食材米飯1盤雞蛋1個鹹肉1小塊香菇1個或者2個蔥1棵食鹽少許油適量前期素材準備：雞蛋1個，蔥一個，鹹肉一小塊，香菇2個，米飯1盤，將蔥、香菇洗淨，備用。（可以根據個人喜好調整素材的數量）將蔥切成小段、香菇洗淨後切成小丁，，將鹹肉防......

很多人會自己在家調製純牛奶海藻面膜，那敷這種面膜的時候有什麼禁忌嗎？純牛奶海藻面膜在調的時候需要加一點水嗎？讓我們一起來看看吧。純牛奶泡海藻面膜禁忌忌天天敷純牛奶海藻面膜雖然具有較好的護膚作用，但是是不建議天......

很多家長，在輔食添加的過程中，專注於輔食品種的豐富性，卻常常忽略了食物質地的推進！那麼在輔食添加的進程中，什麼時候應該該喂吃末狀食物、什麼時候應該改該喂軟塊狀食物?寶寶什麼時候該喂末狀食物，什麼時候該喂塊狀食物通......

受訪專家：國家公共一級營養師張光成蘭州牛肉拉麪、河南羊肉燴麪、陝西臊子面、老北京炸醬麪，麪條在我國飲食文化中有着重要的地位。有些人煮麪時會注重營養均衡，加點菜進去，但很少人會想到加點豆。時間匆忙時，不少人都會自......

衆所周知，瘦身是一項需要意志力的長期行爲，因而從決定瘦身的一刻開始，就要督促自己真正進入狀態。今天小編針對女性容易肥胖的局部(腹部、臀部、大腿)分別設定了瘦身動作，看似基本的練習法，但堅持下來效果不容小覷，更重要的......

衆所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是，光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的。聰明的你，要學會給白開水裏加點“料”，這樣久而久之，讓常常熬夜的你，肝火......

米飯里加點“料”有奇效雜糧飯胃腸功能差的人少吃吃膩了白米飯，不妨將大米與小米、玉米、蕎麥、燕麥、紅豆、綠豆等粗糧同煮，做成雜糧飯。各種雜糧搭配注意整體的軟硬度，比例可根據自己的喜好定，一般來說，大米、糯米與其他......

受訪專家:東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師劉志剛雖然已經立春,但天氣依舊寒冷。在這樣的日子裏,紅茶格外受寵,其色澤紅亮、香氣濃郁、滋味醇厚,閒暇之餘喝上一杯別提有多愜意了。東南大學附屬中大醫院中醫內科......

玉米鬚是玉米棒上面細須，平常可以收集起來曬乾，因爲玉米鬚泡水喝有很好的降血壓、利尿等功效，那麼泡玉米鬚水喝能否加一點紅茶？泡玉米鬚水喝能否加一點紅茶可以。中醫認爲玉米鬚具有利尿、瀉熱、平肝、利膽的功效，紅茶中含......

稍微激動一點心跳就加快心慌可能是交感神經興奮、貧血、高血壓、甲狀腺功能亢進症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因造成的。1、交感神經興奮精神過度緊張時會導致交感神經處於興奮狀態，出現心跳加快心慌等症狀，一般情......

夏天天氣炎熱，很多人都會開空調進行降溫，但時間長了又擔心空氣質量不好，想開窗通風，那開空調要不要開一點窗戶通風？開空調開一點窗戶會增加耗電嗎？開空調要不要開一點窗戶通風視情況而定。很多人擔心開空調的時候不開窗通風......

寶寶長痱子的原因：痱子的形成是由於夏季氣溫高、溼度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，在汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子......

冬天天氣乾燥，很多人會選擇加溼器來給房間加溼，那加溼器額定加溼量越大越好嗎？加溼器瓦數大點好還是小點好？加溼器額定加溼量越大越好嗎加溼器主要是用來加溼的，其中加溼器是指每小時內能向空氣中輸送多少毫升的水量，其單位......

其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的。因爲肝臟是我們身體裏最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴重了。所以，常......

喝酒是一種氣派?喝上酒心理感覺特別滿足?可以減輕緊張和疲勞感，還能治心血管疾病?一旦不喝酒，就會渾身不舒服?除了菸民，酒鬼也爲自已找到了“暢飲理由”。專家指出，少量飲酒對某些疾病(如心血管病)也許是有益的，但一樣也會......

身體健康是本錢，腸胃健康很重要，腸胃舒適對於人體來說非常重要，如果吃東西不對，腸胃產生不適感，那麼會對人體產生很大的影響，例如消化不良會導致人體很不舒服，腸胃生氣起來可不是一般的嚴重，小編接下來告訴你腸胃有哪8個一點......

作爲一個食肉動物，肉是最用心烹製的食物！但其實炒菜燉肉只需要加點兒這個，肉質又嫩又香！雞蛋清雞蛋清的蛋白質可以在肉表面形成一層保護膜，鎖住新鮮的肉汁，保護肉裏面的水分，自然非常好吃！炒肉片、肉絲的時候，在肉里加點蛋清拌......

加溼器是生活中常見的家電，在生活中是很受歡迎的，很多人喜歡使用，那加溼器加醋有什麼作用？加溼器加點什麼殺菌？加溼器加醋有什麼作用加溼器是不可以加醋的。很多人覺得醋具有殺菌作用，將其加在加溼器中可以消毒，但其實加溼器......

受訪專家：廣東省佛山市中醫院臨牀藥學室主任樑智明腸胃問題幾乎成了現代人的通病。比如很多人享受完美味佳餚後,卻難以消化,甚至出現胃部不適,在西醫看來,這是胃動力不足的典型表現;中醫裏這叫“食積不化”。暴飲暴食,......

熬夜加班是很多上班族都會遇到的，熬夜對我們的身體還是比較有影響的。熬夜加班不要太晚了，女生熬夜對肌膚的，對健康都是非常的不好的。那到底該怎麼保養自己的身體，這是非常的重要了的。我們很多時候都該好好的瞭解一下的......