女性在月經期間也是屬於較爲特殊的時期，尤其在飲食方面要注意，而百香果蜂蜜水是一款大衆飲品，營養價值較高，那麼月經期可以喝百香果蜂蜜水嗎？
月經期可以喝百香果蜂蜜水。
百香果蜂蜜水的性質平和，偏溫性，富含葡萄糖、果糖、維生素C、有機酸以及鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等營養物質，並且含有大量的芳香物質，經期女性適當食用對身體有一定的好處，因此月經期可以喝百香果蜂蜜水。
百香果蜂蜜水偏溫性，有溫熱身體、促進血液循環的作用，從而可以改善血瘀、氣血運行不足引起的痛經。
百香果蜂蜜水中富含維生素C，這種物質能淡化皮膚中的黑色素，有一定的美白作用，加上蜂蜜水有潤腸通道的作用，能幫助排出體內的廢物，清除體內的毒素，改善面部的氣色，經期可多食一些美容食物。
百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纖維，這種物質能促進腸道的蠕動，幫助食物的消化吸收，進而能預防便祕或者改善便祕的情況。
百香果蜂蜜水中的有機酸性物質豐富，這種物質能促進胃酸的分泌，有開胃、增進食慾的作用。
一杯中等大小。
雖然說月經期喝百香果蜂蜜水對身體有好處，但也不能多食，以免身體出現上火、發熱或者是拉肚子的情況，所以，對於經期女性來說，一天喝一杯中等大小的百香果蜂蜜水就可以了。
在月經前期，由於體內激素的變化，一般女性都會變得比較煩悶、鬱悶，而百香果蜂蜜水中含有大量的芳香物質，這種物質能舒緩心情，能改善心情的抑鬱、煩躁。
有很多女性在經期都會受到痛經的困擾，而百香果蜂蜜水有緩解痛經的作用，適合經期痛經的女性食用。
女性在月經期間也是屬於較爲特殊的時期，尤其在飲食方面要注意，而百香果蜂蜜水是一款大衆飲品，營養價值較高，那麼月經期可以喝百香果蜂蜜水嗎？
1、經血量大者不宜食用。百香果蜂蜜水能溫熱身體、促進血液的循環，因此不建議經血量很多的女性食用，以免出現氣血不足的情況。
2、易腹瀉者不宜食用。百香果蜂蜜水潤腸通道的作用很強，因此對於容易拉肚子的人羣來說，食用百香果蜂蜜水易引起腸胃的不適。
3、胃酸分泌多、胃潰瘍患者不宜食用。百香果中的酸性物質豐富，會刺激胃酸的分泌，易引起身體的不適。
