百香果檸檬蜂蜜水是現在很多女孩子特別愛喝的，不過喝百香果檸檬蜂蜜水一定不能空腹喝。接下來，一起來看看百香果檸檬蜂蜜水的功效和好處。
百香果檸檬蜂蜜水可以美白排毒，需要長期堅持。
百香果中豐富天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，具有清腸健胃、排毒養顏、促進代謝、消炎等功效。
百香果檸檬蜂蜜水可以美容養顏，因爲百香果檸檬蜂蜜水裏面含有豐富的維生素C，維生素C具有非常好的美顏作用，不僅能夠幫助肌膚美白，還可以讓肌膚更加的細膩。
百香果檸檬蜂蜜水可以消炎滅菌，因爲裏面含有一些抗炎成分，可以消除人體內的多種炎症，對於一些牙周炎或者是其他炎症都有一定的預防作用。如果是一些長青春痘或者是有腸胃炎的人，平時多喝百香果檸檬蜂蜜水的話，還能夠有效減少青春痘的滋生和預防腸胃炎。
百香果檸檬蜂蜜水還可以解酒護肝，因爲蜂蜜具有一定的解酒作用，而且在酒後喝百香果檸檬蜂蜜水的話，還可以加速體內酒精毒素的分解，從而減少酒精對肝臟的傷害，起到解酒護肝的作用。
百香果檸檬蜂蜜水還可以抗疲勞，因爲百香果檸檬蜂蜜水中含有一些尼克酸成分，該種成分是人體代謝的必須成分，它裏面含有一些微量元素可以調節人類神經，加速體內乳酸的代謝，有效緩解疲勞症狀。
睡前喝百香果蜂蜜水不好。
睡前要做好入睡的準備工作，一般來講，睡前除了喝杯牛奶外，其他的食物都不適合食用，如果在睡前喝了百香果蜂蜜水，那麼就可能會出現入睡困難、頻繁起夜等降低睡眠質量的情況，而且第二天起牀後，還有可能會出現身體水腫的現象。
