對於正常的孕婦來說，水果都是可以吃的，不過孕婦要吃含糖量較低的水果。在孕早期最好選擇中性水果，如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性水果要少吃。孕中期可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、......

水果美味又營養，自然受到許多人的喜歡。櫻桃所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補......

很多人都愛吃水果，有的喜歡空腹吃水果，有的喜歡用水果當早餐。其實吃水果也有需要注意的地方，那麼吃水果的注意事項是什麼呢？我們一起來了解一下。吃水果的注意事項如今，有不少上班族寧可早上多睡一會，也不願意早起給自己做......

平常水果就很受人們的喜歡，美味又營養。來看下懷孕初期吃哪些水果好，一起來看下吧!柑橘500克橘子中含有維生素C250毫克，維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠。柑橘種類浩繁，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都......

這個季節，到了超市裏面，可以看到美味的柿子，用手輕輕一按，能感覺到裏面的果肉就會溢出來一樣，讓你垂涎三尺。旁邊還放着可愛的小柿餅，柿餅濃縮了柿子的所有精華，一口下去，回味無窮。柿子甜而多汁，還物美價廉，所有人都愛吃。很多......

肉蓯蓉是一種藥用價值極高的中藥材，具有溫補腎陽、潤燥滑腸的功效，很多人會將肉蓯蓉當成日常保健藥材食用，按摩肉蓯蓉孕婦能吃嗎？肉蓯蓉孕婦能吃嗎如有必要，孕婦是可以吃肉蓯蓉的。孕婦因胎兒發育，致使子宮增大壓迫胃腸，且孕......

懷孕期女性上火也是種常見的現象，很多女性都不知道上火了該吃什麼好。孕婦上火吃什麼水果好!楊桃楊桃含有豐富的果汁和纖維質，能生津止渴，迅速補充人體的水分，能有利於清燥潤腸，消除疲勞感。楊桃中還含有大量的胡蘿蔔素、......

便祕是許多女性懷孕後都會遇到的問題，許多沒經驗的人都不知道吃什麼來改善。來看下孕婦便祕吃什麼最好西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以爲孕婦防止便祕。梨去火功效被大家所公......

孕婦坐高鐵一般需要注意提前做好檢查、避免坐長途高鐵、避免在高峯期坐高鐵等。1、提前做好檢查坐高鐵前注意就醫進行檢查，確保身體無異常症狀，同時胎兒發育良好，不存在發生流產、早產的高風險因素。2、避免坐長途高鐵由......

孕婦吃什麼會影響到自己和胎兒兩個人的健康，因此，孕婦在飲食上要格外謹慎。柿子甜而多汁，是一種物美價廉的水果，很多女性在沒懷孕前很愛吃柿子，那麼，孕婦可以吃柿子嗎？孕婦吃柿子有什麼注意事項呢？孕婦可以吃柿子嗎柿子性寒，有......

最近天太冷了，有些孕媽會覺得水果太冷太涼，而少吃或不吃。其實這樣做未免太任性，水果是維生素、葉酸、微量元素的重要來源，孕期少了它，容易營養不良。至於要吃什麼水果好？建議各種水果換着吃！以下的六種水果可以作爲冬季的優......

孕婦需要注意在洗澡的時候水溫不能太高。爲了減少皮膚病的發作，孕婦需要勤洗澡，但洗澡的時間不能太長，水也不能太熱。孕婦在感冒的時候不要亂吃藥，像退燒藥、抗菌藥、消炎藥等等孕婦都不可以用，會對胎兒有影響。還有飲食上......

甘蔗雖是很好的水果，營養也和豐富，還可以起到清潔口腔的作用，但是孕婦能吃甘蔗嗎？那些情況的孕婦不能吃甘蔗呢？愛吃甘蔗的媽媽快來看看吧！懷孕可以吃甘蔗嗎懷孕期間可以吃甘蔗，但不宜多吃。甘蔗含有大量的豐富糖分和水分，對人......

在懷孕期間很多女性都有上火的現象，據說很多水果都有去火的功效。楊桃楊桃含有豐富的果汁和纖維質，能生津止渴，迅速補充人體的水分，能有利於清燥潤腸，消除疲勞感。楊桃中還含有大量的胡蘿蔔素、糖類及維生素B、C等，能消除咽......

水果美味又營養，功效多多，頗受人們喜歡。孕晚期吃什麼水果最好，可以試試這些水果。西柚西柚含有天然葉酸，在早期妊娠葉酸起着非常重要的作用，在整個懷孕期也是同樣必不可少的。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦則需要大量......

開心果富含維生素B6、銅、錳，也是蛋白質、膳食纖維和有益脂肪的絕佳來源。那麼孕婦吃開心果一天吃多少合適？開心果富含維生素B6、銅、錳，也是蛋白質、膳食纖維和有益脂肪的絕佳來源。那麼孕婦吃開心果一天吃多少合適？孕婦......

懷孕了不能吃涼性水果，荔枝、榴蓮、柿子等。涼性水果容易導致胃腸不適，引起腹瀉，有時會刺激宮縮，增加流產、早產的發生機率。不要吃桂圓，桂圓對於孕婦來說是禁果，很容易導致流產。還有山楂，山楂會引起子宮收縮。孕婦要多吃含......

泡菜是我們日常生活中經常吃到的開胃小菜，人們愛它清新的味道和爽脆的口感，南方人尤其愛吃泡菜，比如四川人就着泡菜都可以吃下兩碗飯。但是作爲特殊人羣的孕婦能喝吃泡菜嗎？孕婦吃泡菜需要注意什麼呢？我們今天就來聊聊孕婦......

平常許多人都挺喜歡吃堅果，因爲味道好營養又豐富。那麼孕婦吃哪些堅果最好？腰果腰果營養豐富，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。具有補充體力和消除疲勞的良好功效，還能使乾燥的皮膚得到改善。同時還可以......

水果味道香甜，營養豐富，許多人都很愛吃。懷孕期間吃什麼水果好這些水果都很不錯，一起來看下吧!接着一起來了解下懷孕吃水果有什麼需要注意的。西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少......