肺炎是一種常見的多發性的感染疾病，在冬春兩季發病率很高，防治肺炎的關鍵是在生活中以預防爲主。那麼怎麼預防肺炎的發生呢？要注意科學飲食日常的飲食中要注意補充優質蛋白、維生素、微量元素等營養物質，可適當地多吃些如......

現在中老年人也和很多老道醫一樣，有自我保健的習慣，比如吃點枸杞子、三七粉等，幫助穩定血壓，提振陽氣。下面我們收集了最常用的中藥、保養品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照參考食用。保養就是要養着，千萬不要圖快！三七......

患有高血壓的病人，需要通過藥物控制血壓，目前降壓藥的種類很多，但很多人不知道何如選擇降壓藥，最好在醫生的指導下，結合自身情況給出有效的治療方案，並且高血壓患日常的生活習慣和飲食習慣也要做出調整，那麼高血壓最常用的降......

運動時假如出現胸悶、氣短、疲憊難以恢復的狀況,氣血就不足,而那些運動後精神抖擻、渾身輕鬆的人就很好。當歸中醫認爲，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效。《本草正》記載：當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故......

夏天炎炎，女生都開始穿着背心短褲，過一個清爽夏天。露出肌膚時，最大的困擾，莫過於身體上的毛髮，濃密的毛毛實在太令人尷尬。市面上的脫毛方法愈來愈多，每種方法都各有利弊。使用剃刀用剃刀脫毛是非常普遍的脫毛法，脫毛用的剃......

喝水是我們每天必不可少的事情，尤其是現在正值冬天，很容易出現口乾舌燥的時候，大家一定要多喝點水。除此之外，在水裏添加上一點東西，對我們的身體好處更多呢！下面就給大家介紹怎麼喝水更好。經常喝水有什麼好處1.保持身材水......

女人就像一朵花，如果是缺乏水分就會枯萎。而現實生活中，年齡的增長、風沙、陽光、暖氣等等都會令肌膚中水分流失。特別是秋冬季節，空氣水分減少更是加快了水分流失的速度。那麼想要給肌膚補水，我們可以怎麼做呢？玫瑰純露補......

鼻出血作爲常見的症狀，學會相關處理方法很重要，作爲必備知識，我們看看鼻出血常用的止血方法有哪些吧。冷敷因爲冷毛巾能降低體表溫度，促進血管收縮，從而減少出血，緩解鼻出血的狀況。方法1.準備一條或多條用冷水或冰塊浸溼的......

維生素是維護人體健康必不可少的一類營養素，它們在調節身體代謝、維護正常生理功能中起着重要作用，廣泛存在於各種食物中，如糧食、蔬菜、肉類等。蔬菜先洗後切維生素C比較脆弱，它是水溶性的，因此蔬菜應先洗後切，以免維生素C......

艾灸肚臍有什麼好處，在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多......

感冒咳嗽常用的4個食療方，有時候比藥還管用！咳嗽吃什麼好的快蜂蜜生薑蘿蔔飲適合風寒感冒引起的咳嗽生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的......

需要牢記的呼吸系統常用藥物，用法及注意事項。腎上腺素受體激動藥本類藥物通過激動腎上腺素β2受體，激活腺苷酸環化酶而增加平滑肌細胞內cAMP濃度，使細胞內Ca2+水平降低，從而鬆弛支氣管平滑肌；腎上腺素還能激動α受體，使呼......

寶寶生病了，推拿身體的某一部位，通過經絡練習，使體內相應的臟腑產生生理變化，從而達到治療的作用，那麼小兒推拿常用手法有哪些呢?推法用拇指或食指，中指二指指面沿同一方向運動稱爲推法。推法主要包括直推，旋推，分推3種。直推......

下面的10個常用養生要穴，希望能夠幫助到各位養生防病！經絡按摩養生1明目醒腦穴：風池中醫講“頭目風池主”，對於頭部的一些風病，利用風池都可以很好的解決，按揉風池穴和周圍的肌肉，能夠幫助我們有效的緩解頸椎病，頭痛，或者因爲......

在當今社會中，越來越多的人由於缺少運動，所以體內都有寒氣、溼氣過重的情況，艾葉可以很好地改善和治療這種情況。平常的時候可以用艾葉泡泡腳啊，那艾葉對泡腳有什麼好處呢?祛虛火，寒火艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療......

2017年8月8日四川省九寨溝縣發生7.0級地震，之後又多次發生餘震，2017年8月13日西藏省林芝市發生4.3級地震，2017年8月16日晚東海海域發生5.7級地震。地震後在救援人員趕來前，如何做緊急傷口處理呢？按壓止血法在地震區，飛沙走......

常用消毒粉拖地對人體是否有害，通常需要根據實際情況判斷，可能沒有害，也有可能有害。具體分析如下：1、沒害的情況消毒粉是一種比較常見的殺菌劑，對細菌、病菌或者真菌等有一定的殺菌作用，如果正確使用，拖地後消毒粉的有害物......

三伏貼貼什麼位置主要根據不同的疾病來選擇，一般來說常見的穴位包括以下幾個：感冒、鼻塞選肺俞穴肺俞穴位置1.肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。2.取穴方法：取定穴位時，一般採用正坐或俯臥姿勢，肺俞......

月經期是女性的生理週期，來月經的時候需要用點東西來處理身體排出的經血，衛生巾具有吸附性，衛生紙也有吸附性，來月經時用衛生紙好還是衛生巾好呢？來月經用衛生紙好還是衛生巾好來月經的時候建議使用衛生巾。相對於衛生紙來......

如果你過早出現面色萎黃，皮膚鬆弛，眼袋增大，眼圈發黑，頭髮脫落，皺紋增多，精力下降等，說明你已出現了提前衰老的徵象，換句話說，就是你的脾胃開始虛弱了。薏仁性味：性涼，味甘、淡。功用：健脾滲溼，益胃止瀉，養顏駐容，輕身延年。適應症：脾......