離工作單位不是很遠那麼就選擇騎車上班吧，今天小編告訴你騎車的好處。中醫指出，選擇騎自行車，主要有以下幾種好處：能讓人睡得更香。起早騎車出發，在開始的短期內......

腰腿痛是生活中的常見病，很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛，中醫按摩有很好的療效。中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛，還可解除局部肌肉痙攣，促進局部血液、淋巴循環，改善皮膚、肌肉的血液供......

按摩是中醫學經穴療法中的一種常見療法，因操作簡單，方便適用，且對人體能起到很好的保健作用而被大衆所接受，那麼按摩對身體有什麼好處呢?按摩的保健原理按摩是一種在特殊部位施加手法的物理療法，它通過力學作用，熱學作用，改......

相信大家對臉部按摩都並不陌生，尤其是愛美的女性朋友。按摩臉部可以促進臉部血液循環，那麼常按摩臉部有什麼好處？常按摩臉部有什麼好處1、消除皺紋適當進行面部按摩有助於消除臉部的皺紋，因爲按摩臉部能加快臉部的血液循......

手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕輕按揉手指，就能達到事半功倍的保健功效，沒有比按摩手指更簡單的養生方法了。下面就跟着小編一起，學習手指按摩養生方吧。手指按摩養......

一般情況下，心臟異常跳動通常是心臟不在正常的部位出現搏動造成的，通過按摩的方式可幫助緩解症狀。其具體操作步驟如下：1、找到神門穴，一般位於手腕長面關節小指側，腕橫紋中。2、用一手拇指和食指按夾住另一隻手的神門穴，並......

腹部是人體十分柔軟的一個部位，也是最容易被雙手觸及到的部位。無聊了捏捏贅肉、餓時揉揉肚皮、手涼時溫熱的腹部還可以用來取暖~其實，摩腹這種源於人體本能的動作真是一種很好的保健方式，所謂“仙丹腹中藏，揉之壽命長”......

在生活中，男人的腎功能是很重要的，因爲一個腎氣充足的男人，不但身體強健、享受長壽，他的性愛也是威猛有力，而一些腎氣不足的男人不但身體健康素質低下，而且性愛中的表現也差強人意。爲了幫男性朋友更加強健，今天介紹男人學會......

夏季易傷陽養陽氣常按摩3大養生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外，人隨着年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質變差，陽氣越來越弱。夏季人體陽氣多不足，應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣、祛除......

人的腳掌上有很多穴位與內臟相連，晚上睡前洗洗腳，按摩這些穴位，有利於身體健康，有時候簡單的洗腳，比吃補藥更有益。經常洗腳按摩比吃藥強百倍我國古代醫學認爲，人的雙腳上分佈着六大經脈，連着肝、脾、胃、腎等內臟，足底有66個......

按摩是一種非常好的養生模式，我們在生活中也會有去按摩的機會，也會按摩到背部，那麼怎麼按摩背會瘦背嗎？怎樣按摩背瘦背淋巴排毒按摩血液循環不良不僅讓整個人感覺浮腫，還讓身體肌肉緊張。假如是背部局部循環不良，背部肌膚看......