女人到底該怎麼保養自己的身體，經期丁字褲肯定是不能穿的，這樣對我們的身體也是沒有好處的。那你知道我們究竟該怎麼保養自己的身體嗎，很多人還是不太清楚的，除了飲食上面要忌口之外，自己的生活習慣也是要注意的一個方面，那麼在月經期間的穿衣有哪些注意事項呢，感興趣的朋友一起來看看。
1、最好不要穿丁字褲
可以說丁字褲是很多女人都喜歡穿的一種內褲，很多女人覺得穿丁字褲會比較休閒涼爽，尤其是天氣越來越熱了，看起來很適合穿丁字褲了。但是這種內衣褲最好是不要長期穿，尤其是在經期的時候。因爲這種丁字褲大部分都是由化纖材料製作成的，很容易導致皮膚問題的出現，而且這種只有一條繩子或者布帶勒着的話，對經期女性是不適合的，很容易增加腿部的摩擦，導致皮膚破損甚至是感染的出現。
2、最好可以穿一些專用的內衣褲
因爲處在這個時期的女人都是要使用衛生巾的，但是有些比較劣質的衛生物品背部的黏膠是很容易沾在內褲上面的，而且很難徹底洗乾淨，要是這些內褲放在平時穿的話，是很容易導致一些私處疾病的出現的，或者患上一些外陰炎等一些疾病，因此女人最好是可以準備一些經期專用的內衣褲，這樣可以減少患病的概率。
3、最好不要穿過緊的衣服
很多女人都喜歡穿緊身的衣褲，這樣可以讓女人看起來更加的有曲線美，而且看起來更加的苗條。但是要是正處於月經期間的女人，最好是不要穿這類的衣服了。過緊的衣服再加上不是很好的透氣性，會導致自己的汗腺分泌受到阻礙，甚至是很容易導致私處微生物滋生，容易導致經血無法正常的流通，造成痛經甚至是一些陰道炎症的出現。
4、最好可以選擇一些棉質的衣服
其實不管是經期的時候還是平時的時候，都應該儘量選擇一些棉質的衣服，因爲這類的衣物的透氣性比較好，而且還可以減少衣物與身體的摩擦，減少一些炎症的出現。最好是要少穿牛仔或者一些尼龍的衣物。
5、最好是要少穿高跟鞋
可以說高跟鞋是深受女性追捧的鞋子了，不但可以讓自己看起來更加的美麗自信，而且還可以爲自己的身高加分不少。雖然看起來是好的，但是經期的時候最好是要少穿這類鞋子了，因爲很容易造成腳步的血液循環受到阻礙，進而阻礙全身的血液，從而影響到子宮的經血的排放，很容易出現月經不調的情況。
結語：知道嗎，適當的保養好我們的身體肯定是非常的重要了，經期，要保證身體保暖，丁字褲，羅肚臍裝肯定是不建議穿的，這對我們的身體都會產生一定的危害，尤其是現在這種天氣，很容易感冒着涼了，這樣對我們的身體肯定是沒有好處的。
