做魚時放姜爲的是去除魚的腥味。究竟什麼時候放姜去腥效果最好呢?實驗表明，當魚體浸出液的PH值爲5~6時，放姜去腥效果最好。如過早放姜，魚體浸出液中的蛋白質會阻礙生薑的去腥作用。所以，做魚時，最好先加熱稍煮一會兒，等到魚......

1.行爲上的干預家長或老師在與自閉症孩子相處的過程中，要設法對孩子的“沉醉”行爲進行干預。如給孩子制定康復訓練計劃和結構化的活動時間表並具體執行，在教學過程中提高孩子對指令的配合度等等。在教學過程中，家長可以......

咳嗽秋天空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又可從這裏潛入而株連全身。因此，不妨藉助主動咳嗽法予以清掃。具體做法是：每天清......

一、日常生活方面：1、睡眠充足每天睡眠時間保持在8小時，如果每天睡眠少於7至8小時，患病的機率就可能增加。因爲長期睡眠不足會給身體造成損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。2、交朋友經常和朋友......

三招擺脫便祕一、每天多吃大量纖維成人每天攝取20--35克的食物纖維，便祕患者則至少30克。那麼，纖維從何來？纖維來自合碳水化合物--例如完整穀類、水果及蔬菜。如果你用心選擇食物，一天要獲取30克纖維並不困難。例如，半杯綠......

多做有氧運動現在很多女性長期在辦公室呆着，與運動似乎接觸的越來越少。建議想祛除斑點的女性朋友要走到室外，進行一些有氧運動，通過汗水的排泄，也會將部分有毒物質排出體外，從而起到淡化斑點的作用。避免麻辣燙、燒烤等不......

夏天時非常炎熱的，我們會派出很多的汗，這時候需要的水分比平時高20%，所以，我們想要健康的身體的話，就必須給身體補充足夠的水分。可是補水的講究是很多的哦，不是什麼水都適合夏季喝的哦，我們一起來看看夏季喝什麼水好，怎樣補......

一到寒冷冬季，火鍋就火起來了，這個時候吃火鍋最爽了，但不少人擔心吃火鍋會上火。其實合理搭配可以避免吃火鍋上火的現象。那麼冬季怎麼吃火鍋不上火?下面小編教你三招!冬季怎麼吃火鍋不上火?1、儘量避開辛辣調味料吃火鍋......

用錯化妝品致毀容三招教你分辨化妝品是否變質化妝品變質了就不能用，裏面會含有很多傷害皮膚的危害元素，那麼怎麼分辨化妝品是否變質呢？爲了我們的皮膚，今天小編就教你怎麼分辨化妝品是否變質。怎麼分辨化妝品是否變質？1、......

水桶腰拜拜簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見很多減肥人士都有這樣的苦惱，腹部贅肉太多了，不僅影響衣着的美觀，而且想減下去也不是什麼容易的事。不少人發現，餓一頓可能會有點效果。但是，總不能一直不吃飯啊，再說對身體也不好。......

進入春季，陰雨天增多，導致溼氣比較重，溼氣對人的健康也是有影響的，溼氣是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。只要溼邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。......

每天忙忙碌碌，腸胃總是出問題，隔三差五就難受，打嗝、出虛恭等小毛病更是常犯，有時還會帶來一些令人不快的小尷尬，比如在與愛人零距離彼此深情互視時，一個脹氣打嗝，就能毀掉所有的浪漫氣氛……其實，打嗝、出虛恭等胃腸道脹氣狀......

最近天氣越來越熱了，蚊子也開始活躍了起來，對於很多容易被蚊子叮咬的人羣來說又到了滿身紅腫瘙癢的時候了，現在教你三招不惹蚊子咬的方法吧！減少家中積水蚊子通常喜歡將卵產在水中，比如家中花盆內的積水以及沒有及時扔掉的......

減肥是永恆的話題，爲了完美的身材，很多人紛紛加入了減肥隊伍，特別是在涼爽的秋季，很容易長秋膘，所以更要注意減肥，尤其是注意大肚子，腰部的脂肪對於很多女性來說都是一個最頭疼的部位，腰部除了要細之外，更要有結實的肌肉，線條才......

一看製作成分現在市面上的感冒藥主要分爲西藥、中成藥和中西結合劑三大類別，一般來說西藥的成分主要有對乙酰氨基酚、氯苯那敏、苯海拉明等，雖能緩解當前的症狀，減輕感冒帶來的痛苦，但多以“治標”爲主……而中西結合的感......

一到單位，就看到同事們湊在一起看什麼東西。我好奇地問是什麼，同事一臉神祕地告訴我：“看壞蛋。”原來同事說的“壞蛋”是“壞雞蛋”。老李買了兩斤雞蛋，買的時候覺得這雞蛋便宜，自己賺到了。後來才發現自己虧大了。他煮倆......

你有沒有這樣的經歷，晚上睡覺時突然腿抽筋，就是小腿肌肉突然劇烈、不自主的收縮。雖然只是幾分鐘但真的是煎熬啊!而且抽筋後的痛感可以持續很久，嚴重的還會導致第二天走不了路!這到底是怎麼回事?怎麼做才能快速消除抽筋?......

山藥，其實就是我們常說的淮山，各地市面上都有賣，而且不同地區其品種不同。不過經常吃淮山對人體健康有着諸多的益處。可是它的外表並不好看，而且有許多人在碰過之後，手會過敏，甚至是癢到不行。下面就爲大家介紹山藥過敏怎麼......

一、早睡晚起，避寒保暖首先要遵守冬季起居養生法則：早睡晚起，避寒保暖。《黃帝內經》稱：“冬三月早臥晚起，必待日光”。意思是說在冬季應該早睡晚起，等太陽出來以後再活動。青島靜康中醫腎臟病醫院專家指出：在寒冷的冬季，保證......

乘坐電梯要注意什麼?近日，電梯事故頻發，人心惶惶，很多人都不敢坐電梯，但是乘電梯在人們生活中是不可避免的，如何保證電梯安全才是最重要的，那麼乘梯者自身應該注意哪些問題?一旦出現事故，怎麼保護自己和救助他人?下面請專家......