春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現爲輕微咳嗽、胃......

這人一旦上了年紀，體質就會變差，各項生理機能也會開始衰退，對於他們來說，如何做好各種疾病的預防非常重要。我們一般認爲，老年在冬天容易生病，其實不然，春天對老年人來說，其實更加危險，這不僅因爲，春天氣溫忽冷忽熱的，而且，各種細......

雞可以說是我們最常見的家禽了，以前農村裏再窮的人家都會養上幾隻雞，一方面公雞可以打鳴，叫人起牀，另外母雞每天都能下蛋，雞蛋不僅可以幫助孩子補充營養還能換錢貼補家用，到過年了，還可以殺了吃肉。而且，雞肉還有非常不錯的進......

春天的時候天氣比較乾燥，許多人都喜歡喝湯調理身體，春天喝什麼湯最好？春天喝什麼湯最好春季最好喝南瓜海帶湯和蓮藕排骨湯。南瓜海帶湯，南瓜和海帶是生活中很常見的食材。我們可以將海帶浸泡一段時間，然後將南瓜去皮放入鍋......

韭菜可是非常好的一種食物，雖然他含有一種特殊的氣味，不是有這麼一句話麼，再名貴的香水也抵不過韭菜盒子。通常是吃韭菜的人，吃的興高采烈，而旁邊聞到韭菜味道的人卻受不了。最好的方法，是自己也來一個。春季吃韭菜的好處1......

緩解春季喉嚨幹癢的食物1、石榴：有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。2、百合：潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食......

春天養生媽咪首選哪些養生菜1.菠菜菠菜爲春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣......

喝茶也是人們的一種養身之道，春季最適合喝茶養生，但是喝茶是很有講究的，那麼如何喝茶更健康呢？下面跟着小編一起來看看，如何提防春天喝茶八大誤區。春天喝茶的八大誤區1、喜喝新茶由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的......

春天各種植物都發出了嫩芽，一般來說，嫩芽口味清淡，並且一般不含有毒性。很多植物的嫩芽都是可以吃的。這些嫩芽，就是我們常說的野菜了。春天吃野菜，不僅可以一飽口福，還能獲得，平時不常獲得的一些營養元素。但是，吃野菜一定要......

俗話說，春天亂穿衣，真的是這樣了，有的人已經是春季裝了，有的還是冬裝，尤其是現在的天氣也沒給準時。前段時間天氣突然很熱，前一天還穿夏裝，第二天立馬變冬裝，很多朋友就說了，差點凍死在春季。可想而知，這溫度是多麼的變化無常了......

肝就像一箇中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通，情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能，由此可見肝的重要性，所以我們要學會如何養肝，那麼春天吃什麼水果養肝呢?接下來隨着小編一起來看看春天吃什麼......

暴食、偏食好熱性食物引起的“內火”上火原因：貪食羊肉、狗肉等熱性肥膩食物；好吃辣椒、蔥、姜，大蒜等刺激性食物，少吃素菜或不吃素菜，營養極度不均衡。上火症狀：表現爲口、脣、舌、咽部的乾燥、不適，引起口角炎、口腔潰瘍等......

春季正是養生的好季節，對於肝臟來說，春節也是肝氣最爲旺盛的時候，因此在春季飲食上我們要注意養肝護肝，那麼春天養生吃什麼食物呢？接下來一起來看看吧。春天養生吃什麼食物1.菠菜菠菜一年四季都有，但以春季爲佳，“春菠”根紅......

春天萬物復甦，這個季節也是一些疾病的高發季節，很多人都想知道，春天牛皮癬的治療方法有什麼?春天是一年的開始，同時也是牛皮癬防治的時機，而治療則成爲廣大牛皮癬患者的首要任務，那究竟有什麼治療方法比較好呢?讓我們一起了......

春天已經到來，現在每天氣溫都在一點點的回升。你是不是在暗自喜悅終於可以告別寒冷的冬天，穿上自己美麗的衣服呢。但是你要記住，春天這個萬物復甦的季節，也是人們容易生病的季節，各種病毒細菌也隨着溫度升高變得活躍起來，特......

天氣的變化，氣溫的慢慢回升，我們身體中的新陳代謝都變化的很活躍，因此說我們對於食物的吸引也是在加強的，也就是說我們在飲食上如果不能得當的話，那麼是很容易造成一些疾病發生的，當然飲茶這方面只是一個輔助作用的。喝茶講......

春天寶寶生長髮育最快，消化吸收功能也增強，進食量增加，器官與組織對優質蛋白的需求隨之增加。那麼媽媽們如何利用好春天，讓孩子能夠更好地成長。春天孩子如此飲食可以長更快1.奶製品奶類是一種營養豐富的理想食品，牛奶中富......

說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不陌生，這些往往都不是病，卻讓你十分煩惱，你有沒有想過，這都是你氣虛所致？建議你不妨試試以下5款平價的補氣食物：山藥......

黃芪是生活中常見的一種中藥材，立春後很多人開始注重養生，那春天黃芪和什麼搭配好？黃芪是越大片越好嗎？春天黃芪和什麼搭配好根據個人實際情況進行搭配。黃芪是豆科植物蒙黃芪的根，一般在春秋兩個季節採挖，味甘性微溫，歸肺、......

現在是春天，也是我們養生的最佳時機，而養生最好的方法之一就是食療，韭菜，我們每個人都吃過，也是我們廚房中是很常見的食物，很多的朋友都很愛吃韭菜，可是並不知道在春天吃韭菜有哪些好處?那麼，韭菜在春天吃有哪些好處?下面就給......