月經期是可以喝蜂蜜的。蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收，還有調理腸胃的作用，是一種很好的保健食品。女性在經期喝蜂蜜，有助於緩解痛經症狀，還能調節經期易怒的情緒，幫助女性順利度過經期。早晨起來喝一杯蜂蜜水，可以幫助人們排出體內毒素，並且也可以美容養顏。
月經期喝蜂蜜的好處
1、蜂蜜水是一種非常好的東西，很多人都喜歡喝蜂蜜水，這對人的身體健康非常有好處，尤其是對於處於月經期間的女性來說，對於來大姨媽，並且有痛經的女性來說，在月經期間適當地喝一些蜂蜜水，能夠達到很好的緩解痛經的目的，此外月經期間喝蜂蜜水還能夠幫助舒緩心情，同時還有一定的減少經血量的作用。
2、月經期間喝蜂蜜水對人的身體健康有好處，但是這種好處也不是絕對的，有的時候反而會對人的身體健康產生一些不可逆的傷害。我們都知道，蜂蜜分爲很多種，有的蜂蜜是涼性的，而有的蜂蜜是熱性的，喝熱性的蜂蜜可以幫助我們治療月經不調和痛經，而誤喝了涼性的蜂蜜，反而會導致人的身上出現痛經加重的現象。
月經期喝蜂蜜注意事項
在月經期，女性朋友抵抗力會下降，很容易疲勞，並且也有可能內分泌系統紊亂等等，蜂蜜往往可以有效的調節身體機能，使女性朋友可以順利的度過這段時期。蜂蜜其實也分爲很多種，一些是溫性的，一些是涼性的，溫性的蜂蜜大家在月經期可以喝，但如果屬於涼性蜂蜜，那麼大家就不要喝了。溫性的蜂蜜主要是槐花蜂蜜、棗花蜜、益母草蜜等，涼性的蜂蜜包括百花蜜、油菜蜜、黃連蜜等。
