隨着秋意深沉，人們在起居飲食方面也應進行相應的調整。在飲食方面要食物多樣，以穀類爲主，可以多吃些薯類。我們經常吃的薯類有紅薯、紫薯、馬鈴薯、芋頭、山藥等，現在小固就告訴你，哪個是非你莫“薯”！紅薯：健脾開胃剝開焦硬......

馬鈴薯，別稱洋芋、土豆等。馬鈴薯是中國五大主食之一，其營養價值高、適應力強、產量大，是全球第三大重要的糧食作物，僅次於小麥和玉米。那麼馬鈴薯的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。馬鈴薯的功效與作用1.利水消腫馬......

馬鈴薯和芋頭都是常見的、富含澱粉的食物，可以煮也可以蒸，那麼馬鈴薯和芋頭能同吃嗎？馬鈴薯和芋頭能同吃嗎芋頭和土豆是可以一起吃的。土豆中的營養物質很豐富，富含了維生素、膳食纖維等等的營養元素，其中的膳食纖維可以促......

馬鈴薯，也叫土豆、洋芋，是一種常見的主食，富含澱粉、維生素等營養成分，有些人還想要用馬鈴薯榨汁生喝，那麼馬鈴薯汁可以生喝嗎？馬鈴薯汁可以生喝嗎不建議生喝馬鈴薯汁。1.富含澱粉的蔬菜（如馬鈴薯、芋艿、山藥等）必須熟吃，不然......

夏季降暑吃什麼好?夏天氣溫高，人們在這個時期的心情起伏是最大的，動不動就覺得心情特別的煩躁，這種狀況我們可以稱之爲“情緒中暑”，那麼夏季該如何降暑呢?適當的吃些馬鈴薯就能有效的預防情緒中暑，除此之外，紫薯、蕷薯也是......

很多人會存在疑問，我們生活中所吃的馬鈴薯和土豆到底是不是同一種東西，有的人說是，有的人則說不是，想必大家都想知道答案，接下來就來介紹馬鈴薯是土豆嗎？馬鈴薯是土豆土豆是馬鈴薯的另一種稱呼，馬鈴薯就是土豆，是一種茄科多年......

紅薯和馬鈴薯都是人們生活中比較理想的減肥食物，因此很多人會多紅薯和馬鈴薯產生好奇心理，比如紅薯和馬鈴薯誰熱量高？紅薯和馬鈴薯哪個減肥？紅薯和馬鈴薯都是人們生活中比較理想的減肥食物，因此很多人會多紅薯和馬鈴薯產生......

血糖高患者在我們生活當中是屬於特殊的羣體，飲食方面的注意事項是比較重要的，因爲血糖的升高會導致糖尿病的出現，所以，血糖高的患者要注意飲食方面的調理，那麼血糖高可以吃馬鈴薯嗎？血糖高可以吃馬鈴薯嗎血糖高的話可以吃馬......

平時在生活中比較常聽的就是土豆、洋芋等，而馬鈴薯的叫法並不是很常見，那馬鈴薯就是土豆嗎？馬鈴薯是土豆嗎馬鈴薯是土豆。馬鈴薯是茄科茄屬一年生草本植物，對於不同地區來說，其名稱也有所不同，比如在有些地區也被稱爲土豆、......

韓媒稱，近來在中國，食用更健康和更安全的食物，提高食用本國農產品(000061,股吧)的比重以達成“糧食安全”目標，這已成爲一項重要課題。其中，擺在首要位置的農產品就是馬鈴薯，說中國掀起了“馬鈴薯革命”也並不爲過。據韓國......

馬鈴薯又名土豆,是茄科茄屬植物,是一種糧食兼用型的蔬菜。那麼馬鈴薯的功效與作用？馬鈴薯的功效與作用馬鈴薯性平在養胃過程中具有健脾益氣的功效，能改善胃腸功能，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便祕有......

馬鈴薯是很常見的一種蔬菜，其味道甘甜粉糯，而且可作爲主食飽腹食用，但馬鈴薯有很多別的稱呼，而且從外觀上來看，長的也很像紅薯，不知道這馬鈴薯是土豆還是紅薯呢？馬鈴薯是土豆還是紅薯馬鈴薯是土豆。馬鈴薯並不是紅薯，它的別稱......

土豆其也叫馬鈴薯、山藥，是我們日常生活中很常見的一種食材，對人體有很多的好處，能夠有效的治療人體胃部疾病和促進消化等等。煮土豆就是很常見的一種食用方法，但是煮土豆卻不瞭解其什麼時候才熟，下面就來介紹一下土豆煮多......

馬鈴薯原名陽芋，首載於《植物名實圖考》,又名土豆、荷蘭薯，廣東人俗稱薯仔、 茨仔，北方人稱洋芋。馬鈴薯於17世紀時傳入中國，冬季種植，夏秋收穫，現中國大部分地區都有栽培，是一種高熱量易消化的粗纖維食物。馬鈴薯有什麼功......

每次下班聞到街邊的烤紅薯香噴噴的味道，捧着一個剛剛烤熟的紅薯，嘴裏暖手裏暖心裏也暖。可很多人奇怪，街邊都是烤紅薯，爲什麼就沒有烤紫薯、烤白薯呢？這些不同顏色的“薯”有什麼區別呢？紅薯、白薯、紫薯都屬於甘薯家族，三者......

馬鈴薯是人們日常喜愛的食物之一，別稱土豆、山藥蛋、洋山芋等，爲茄科茄屬多年生草本植物，營養豐富，味道鮮美。那麼馬鈴薯發芽後還能吃嗎？一起來了解一下吧。馬鈴薯發芽後還能吃嗎馬鈴薯發芽了最好別吃,因爲發芽馬鈴薯容易......

馬鈴薯也就是我們生活中常說的馬鈴薯，有的時候我們會發現馬鈴薯的表面會變成青色，那麼馬鈴薯發青能吃嗎？馬鈴薯發青能吃嗎建議不吃。發青的馬鈴薯建議是儘量不要食用的，因爲可能會危害到人體健康。馬鈴薯發青是發芽之前的......

馬鈴薯就是我們常吃的土豆，吃起來味道粉粉的，營養價值很高，而且吃法也不少，除了炒食，還可以用烤箱來烤馬鈴薯食用，那麼馬鈴薯烤箱烤多久呢?馬鈴薯烤箱烤多久如果是用烤箱選擇蒸馬鈴薯，烤箱溫度大概在230°，然後蒸15到20分鐘就......

馬鈴薯，俗稱土豆、洋芋、山藥蛋、薯仔等。馬鈴薯含有大量的糖和澱粉，既可當做糧食和蔬菜食用，也是生產澱粉的重要原料。馬鈴薯易於貯存，是人們餐桌上一年四季不可或缺的食品。馬鈴薯爲球形，顏色土灰，看似其貌不揚,但卻深得......

馬鈴薯也就是我們平常吃的多的土豆，適量的吃些馬鈴薯，是可以很好的補充營養的，它可以炒着吃，也可以蒸熟吃，那麼蒸馬鈴薯需要多長時間呢?馬鈴薯也就是我們平常吃的多的土豆，適量的吃些馬鈴薯，是可以很好的補充營養的，它可以炒......