痛經是經期來臨的常見症狀，全球有80%的女人每月被痛經困擾，而且其中超過50%找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。痛經給女性的身體和精神都帶來很大的困擾，那麼有什麼辦法可以緩解女性痛經嗎？可以動員全身解救“痛經”......

飲食對前列腺的影響非常大，即可以做爲導致前列腺增生的直接或者間接病因，也可以通過一定的飲食調理前列腺，起到增強其功能，延長衰老時間的作用。因此，前列腺疾病患者應該嚴格重視這方面，前列腺增生也不例外。那麼，前列腺增生......

在這個快節奏社會裏，很多人都像是被上了發條。不餓不去吃飯，不渴就不喝水，甚至內急也憋着不去廁所。殊不知，如果老等身體急需了再去滿足，久之可能導致很多病，最好能從以下幾方面增強防病意識。內急馬上去廁所，防泌尿系統疾病......

衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現以下5大衰老現象，提醒您要注意了。脊椎35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊......

性愛是最讓人愉悅的一種。如何能夠爲性愛加分，提升男性的性能力的話題備受關注，那麼日常生活中如何提升性能力呢？運動能讓人更好的享受性愛中無窮無盡的快樂。下面小編給大家推薦五大運動，幫你有效提升性能力，享受無盡性福......

現在宅男宅女越來越多，尤其是終日兩點一線的上班族，週一到週五忙忙碌碌，到了週末很多人選擇在家裏“宅”着。不僅可以做點自己喜歡做的事情還可以疲憊的身體進行休養。不少上班一族由於工作需要，每天要......

氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達。現在小編就來帶大家走出傳統跑步誤區！真相1：熱身運動運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的......

產後缺乳的特點是產後排出的乳汁量少，甚或全無，不夠餵養嬰兒。其原因有二，一是乳脹，乳絡不通，排出不暢，宜活絡通乳；二是氣血不足，乳汁缺乏，宜補益氣血通乳。護理過程中，注意辨其虛實，採取不同護理措施。產後缺乳的五大護理方法1......

一般情況下，沒有喝青稞粉的五大好處的說法，喝青稞粉的好處一般有增強免疫力、促進消化、降低血脂等。具體分析如下：1、增強免疫力青稞粉中含有豐富的膳食纖維和多種維生素、礦物質等營養成分，可以幫助增強人體免疫力，預防......

頸椎病怎麼治療?頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計，其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中，慢性勞損是首要罪魁禍首，長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發生炎症改變，在病變......

秋天到了，各種各樣的水果也都在水果市場上開始活躍起來了。秋天水果衆多，受到很多人熱捧的橘子也開始慢慢被人們所接受，橘子的味道雖然好，但食用也需注意禁忌哦。小編今天給大家詳細介紹一下。橘子的五大飲食禁忌1、橘子......

在護理髮燒寶寶的過程中，許多父母的做法其實並不恰當，例如沒有在適當的時間測量體溫，沒有考慮其他退燒方法而是一直吃退燒藥等等。寶寶發燒的時候，是不是都嚇壞了各位爸爸媽媽呢！所以這個時候，父母對寶寶的護理比平時來得更......

消斑祛斑都講究內調外養，下面五款中醫的食譜或許能幫你冶標又治本，不妨來看看。1.消斑行動之一——八寶甜蜜粥原料香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法取一個乾淨沙......

一般情況下，賁門炎的五大早期症狀有反流、反酸、腹脹、飲食不振、吞嚥不適等。具體分析如下：1、反流患有賁門炎後，可能會導致賁門括約肌鬆弛，飲食之後就會導致出現反流的症狀，長期不治療可能會出現反流性食管炎。2、反酸如......

對於上班族來說，睡懶覺是一件很奢侈的事，所以，每逢週末、節假日上班族都是睡得不亦樂乎。但這懶覺卻是越睡越累，越睡越不清醒的，所以還是少睡的好，更可怕的是睡懶覺還會帶來疾病的風險。1：呼吸道、心臟和消化疾病專家說，臥室......

雖然說藥補不如食補，但是如果食療的不對，不僅起不到養生的作用，反而會更傷身體。食療進補，進補養身是需要講究一定的原則，如要不小心入了食療養生的誤區，那可就要當心了。以下這5大食療誤區，讓人真的很傷不起。食療誤區1：氣虛......

自我鍛鍊的方式有很多，太極拳就是其中一種。打太極拳有很多好處，接下來我們一起來了解一下吧。太極拳養生五大好處練就你的好身體1、全面鍛鍊太極拳的動作有幾個極爲重要的特點，如柔軟、慢、連貫、走弧線(即圓形動作)和......

我們都綠豆具有防暑降溫的作用，我們常常用綠豆煮湯、熬粥，很是去暑的。但是，人們對於綠豆的美容功效不是很瞭解。綠豆的美容功效非常的強大哦，不僅有清潔的效果，還可以抗衰老等功效呢。綠豆的五大美容功效清潔肌膚綠豆中含......

帶個癌字的病大家都是避而遠之，鼻咽癌因其發病原因患者較多，人們在日常生活中應該注意預防，瞭解一些鼻咽癌的症狀，在患上鼻咽癌後，也好及時發現及早治療。鼻咽癌(NPC,Nasopharyngealcarcinoma)是一種發生於鼻咽腔或上咽喉......

夏季天氣炎熱，尤其是入伏以來，溫度高而且悶熱，面對這種天氣，很多女性都不願意離開空調房。其實，空調在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響。現在小編爲大家盤點一下與空調有關的不利影響和原因，希望......