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有關扁桃仁的營養價值的養生知識
扁桃仁的功效與作用 扁桃仁的營養價值
扁桃仁其實就是巴旦木,但扁桃仁比杏仁的口感更好,沒有杏仁的苦味,味道是比較好的,經過加工後的扁桃仁,是比較香脆的,很多朋友也是比較喜歡吃扁桃仁的。那麼扁桃仁的功效與作用有哪些呢?一起來了解一下吧。扁桃仁的功效與作用......
2023-10-19
白扁豆的營養價值
白扁豆,一種農作物,可曬乾,炒後可食用。白扁豆味甘,性微溫,有健脾化溼,利尿消腫,清肝明目等功效。下面我們來介紹白扁豆的營養成分。白扁豆的營養成分白扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維......
2019-05-04
郁李仁的營養價值
郁李仁爲薔薇科植物郁李、歐李、榆葉梅、長梗扁桃等的種仁。郁李仁採摘於夏秋兩季,曬乾而得。其性平,味苦、甘,有潤肺滑腸,下氣利水的功效,能治療大腸氣滯,燥澀不通,小便不利,大腹水腫,四肢浮腫,腳氣等症狀。郁李仁的營養成分鬱......
2018-05-28
黃桃的營養價值
黃桃食用時是軟中帶硬,甜多酸少,有香氣,受到很多人的喜愛,而且黃桃營養價值豐富,具有比較好的保健作用。那麼黃桃具體的營養價值和功效有哪些呢?營養成分黃桃中含有維生素C、維生素E、維生素A、胡蘿蔔素、膳食纖維、蛋白質......
2018-05-18
桃仁的營養價值
桃仁,爲薔薇科植物桃的乾燥成熟種子。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。桃仁的營養成分桃仁既可以食用,又可以入藥,桃仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁酶,揮發油和脂肪......
2017-08-11
酸棗仁的營養價值
酸棗仁,別名棗仁、酸棗核、山棗仁。由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼,收集種子,曬乾而成。生於向陽山坡、路旁,主要產於河南、河北、陝西、遼寧、山西、山東、雲南等地。秋季果實成熟時採收,去果肉及硬核,取種子,生用或......
2016-10-10
苦杏仁的營養價值
苦杏仁爲薔薇科植物山杏,夏季採收成熟果實,除去果肉及核殼,取出種子,曬乾。它具有什麼營養價值呢?苦杏仁的營養成分苦杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P,還含有苦杏仁甙,脂肪油,脂肪油中有8......
2018-01-31
冬瓜仁的營養價值
冬瓜仁是冬瓜的種子仁,含有非常豐富的營養成分,本文主要是介紹冬瓜仁的營養價值及成分。冬瓜仁的營養成分冬瓜子含油14%,其中酰甘油的含量在72%-96%之間,所含主要脂肪酸爲亞油酸,油酸,硬脂酸,棕櫚酸,以及十八碳二烯酸,十八碳三......
2018-10-08
桃的營養價值 桃有哪些營養價值
在日常生活中,人們對它比較熟悉,而且吃起來比較脆甜,很受人們的喜歡,但具體的營養價值並不知曉。那麼,桃的營養價值?桃的營養價值桃子口感溫和,含有多種維生素、果酸、鈣、磷、鐵等礦物質,尤其是鐵。新鮮桃子的水分含量高出89......
2023-11-07
杏仁的營養價值
杏仁是一種常吃的堅果食物,受很多人的喜愛,那麼杏仁的營養價值是什麼呢?杏仁的營養成分杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將......
2017-01-16
火麻仁的營養價值
火麻仁,中藥名,桑科植物大麻的乾燥成熟種子,那火麻仁有什麼營養價值呢?火麻仁的營養成分火麻仁含蛋白質、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、鈣、鎂,維生素B1、B2,脂肪油中含油酸、亞油酸、亞麻酸和大麻酚等成分。潤燥滑腸......
2017-01-07
桃仁的功效與作用禁忌 桃仁的營養價值與注意事項
桃仁是一種常見的中藥材,日常生活中經常見到,桃仁的功效很多,可以治療一些常見疾病,桃仁的作用很明顯,在臨牀應用中使用的很廣泛,下面我們就來看看桃仁的功效與作用禁忌。桃仁的功效與作用1.通便桃仁中含有大量的纖維素,可以......
2023-10-20
核桃仁的營養價值
核桃仁是一種常見的食物,那麼核桃仁的營養價值是什麼呢?核桃仁的營養成分核桃仁富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和銅、鎂、鉀、磷、鐵等礦物元素以及維生素A、維生素E、維生素C、葉酸、煙酸和泛酸等營養成分。改善腦活力......
2018-10-15
山核桃仁的功效與作用 山核桃仁的營養價值
山核桃是核桃的一種,是日常常見的乾果,核桃因爲味道醇香,有豐富的營養價值而深受人們喜愛,食用核桃對健康有利。今天我們就來和大家介紹山核桃仁的功效與作用。山核桃仁的功效與作用1.預防高血糖核桃仁是一種低糖食材,人們......
2023-10-20
五仁月餅的營養價值
去年中秋節,五仁月餅被黑成了“黑暗料理”。今年五仁月餅華麗逆襲,成爲了網友們票選最喜愛的月餅,豆沙月餅、蓮蓉月餅等紛紛落敗。五仁月餅的逆襲五仁月餅差點被趕出月餅界,還能完成華麗麗地逆襲是有原因的,主要在於它本身......
2018-04-25
核桃的營養價值 核桃有什麼營養價值
河道是生活當中比較熟悉的一種堅果,非常受人們的喜愛,主要是吃核桃也可以補充身體當中所需要的維生素,核桃的營養價值是什麼?核桃的營養價值是什麼?核桃的營養價值是含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等,而且脂肪當中......
2023-11-08
扁蓄的營養價值
扁蓄爲蓼科一年生草本植物扁蓄的乾燥地上部分。全國各地均產。夏季採收,曬乾,切碎,生用葉子互生,披針形,全草入藥。扁蓄的營養成分扁蓄中含有扁蓄甙、槲皮甙、d-兒茶精、沒食子酸、咖啡酸、草酸、硅酸、綠原酸、p-香豆酸、......
2017-02-28
扁豆的營養價值
天氣已經入秋,扁豆也陸續上市,嫩嫩的扁豆吃起來清香爽脆。而新鮮扁豆的營養價值也是非常高的,那它有哪些營養價值呢,我們來一起看一看吧!扁豆的營養成分扁豆的營養價值非常豐富,每100克扁豆裏就富含蛋白質20.4克,碳水化合物6......
2016-09-24
柏子仁的營養價值
柏子仁是柏子樹的種子,帶有濃郁的香味,常用於各種香料香囊的原料,其實柏子仁還有很高的藥用價值,下面看看柏子仁的營養價值都有哪些?柏子仁的營養成分柏子仁中含有柏木醇、谷甾醇、雙萜類成分、脂肪油、揮發油、皁苷、維生......
2018-03-05
砂仁的營養價值
砂仁爲姜科植物陽春砂、綠殼砂、或者海南砂的乾燥成熟果實,主產於廣東、廣西、雲南、海南等地,下面一起來看看砂仁的營養價值吧!砂仁的營養成分砂仁主要含龍腦、樟腦等揮發油成分。陽春砂含揮發油、視黃醇、核黃素、檸檬......
2017-12-25
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