維生素D之所以不建議在晚上服用，主要是因爲晚上服用維生素D容易增加胃腸負擔，不利於藥物吸收利用。一般建議在早上飯後半小時服用維生素D，這樣有利於維生素D的轉化以及吸收，也能降低發生胃腸道不適的機率。維生素D是一種......

許多人在補鈣的過程中，一味強調鈣質的補充，卻忽視了鈣質在補充進人體之後，還需要人體進行吸收利用，才能真正達到補鈣的目的。正因爲有這樣的盲點和誤區，人們纔會普遍只重視補鈣，而忘記了補充維生素D這個鈣質的輔助吸收劑。......

維生素e是脂溶性維生素的一種，在一些小麥的胚芽、一些胚芽油當中含量會比較豐富，還有一些堅果類的食物當中含量也很豐富，維生素e的功效有哪些呢？促進生殖維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；......

生活中我們經常補充維他命d，特別是對於一些老年人有骨質疏鬆症，或者是兒童足量的補充維他命d，那麼維他命d有什麼作用？促進鈣吸收維他命d是人體正常代謝時必需的一種營養成分，而且這種營養被人體吸收以後，可以促進人體對微量......

維生素D又被稱爲骨化醇、抗佝僂病維生素，有陽光維生素的美名。皮膚只要適度接受太陽光的照射，便不會匱乏維生素D。它與鈣、磷共同作用時，對骨骼的發育有極佳的效果，可維護全身的骨骼及牙齒的健康，有效地預防佝僂病和骨質疏......

維生素d又稱抗佝僂病維生素，其中最重要的是維生素D2和維生素D3。維生素是一種固醇類衍生物，屬於脂溶性維生素。下面我們就來了解一下維生素d的作用。維生素d的作用1.預防癌症維生素d可以影響細胞的生長，它對肺的修復過程......

維生素D是人體多需的一種重要營養物質，它關係着我們鈣的吸收。那你知道維生素D的功效有哪些嗎?下面就爲大家介紹一下。一、維生素D的主要生理功能:提高肌體對鈣、磷的吸收；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；通過腸壁增加......

每到天氣乾燥的時候，一部分女性朋友都會適當的塗抹一些維生素e，能夠緩解局部皮膚起皮，維生素e乳的作用和功效是什麼？維生素e乳的作用和功效是什麼維生素e乳的作用是能夠起到延緩皮膚衰老的作用，並且也能夠促進組織生長，達到......

一般情況下，維生素D的功效是促進鈣和磷的吸收、促進骨的生成等，維生素K的功效是維持凝血功能、參與骨骼代謝等。具體內容如下：一、維生素D1、促進鈣和磷的吸收維生素D是人體必須的維生素，可以促進胃腸道對鈣、磷等微量元......

維生素e，是一種脂溶性維生素。其水解產物爲生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水。而維生素e軟膠囊是常見的維生素e製品。那麼，維生素e的作用與功效有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。維......

維生素b2是水溶性維生素，既容易被人體吸收也容易通過身體代謝排出體外，所以在平時需要不斷對其進行補充，才能維持身體對衛生素b2的需求。到底維生素b2對於身體具有什麼樣的作用及功能呢，我們又應該如何正確補充維生素b2。......

維生素D是一種脂溶性維生素，對人體健康有重要的作用和功效。以下是關於維生素D作用和功效：1.促進鈣和磷的吸收維生素D是維持鈣和磷平衡的關鍵因子，維生素可促進小腸對鈣和磷的吸收，有助於維持骨骼的健康。缺乏維生素D會導......

維生素d，是一種脂溶性維生素。功能上可防止佝僂病的維生素，最主要的是維生素D3與D2。維生素D的主要功用是促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收。那麼，維生素d功效和作用有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。1、促進骨骼生長......

維生素分爲了很多種，每種維生素的功能和作用都不同，維生素對於人們的身體有很多的好處，在補充的時候需要按照醫生的指導服用。今天我們就帶大家瞭解維生素b6功能與作用。維生素b6功能與作用1.健美秀髮維生素B6進入人體參......

富含維生素D的第一類食物是海魚，尤其含脂肪高的海魚維生素D的含量會更高，比如虹鱒魚、大馬哈魚等。第二類食物是動物的肝臟，比如豬肝、羊肝、牛肝、雞肝等動物肝臟，是非常重要的維生素D的來源。第三類食物是各種蛋類的蛋......

維生素D是人類在抗爭佝僂病時發現的一種新的維生素，它的發現明確了佝僂病的致病原因，同時也對預防佝僂病做出了巨大的貢獻，維生素D是一種人體能自身合成的特殊成分，那麼維生素D的作用都有那些呢？維持體內鈣平衡維生素D是鈣......

維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質，維生素B2在人體內無法儲存，但人體每天又需要，所以必須每天從食物中補充。你知道維生素B2有哪些功效嗎？我們一起來了解一下。1、維生素B2對......

維生素c廣泛存在於蔬菜水果等食物中，被稱爲是維生素之王。維生素c不僅僅能夠幫助防治疾病還能幫助延緩衰老、降低孕婦的分娩危險。下面就詳細介紹一下維生素c到底有哪些作用及功能，又有哪些副作用。降低白內障發病率眼......

維生素Ｄ是人體多需的一種重要營養物質，它關係着我們鈣的吸收，除此之外，它還有許多其他功效。那麼維生素ｄ的作用及功能有哪些呢？下面就爲大家介紹一下。維生素ｄ的作用及功能１、抗佝僂病當維生素Ｄ攝入不足、日照不充分或吸收障礙......

維生素D是一種脂溶性維生素，它也是人體必需的維生素之一，對於人體的生長髮育和維持健康有着重要的作用。維生素D能促進人體對鈣、磷元素的吸收，還能促進皮膚細胞生長、分化，調節身體的免疫功能。若人體缺乏維生素D，幼兒則......