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有關玉米粥的功效與作用的養生知識
玉米粥的功效與作用 玉米粥的好處有哪些
玉米粥是人們把玉米去皮以後研磨成粉或者小顆粒以後加清水煮製成的粥,煮好以後的玉米粥多爲鮮黃色,而且有淡淡的香氣,這種粥容易消化而且營養豐富,下面我們就來詳細看看玉米粥的功效與作用。玉米粥的功效與作用1.保護心血......
2023-10-20
玉米水的功效與作用
玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。那麼,玉米水有哪些功效與作用呢?接下來就爲大家解答這個問題。玉米水的功效與作用1、健脾宜胃玉米性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲溼......
2023-10-14
玉米鬚的功效與作用及食用方法 玉米鬚的功效與作用
玉米鬚有降血脂、利尿、降壓及利膽等功效,可以調節血液中的血脂,降低缺血性心血管病的發病率,有輕度利尿作用。玉米鬚能擴張末梢小血管,有降壓作用,還能促進膽汁分泌和排泄。玉米鬚能加速血液凝固,提高血小板數量,有止血的作......
2023-10-28
玉米麪粥的功效與作用
玉米麪粥是由玉米粒磨成的粉或細小顆粒再熬煮而成的粥,不僅易消化、營養價值高,而且還具有健脾胃、明目、通便的作用。健脾益胃玉米麪在北方是粗糧,在南方則爲飼料。但從藥食同源角度說,玉米麪的性味甘、平,歸胃、膀胱經,而......
2018-07-09
玉米鬚的功效與作用
很多人吃玉米,只煮玉米,把玉米鬚扔掉,其實,這是浪費。因爲,不僅玉米果實的營養價值高,而且這些看似不起眼的玉米鬚藥用價值也不低。在中藥裏,玉米鬚又稱“龍鬚”,有廣泛的預防保健用途。下面我們就來看看玉米鬚的功效與作用。......
2023-10-19
玉米的功效與作用
玉米又名爲玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗糧中的保健佳品,是全世界公認的黃金作物,平時多吃玉米對人體的健康非常有利。本文將爲大家介紹玉米的功效與作用及禁忌並簡述玉米的食用方法。增強腦力玉米能刺激大腦細胞,增......
2017-06-27
糯玉米的功效與作用
核心功效抗衰老、預防便祕、降壓降脂簡介糯玉米,又稱粘玉米或蠟質型玉米;具有較高的經濟價值、營養價值和加工價值。不但含有脂肪、膳食纖維素、各種氨基酸,還含有豐富的鈣、鐵、硒、鋅、鉀、葉酸、煙酸等,以及人體必需的......
2023-11-11
玉米渣的功效與作用
玉米大家都不陌生,它是一種富含多種維生素的粗糧。而玉米渣則是玉米經過處理留下來的東西,日常生活中我們主要是將其煎成餅或者煮成粥食用。所以玉米渣有哪些功效與作用了?同時它有什麼禁忌了?促進腸胃蠕動玉米碴富含人體......
2017-08-30
黑玉米的功效與作用
核心功效:預防高血壓、預防軟骨病、提高身體免疫力、抗腫瘤簡介:黑玉米是玉米的一種特殊類型,其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素,外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸,營......
2023-10-13
玉米油的功效與作用
幾年來玉米油成爲市場份額增長最快的油種,與葵花籽油、花生油並稱三大食用油,甚至有超越花生油的趨勢,玉米油有哪些功效作用呢?預防心血管疾病玉米油富含人體必須的不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔油脂總量的50%以上,具有降低人......
2018-04-15
粘玉米的功效與作用
粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素,對人體的心腦血管有防老化作用,促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米,含70~75%的澱粉,10%以上的蛋白質,4~5%的脂肪,2%的多種維生素,籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均......
2023-10-11
玉米筍的功效與作用
玉米筍是近年來很受人們歡迎的一種新食材,其外形美觀,味道香美,口感脆嫩,有珍珠筍的美稱,下面看看這玉米筍的功效與作用都有哪些。潤腸通便玉米筍是玉米未發育成熟的果穗,不僅僅食用玉米粒,果穗含有大量的膳食纖維,在食用之後......
2018-04-06
吃玉米的好處 玉米的功效與作用
玉米是長壽食品。在世界五個著名的長壽地區中,至少有三個地區的居民以玉米爲主要食物。玉米含有豐富的纖維素。不僅能刺激腸道蠕動、預防便祕,還能夠加快腸道毒素排出。常見的玉米有很多種吃法,營養價值也是有不同的體現......
2023-10-19
玉米汁的功效與作用
喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好些,這是因爲把玉米粒打碎後,其更易被腸胃所吸收。護眼玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐富,因此玉米可說是抗眼睛老化的極佳食物。經常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米,緩解黃斑變性......
2016-11-18
南瓜玉米粥的功效與作用
南瓜和玉米都是粗糧,將這兩種食物和大米熬煮成粥,除了味道清淡甘甜以外,還具有排毒養顏、健脾和胃、降糖降壓、減肥瘦身等功效,是一道非常健康養生的美食。排毒養顏南瓜玉米粥中南瓜的果膠含量豐富,具有比較好的吸附性,能粘......
2018-01-04
玉米湯的功效與作用
玉米湯,是一道養生湯品,全國各地人羣均會煮食。玉米湯具有調中開胃、健脾、降壓降脂、保護眼睛、強化骨骼、增強記憶力、增強免疫力、美容護膚的功效,適宜脾胃不佳、高血壓、高血脂、冠心病、經常動腦、經常面對電腦工作......
2018-11-19
山藥玉米粥的功效與作用
山藥玉米粥是用玉米和山藥爲主要食材熬煮而成的粥,有很好的健脾益胃、明目護眼的功效。健脾益胃山藥玉米粥中的主要食材之一爲山藥,山藥性平,味甘,入脾胃、經,有健脾益胃的功效,而且山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利......
2017-01-23
玉米麪的功效與作用
玉米麪,是由玉米粒磨成的粉或細小顆粒,而現在玉米在世界各地均有栽培。那麼玉米麪有什麼功效和作用呢?防止便祕玉米麪含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便祕,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。健脾益胃......
2019-07-03
玉米粥的功效與作用
玉米粥,原產於中南美洲,現在世界各地都有,是玉米或者玉米粉爲主要材料熬製而成的粥。玉米粥味道香甜,適合作爲早晚餐食用,具有減肥、降血壓、降血脂、增加記憶力、抗衰老、明目、促進腸胃蠕動的作用。延緩衰老玉米粥中含有......
2017-11-20
紫玉米的功效與作用
紫玉米是祕魯特有的一個玉米品種,玉米棒及粒均爲紫色,近年來國內也有種植。含有大量的營養保健物質,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等營養物質。有保護皮膚、促進血液循環、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩......
2017-07-20
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