百香果檸檬茶不放蜂蜜可以嗎 百香果檸檬茶可以減肥嗎

百香果檸檬茶是一種口感十分清新的果茶，那在做百香果檸檬茶時可以不放蜂蜜嗎？百香果檸檬茶喝了又能不能起到減肥的作用呢？讓我們一起來看看吧。

百香果檸檬茶不放蜂蜜可以嗎

可以。

做百香果檸檬茶的時候是可以選擇不放蜂蜜的，放蜂蜜的目的是讓蜂蜜的甜度來調節百香果檸檬茶裏面的酸味，從而能夠增加百香果檸檬茶的口感。同時還能夠使得百香果檸檬茶的營養有所增加。

但如果是不能吃蜂蜜或者是口味偏酸一點的人的話，可以選擇不放蜂蜜食用，這樣能夠更好的保留百香果檸檬茶最原始的口感。

百香果檸檬茶可以減肥嗎

可以。

1.百香果檸檬茶中含有豐富的膳食纖維、維生素、以及多種礦物質成分，食用後能夠起到促進腸胃蠕動，調節機體新陳代謝、加速體內宿便和垃圾等毒素排出的作用，從而能起到一定的減肥效果。

2.百香果檸檬茶中含有豐富的果酸成分，適量食用一點含果酸的食物能夠幫助燃燒體內的脂肪，從而也能起到減肥的作用。

百香果檸檬茶可以美白嗎

能。

經常喝一點百香果檸檬茶能起到美白的作用，因爲百香果檸檬茶中含有豐富的維生素C成分。而維生素C具有很強的抗氧化作用，食用後能夠抑制我們體內黑色素的形成，並且維生素C還能夠降低體內自由基的活性，從而能起到調節黑色素代謝的作用。所以經常適量喝一點百香果檸檬茶能夠起到美白的作用。

泡百香果檸檬茶的注意事項

忌久泡

在泡百香果檸檬茶的時候儘量不要久泡，因爲檸檬中含有一種檸檬苦味素，泡的時間一長的話這種苦味素就會釋放到水中，從而會使得百香果檸檬茶味道變苦。另外，如果擔心口感會苦的話建議要提前將檸檬籽去掉。

忌用熱水泡

百香果和檸檬中都含有大量的維生素C成分，而這種維生素C並不耐高溫，所以在泡百香果檸檬茶的時候一定不要使用熱水，否則會導致維生素C破壞流失，建議最好是使用溫水。