百香果檸檬蜂蜜水怎麼保存 百香果檸檬蜂蜜水適合什麼人喝

百香果檸檬蜂蜜水是女孩子最愛喝的，不僅對身體十分有益，還能幫助我們護膚美容。那百香果檸檬蜂蜜水怎麼保存呢？一起來了解吧。

百香果檸檬蜂蜜水怎麼保存

放冰箱保存比較合適。

如果百香果醃蜂蜜的話，放在冰箱裏可以保存一週到一個月左右，當然爲了新鮮，最好是儘快吃完最好，當然還要看製作時裏面有沒有多餘的水分，水越少保存時間越久，如果不放冰箱的話最多放一個星期。

百香果檸檬蜂蜜水適合什麼人喝

一般人均可飲用。

百香果檸檬水

食材：百香果半個，檸檬兩片，蜂蜜20g，溫水300ml。

做法：

1.準備好蜂蜜、百香果和檸檬

2.檸檬切片

3.百香果從中間切開

4.檸檬片放入杯中，將百香果的果肉放入杯子中

5.加入蜂蜜

6.用溫水調開，攪拌均勻準備開喝啦

百香果和蜂蜜泡水喝的作用

1、百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C爲34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。

2、富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

3、含果酸、可食纖維，作用於消化系統，對食慾不振、胃脹、便祕的效果都很好。

4、果汁中有165種化合物，構成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便祕、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。

5、有消炎止痛、降脂降壓等效果。