月經期減肥可以每天半個小時瑜伽和半個小時散步，以有效燃燒體內脂肪。在月經期減肥要適當多吃粗纖維食物，少吃甜食和高脂肪，辛辣刺激性食物。應該選擇多吃一些富含纖維素，以及富含維生素和優質蛋白的食物，可以補充身體所需......

藏紅花是生活中常見的中藥材，很多人日常日常都喜歡用藏紅花來泡水，那麼月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎？接下來一起來了解一下吧。月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎月經期不可以用藏紅花泡水喝。藏紅花是一種比較名貴的中草藥，主要......

藏紅花應該是許多朋友熟悉的一種藥材，藏紅花用途廣泛。在西班牙、法國和許多其他國家，是一種非常重要的食用香料。在中國也是一種非常珍貴的藥材，平時人們總是用藏紅花浸泡在水裏。那麼月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎？月經期......

月經期炎症犯了特別癢可通過一般護理和合理用藥的方法緩解症狀。月經期抵抗力下降加上陰道出血，陰道炎症容易復發，要注意衛生選擇合適方法治療。具體分析如下：1、一般護理月經期炎症引起瘙癢不適首先要注意衛生護理，勤換......

月經血流量與女性的身體狀況有關，身體不適時，可能會出現月經過多、少經、痛經和經期延長等症狀。女性的月經期每月可以持續3-5天左右，在這期間，飲食方面要特別注意。那麼月經期可以喝豆漿嗎？月經期可以喝豆漿嗎女性來月經......

我相信每個人都非常瞭解拔罐。拔罐可以治療多種疾病，是許多人非常認可的治療方法。自從拔罐以來，它爲那些不能吃藥的人解決了很多問題，也給那些不能吃藥的人帶來了好處。那麼月經期可以拔罐嗎？月經期可以拔罐嗎有些人喜歡......

月經是生理上的循環週期，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱爲月經。那麼月經期體溫會高嗎？接下來就給大......

相信很多女性有過痛經的經歷，大部分痛經的女性都有血塊，這就是導致痛經的原因，有血塊說明宮寒，需要及時的調理，那麼痛經能貼活血止痛膏嗎？月經期可以貼活血止痛膏嗎一般來說，月經期可不可以貼活血止痛膏需要根據實際情況來判......

月經期是可以喝蜂蜜的。蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收，還有調理腸胃的作用，是一種很好的保健食品。女性在經期喝蜂蜜，有助於緩解痛經症狀，還能調節經期易怒的情緒，幫助女性順利度過經期。早晨起來喝一杯蜂蜜水，可以幫助人們......

正常月經一般2-8天，平均爲3-5天左右，女性的月經是具有周期性和自限性的。如果平時月經週期規律的女性，月經週期、月經量以及經期都是非常規律的，女性整個月經是受激素水平控制的。如果月經週期持續時間較長，超過一週甚至10......

月經期，是生理上的循環週期，這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱爲月經。這也是每個女性正常的生理現象，同時也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常，則代表月經失調，要注意調理。那麼，月經期可以有性生活嗎？接下來就爲大......

日常生活中很多女性都會遇到該來月經還不來的情況，長期不來月經會對婦科健康造成影響，那麼到了月經期還沒來怎麼回事？到了月經期還沒來怎麼回事到了該來月經的時候還沒到。對於有性生活史的女性，首先先用試紙自行測試，排除......

有些女性就出現了各種各樣的疾患，其中就有些疾患要服用中藥了，因爲藥性的不同，有些女性就質疑了，在服用中藥治療疾病的時候是不是會影響自己的經期，會不會出現肌體影響，那麼服中藥是不是會影響月經呢？我們一起往下看看。一、......

月經期間大腿內側痠痛一般是正常的。具體分析如下：月經通常是子宮內膜週期性脫落伴隨出血的現象，是一種非常重要的生理現象，是女性生殖成熟的重要標誌。因爲在月經期盆腔內充血，可能會壓迫腿部出現不適，如果在經期出現經血......

在當今社會上，有很多一部分女性朋友因爲身體的一些疾病需要吃中藥，擔心月經期吃中藥會影響身體健康，月經期能吃中藥嗎?月經期能吃中藥嗎月經是女人的生理期，而女人的經期就是要不要喝中藥，要看身體狀況。如果是月經不調，如......

月經期間右側盆骨旁邊隱隱作痛，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如盆腔炎、子宮內膜異位症等，需根據實際情況對症處理，具體分析如下：一、生理因素在月經期間，女性體內的激素含量比較多，受激素影響，盆腔充血，如果女......

火龍果酸甜可口，營養豐富，有助於減肥。許多女性喜歡吃火龍果，女性在月經期間身體虛弱，應注意飲食。那麼月經期能吃火龍果嗎？月經期能吃火龍果嗎女性可以在月經期間吃火龍果，但不能吃得太多。因爲月經期的女性身體虛弱，不能受......

來月經時時女性的特殊生理時期，這期間要特別注意飲食，一些食物吃錯了可能會導致經期紊亂、月經異常。那麼月經期不能吃什麼食物呢？接下來一起來看看吧。月經期不能吃什麼食物1、寒涼食物寒涼食物會導致經血排出不暢，從而......

女生在月經期是不能有性生活。因爲女性月經期增厚的子宮內膜脫落破碎和血液一起流出，月經期女性子宮宮頸還會擴張。如果此時有性生活可能會帶入細菌，從而增加宮腔感染的風險。甚至在女性月經期過性生活還可能會造成女性......

痛經是許多女生都會遇到的問題，使女性的身心受到傷害，嚴重時會影響女性的正常生活和學習。那麼月經期痛經怎麼辦？月經期痛經怎麼辦月經期痛經可以通過食用益母草燉肉、益母草蛋等方法緩解，把瘦肉片和洗淨的益母草一起放在......