如果你過早出現面色萎黃，皮膚鬆弛，眼袋增大，眼圈發黑，頭髮脫落，皺紋增多，精力下降等，說明你已出現了提前衰老的徵象，換句話說，就是你的脾胃開始虛弱了。
性味：性涼，味甘、淡。
功用：健脾滲溼，益胃止瀉，養顏駐容，輕身延年。
適應症：脾虛泄瀉，肢面浮腫，小便不利，淋濁白帶，肥胖乏力，面部色斑。
性味：性溫，味甘，歸脾、胃經。
功用：補中益氣，健脾和胃，養血安神，烏須黑髮，緩急止痛。
功用：食少乏力，面色萎黃，心悸失眠，多夢健忘，月經量少，行經腹痛，經閉不行，鬚髮早白。
性味：性平，味甘、鹹。
功用：健脾養胃，補血益氣，養心安神。
適應症：脾氣虛弱，脘腹脹滿，食慾不振，肢倦乏力，反胃嘔吐，大便泄瀉，少寐多夢。
性味：性平，味甘。
功用：補脾養胃，生津澀精，美容養顏。
適應症：食少便溏，虛勞乏力，帶下清稀，面色晦暗。
如果你過早出現面色萎黃，皮膚鬆弛，眼袋增大，眼圈發黑，頭髮脫落，皺紋增多，精力下降等，說明你已出現了提前衰老的徵象，換句話說，就是你的脾胃開始虛弱了。
性味：味甘、澀，性平。
功用：補脾止瀉，止帶澀精，養心安神。
適應症：神疲乏力，少寐多夢，帶下量多，小便頻數，早醒易驚。
性味：性平，味甘。
功用：補中益氣，健脾養胃。
適應症：病後體虛，面色無華，食慾減退，體倦乏力，皮膚鬆弛，大便祕結。
性味：性微溫，味甘。
功用：健脾養胃，祛暑除溼。
適應症：脾胃虛弱，暑溼吐瀉，脘腹脹痛，赤白帶下，大便泄瀉。
