薏米屬禾本植物，又名薏仁、六穀米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識，作飯食爲佳饌，並視其爲名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列爲宮廷膳食之一。薏米的營養價值較高，含蛋白質13.7%、脂肪5.4%、碳......

薏仁常見於人們的日常生活中，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡吃，那麼薏仁的功效與作用？薏仁的食用方式和注意事項是什麼？利尿消腫薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的維生素、纖維素以及鉀、鈉、磷等成分物質，這些物質可以幫助加......

喝薏仁茶拉肚子可能是過量飲用、過敏、急性胃腸炎等情況所致，需根據具體病因選擇一般治療或者用藥治療。具體分析如下：1、過量飲用薏仁茶具有利尿作用，如果過量飲用可能會導致脫水，從而引起腹瀉，注意多喝熱水，做腹部熱敷可......

推薦薏米健康吃法薏米粥——健脾和胃薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除溼利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食慾不振，脾虛腹瀉，風溼痹痛，牛皮癬，溼疹，風溼腰病等症。此方可作爲防......

草莓薏仁美味又排毒，這道甜品可以作爲早餐食用，它和其他早餐一樣，唯一不同的地方只是在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁。下面我們就給大家介紹一下草莓薏仁的做法。草莓薏仁的製作材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100......

生活中很多人喜歡將茯苓和薏米一起吃，這樣可以有助於人體祛溼，那茯苓和薏米怎麼吃祛溼？溼寒體質可以喝茯苓薏仁水嗎？茯苓和薏米怎麼吃祛溼主要有以下吃法：1、茯苓和薏米都具有去溼氣的作用，一起吃的時候，可以將其煮水喝。2、......

薏仁茶能減肥嗎？懂點醫書的人都知道，《神農本草經》將薏米列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。冬天可以用薏仁燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用將薏仁搭配芡實等做茶飲，又是很好的消暑健身的......

功效與作用養血潤膚、清熱去火、止血止痛薏仁具有潤腸通便、養血潤膚、清熱去火、止血止痛、溫補充益等功效，還具有降血脂、降血壓、抗菌抗病毒、促進血液循環、健脾消食、抑制癌細胞增殖等作用。注意事項適宜人羣1.血......

薏仁是一種具有美容效果的食材，常吃薏仁可以讓我們的皮膚變得細膩，消除皮膚的黑色素沉澱物，另外，薏仁對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等也有很好地療效。經常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常......

食材幹百合150薏仁50糯米501.首先將薏仁泡水二十分鐘，幹百合泡水十五分鐘。12.糯米泡水二十分鐘2.糯米泡水二十分鐘。23.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米3.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米。4.加入小半鍋清水，按下煮粥......

薏米又叫薏仁米、薏仁，是一種常見與熬粥補身的食材，它的外表一般是白色，顆粒較大，在煮粥之前一般是要浸泡一會，那麼沒泡的薏米要煮多久呢？沒泡過的薏米要煮多久預計花費2小時左右。薏米的質地比較堅硬，如果薏米不提前浸泡直......

薏仁，爲禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。其性涼、味甘淡，歸脾、肺、腎經，主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡素、酚類、多種不飽和脂肪酸及多種氨基酸等活性成分，具有很高的食用價值。那麼，薏仁茶的功效與作用有哪些呢？接下來就......

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營養成分最爲豐富的食品之一，被譽爲世界禾本科植物之王。據統計，每100克薏苡仁中含有蛋白質18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，鈣72毫克，磷242毫克，鐵1毫克，維生素B10．41毫克，維生素B20．1毫克，維......

薏仁又稱薏苡仁、薏苡仁是一種常用的中藥，也是一種常見且常吃的食物。薏仁的功效與作用？薏仁的功效與作用薏仁具有活血化瘀、止血涼血、消腫止痛的功效。可用於治療女性月經不調、經期帶黑血、經期腹痛、經期蒼白、崩漏......

紅豆薏仁茶是生活中常見的一種食物，很多人都喜歡喝，老媽給我煮了一鍋，但放了一晚我擔心已經變質了，那麼怎麼看紅豆薏仁茶有沒有變質呢？怎麼看紅豆薏仁茶有沒有變質氣味正常的紅豆薏仁茶帶有食材加熟後的清香，但要是出現帶有......

黃芩是一種清熱解毒的中藥材，很多人在上火的時候都會用一些黃芩來泡水喝，那黃芩有清肺熱的作用嗎？黃芩清肺熱嗎有一定的作用。黃芩味苦、性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經，服用後能夠有效地清除體內的火氣，對人體來說具有清......

薏仁和赤小豆都是生活中常見的食材，食用後有一定去溼熱的功效，很多人的都喜歡吃，那麼薏仁和赤小豆怎麼吃去溼熱呢？薏仁和赤小豆怎麼吃去溼熱都可以。由於薏仁是一種性味甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經，有健脾滲溼、除痹止瀉、清......

薏仁是生活中常見的食物，具有較高的營養價值以及食用價值，而大米作爲一種主食，也廣泛存在於我們的生活中，那麼薏仁和大米哪個熱量高？減肥可以吃薏仁嗎？薏仁和大米哪個熱量高薏仁高一些。薏仁味甘淡性寒，其中含有大量的維生素......

說到溼氣大家一定很熟悉：上廁所，發現自己大便不成形，有時候還便祕，下肢水腫，口臭口苦......這是典型的溼氣症狀，但是你知道你身體裏溼氣是怎麼來的嗎?你是哪種溼氣呢?如果不管溼氣會給身體造成哪些危害?溼氣到底是怎麼來的......

炒過之後健脾祛溼功效更好生薏仁偏寒涼，利水滲溼最好，可以祛溼除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、風溼疼痛、痛風及痰熱咳嗽等效果顯著。但需要注意的是，脾胃虛寒者不宜吃生薏仁，最好將薏仁炒過再用。炒薏仁是把......