冬季養生補氣血的食物有哪些香菇香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認爲：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。”山藥人稱“神仙之食”。《本草綱......

一、鮮奶敷臉準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。二、番茄美白配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂......

喝了果蔬粉後腹瀉可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如胃腸功能紊亂、急性腸炎等，需根據實際情況對症處理，具體分析如下：一、生理因素果蔬粉是將水果、蔬菜真空乾燥製作而成的粉狀物，含水量較少，含有多種的營養成......

現在很多白領天天對着電腦，大家都知道電腦的輻射是很大的，但是工作所需，不得不面對電腦，你是否常常擔心電腦的輻射卻又無可奈何?不用擔心，小編給你們介紹幾款防輻射蔬果，讓電腦族的皮膚不再擔心皮膚越來越粗糙、暗黃，一起來......

一般情況下，蛋殼果蔬淨是否有危害，需根據具體的使用情況進行判斷。具體分析如下：1、沒有蛋殼果蔬淨是以天然雞蛋殼粉爲主要原料，提取蛋殼活性鈣成分，通過離子吸附和分子降解機理清除果蔬表面殘留的農藥物質。如果正確適量......

很多減肥的人都會在飲食中多加果蔬，都知道多吃果蔬能減肥，可是果蔬的減肥原理卻不是人人都知道的，多吃果蔬爲什麼能減肥呢?這是因爲果蔬能幫助我們身體排毒，果蔬含豐富的纖維素，不但不會產生脂肪，還能阻止食物中的糖類轉化......

我們時常開玩笑說，吃葡萄不吐葡萄皮。那我們吃水果時候到底要不要吃皮呢?對於這個問題現在討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人說吃果蔬一定要帶皮吃纔有營養，弄得人們無所適從。一層果皮的事情，......

夏天是各種水果蔬菜上市的季節，市場上可以見到各種各樣的水果蔬菜，水果的攝取能夠給人帶來一種無比的享受，雖然水果蔬菜的功效多多，但是在生活中對於這些瓜果蔬菜也是要多加註意的，一不小心就會走進飲食的陷阱中，下面就跟着......

紅薯皮因紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒。土豆皮土豆皮內含不益於人體健康的配糖生物鹼，進入人體後會形成積累性中毒。由......

1、鱷梨專家建議，做沙拉時不妨放些鱷梨，爲飲食添加些有利心臟健康的優質脂肪。另外，食用鱷梨能讓你同時攝入多種類胡蘿蔔素，特別是β胡蘿蔔素和番茄紅素，這些都對健康起着至關重要的作用。2、豆類大豆能幫助降低血液中膽固......

毒素積聚痘痘長自制果蔬排毒祛痘只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗，才能從內清除痘痘滋生的營養。日常生活中哪些食物對排毒祛痘最有效呢?第一款：芹菜、香蕉製作方法：1.將芹......

果蔬膳食纖維，是膳食纖維的一種，主要含在各種蔬菜當中，對人的身體有很大的好處；那麼，果蔬中的膳食纖維有什麼好處？果蔬中的膳食纖維有什麼好處果蔬膳食纖維的作用主要是改善便祕、控制體重、預防肥胖、預防心血管和其餘疾病......

一般情況下，益生菌果蔬粉對身體有沒有害處，需根據服用情況來判斷。如果適量食用，通常沒有害處；反之，則有害處。具體分析如下：1、沒有害處益生菌果蔬粉通常是由新鮮水果、蔬菜製作而成，還添加有維生素B、維生素E等多種維生素，......

長痘痘怎麼辦?臉上長痘痘有很多種原因，但是隻要我們找對方法就能夠把它消滅，可能有的人會疑問，買了那麼多祛痘霜都沒用，該怎麼辦呢?其實祛痘也可以從飲食下手，今天小編給大家介紹幾種祛痘果蔬，相信很多人都對其中一些蔬果具......

夏天陽光熱辣，這讓愛美女性們叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有防曬成分。比如紅黃色蔬果。西紅柿、胡蘿蔔、木瓜、紅薯、柑橘類水果等，都是代表。這類蔬果的顏色來自自身所含豐富的番茄紅素、類胡蘿蔔素及花......

今年夏天買的最熱的是什麼?那就是防曬衣，但防曬衣真的防曬嗎?夏天防曬除了除防曬衣，塗防曬霜還應如何防曬呢?其實我們日常吃的食物也可以起到防曬的作用，今天我們來一起看看哪些水果有防曬的效果!1.番茄：番茄是最好的防曬......

......

蘋果皮抗氧化：蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。番茄皮預......

冬季是個寒冷而乾燥的季節，如果吃的不合適，包括喝水，吃的一些食物都有可能引起一些小疾病，果蔬就是一種。果蔬是現在飲食比較注重，但是冬季吃果蔬是有禁忌的，那麼哪些果蔬冬季的時候要少吃呢？下面一起來了解一下。哪些果蔬冬......

桃子防止色素沉着，預防皺紋桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保溼功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。......