番薯別稱地瓜、紅薯等，原產於南美洲等地，現中國各地都有種植。富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。那麼番薯的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。番薯的功效與作用1.保護心......

紫薯是我們生活中非常容易看到的一款食物，它的營養非常豐富，不但含有豐富的維生素，同時還含有多種人體所需的氨基酸，所以經常食用對人體有好處。下面一起來看看紫薯的功效吧。紫薯的功效1.保護腸胃紫薯富含纖維素，可增加糞......

番茄醬是新鮮番茄經特殊工藝加工而成的特色調味醬,常用來做魚、肉等食物的烹飪作料，是增色、添酸、助鮮、鬱香的調味佳品。番茄醬經進一步加工而成番茄沙司,味甜酸，色暗紅，供炸薯條等快餐蘸食。與新鮮西紅柿相比，醬茄醬的......

紅薯葉常常用於生活中的食物食用，那麼紅薯葉具體有哪些營養成分呢？紅薯葉營養成分紅薯葉中含有豐富的黏液蛋白、維生素A原、維生素C、維生素B、膳食纖維以及鈣、鐵等礦物質。增強免疫功能紅薯葉中含有的黏液蛋白，能夠有......

紫薯粉是採用新鮮的紫薯，經過去皮、粉粹、乾燥等工藝加工而成的粉末狀食材，含有豐富的營養成分，並且容易保存，那麼紫薯粉的營養價值有哪些？紫薯粉的營養價值紫薯粉主要是將紫薯曬乾之後研磨的粉末，主要豐富的碳水化合物，果膠......

番荔枝是世界五大熱帶名果之一，果實清甜，果肉雪白，口感綿蜜，香甜帶有微酸，可鮮食，味道上佳，也可榨成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等，味道都很不錯，那番荔枝有什麼營養價值？番荔枝的營養成分番荔枝果實中含有蛋白質、脂肪、碳水......

番瀉葉爲豆科植物狹葉番瀉葉或者尖葉番瀉葉的乾燥小葉，番瀉葉性寒，味甘、苦，歸大腸經，具有泄熱行滯、通便、利水的作用，下面來看看番瀉葉的營養價值有哪些。番瀉葉的營養成分番瀉葉含番瀉甙、大黃酸葡萄糖甙、蘆薈大黃素葡......

涼薯是一種原產與熱帶美洲的一種豆科類植物，現已在世界範圍廣爲種植，在中國主要在西南，華南，和臺灣種植較多，食用部爲其塊莖，味道甘甜可口，下面我們瞭解一下涼薯的營養價值。膳食纖維涼薯屬於植物的塊莖，含有豐富的膳食纖維和......

紅薯葉又叫紅薯芽苗、地瓜葉等，人工選育出供食用的紅薯葉在世界上被譽爲“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”，被亞洲蔬菜研究中心列爲高級營養蔬菜，翠綠鮮嫩，香滑爽口，那麼紅薯葉都有哪些營養價值呢？黏液蛋白紅薯莖尖中含有豐富的黏液......

番茄爲茄科番茄屬植物番茄的新鮮果實，具有生津止渴、開胃消食、消炎抑菌、預防癌症、預防心血管疾病、延緩衰老的功效。那麼番茄的營養價值有哪些呢？番茄的營養成分番茄中含有纖維素、蛋白質、鈣元素、磷元素、鐵元素、......

原產巴西，現全世界熱帶地區廣泛栽培。中國福建、臺灣、廣東、海南、廣西、貴州及雲南等省區有栽培，偶有逸爲野生。木薯的塊根富含澱粉，是工業澱粉原料之一。因塊根含氰酸毒素，需經漂浸處理後方可食用。木薯在中國栽培已有......

紅薯又叫地瓜，是全世界範圍種植的一種管狀花目、旋花科一年生草本植物，是人們經常食用的是它的塊莖，食用方法多種多樣，味道獨特鮮美，那麼紅薯都有哪些營養價值呢？澱粉紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後部分澱粉會發生變化，與生食......

番荔枝是世界五大熱帶名果之一，果實清甜，果肉雪白，口感綿蜜，香甜帶有微酸，可鮮食，味道上佳，也可榨成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等，味道都很不錯，那麼番荔枝有什麼營養價值呢？番荔枝含有較多的維生素C很多醫學研究表明人體的......

番薯葉又稱甘薯葉、地瓜葉，是番薯的嫩葉、嫩莖,，過去多棄之不食或用來餵豬，近年日益受到人們的喜愛。日本人認爲其有令人長壽的功能。番薯葉分尖葉、圓葉兩種,尖葉者較韌，有嚼頭，圓葉者較爽口。番薯葉的營養價值番薯葉中含......

番薯又名地瓜、甘薯、紅山藥，廣東、福建種植最多。番薯肉有白色、黃色、橙色、 紫紅色。番薯於秋、冬季採挖，儲存在陰涼地方可放數月,待水乾後，番薯會更甜。番薯有什麼功效番薯味甘，性平,歸脾、腎經，具有補脾益氣、寬腸通......

番石榴又稱芭樂，雞屎果，是一種熱帶水果，既可生吃又可煮食，，還廣泛運用於食品，番石榴兼具食用價值和保健價值，深受消費者的喜歡，接下來就介紹番石榴的營養價值。番石榴的營養價值番石榴中富含豐富的營養素，其中以蛋白質和維生素......

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴的營養成分番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他......

紫薯，廣泛分佈於亞洲其它熱帶地區。是普遍受人們喜愛的食物，那麼紫薯有什麼營養價值呢？紫薯的營養成分紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒微量元素、賴氨酸和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲......

水果是我們的生活中不可缺少的一種營養攝取的途徑，水果不但好吃還能提供很多的微量元素，所以人們都是非常願意去接受它們的，番石榴是一種營養價值很高的水果，適量吃番石榴對於我們的身體健康大有裨益。那麼你知道番石榴的......

馬鈴薯是餐桌上的一道家常菜，我們無論大人小孩都是非常喜歡的，說起馬鈴薯那可真的是家喻戶曉：快餐薯條、狼牙馬鈴薯、紅心馬鈴薯都是大家喜歡的食物。在許多地方它已成爲我國除了稻米、小麥、玉米外的又一主糧，是我們日常......