月經可以喝蜂蜜水，月經期間喝蜂蜜水對身體來說有很多的好處。蜂蜜水的營養價值比較高，裏面含有多種蛋白質、有機酸、鈣質、氨基酸以及維生素、鈣、鉀，月經期間適當的喝點蜂蜜水，可以爲身體補充能量，裏面的鐵元素含量比較高，還能在一定程度上防止缺鐵性貧血，蜂蜜水屬於溫和性的飲品，緩解經期的症狀，對於調節情緒有一定的好處，月經期間喝蜂蜜水有很多注意事項，應該選擇溫熱的蜂蜜水，同時要控制好蜂蜜水的飲用量，不要喝太多。
月經是女性特殊的生理週期，應該注意做好腹部的保暖，防止着涼，不要喝冷飲，同時在飲食當中可以適當的吃點蛋類和肉類，富含優質蛋白質豐富的食品，注意做好經期的護理，要積極的應對經期，需要保持良好的心情。
