推動髕骨有摩擦感可能是生理因素，無需進行特殊治療。也可能是由外傷、滑膜炎等因素導致的，需要通過熱敷以及使用藥物的方式改善。具體分析如下：一、生理因素在推動髕骨時可能會使骨骼受到摩擦，從而出現摩擦感以及裏面響動......

現今生活的節奏非常快，很多朋友經常忙於工作，導致身心疲憊，所以，我們不妨在節假日去參加一些戶外活動，在繁忙的工作下，利用節假日抽身去戶外活動，無論是遠一點的，還是在家附近散步溜達，享受大自然的美好，享受陽光的沐浴，那種愜意......

夏季適合做什麼運動?現代城市生活的繁忙，大家幾乎都忽略了身體的運動，所以出現越來越多的亞健康症狀，所以無論多忙都要抽出時間來運動，就算在炎熱的夏季，也不能忘記每天抽出時間活動活動，鍛鍊一下身體。下面就推薦一些夏季......

昨日上午，衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強在廣東省衛生廳等領導的陪同下，來到佛山市中醫院和南海區婦幼保健院視察，並對佛山中醫醫療及婦幼保健的發展提出了建議。目前，佛山市中醫院的製劑中心生產技術和規模都......

提肛運動對預防和緩解肛門疾病有着很好的作用。肛門疾病患者可以通過做提肛運動使病情得到緩解甚至得到治療，提肛運動對恢復和治療肛門疾病是一個不可忽略的重要手段。那麼提肛運動到底該怎麼操作呢，下面小編教大家幾種......

臥推是一個經典的力量訓練，除了男生的熱愛，也不乏女生的歡迎。很多熱愛健身的女生，都把臥推加入到自己的訓練安排之中。那麼女生臥推標準動作要怎麼做呢？女生臥推標準動作1.仰臥在臥推凳上，頭、背和臀貼住凳面，雙腿自然分開......

清明節氣如何養生?到了清明時節，天氣轉暖，這個時候運動是必須要做的，但是並不是所有的運動都適合在此時進行。那麼清明時節，最適合做哪些運動呢?下面就跟小編來看看。推薦一：休閒趣味型遠足、徒步可以練習腳力，帶動身體的大......

肥胖不光失去美好的形體，而且很多疾病紛至沓來，高血壓、高血脂、脂肪肝等危險大大增加。因此，儘快消除肥胖是很多肥胖者的心願。事實上，中醫的推拿減肥對肥胖也有明顯療效，且經過了長期的臨牀驗證。下面介紹的一些自我推拿......

在健身房的臥推訓練中，我們常常看到訓練者們都是背部和臀部貼着凳面進行的；但是在很多力量舉的比賽中，又會有很多選手會挺腰進行臥推，並且弧度特別的大。那麼到底哪種纔是正確的呢？臥推要不要挺腰？臥推要不要挺腰臥推需要挺......

對於每一個想要鍛鍊胸部的人來說，臥推都是最值得推薦的訓練。而要進行一項訓練，首先最重要的就是要把握好它的正確姿勢以及發力，否則不僅得不到鍛鍊效果，反而可能會損害身體。那麼臥推的正確姿勢和發力是什麼樣的呢？臥推的......

這套省時鍛鍊法可以在家裏做。開始一個星期做2次，5個星期後減到1個星期1次。這回千萬不要說你沒有時間運動喲！徹底燃燒脂肪的減肥運動吻枕膝臥撐器材：枕頭目標功效區：肱三頭肌和胸肌雙手和雙膝着地控制住平衡，雙臂撐直。你......

生活有望穿秋水的等待,也有守得雲開的脈動。4月8日,武漢正式解除離漢離鄂通道管控措施,我們拼盡全力守護的湖北和武漢,已經按下“重啓鍵”。我們在風雪天駐守家中,又在草苗破土時推開家門,季節的春天和這個城市的春天......

對於想鍛鍊胸肌、上肢肌羣的人來說，臥推一直是最常見也是最適合的訓練方式，但是，很多人都會用錯誤的臥推姿勢來進行訓練，不僅達不到訓練效果同時還有增加受傷風險的可能，以下是在臥推時最常見的六種錯誤方式，一起來督促自己......

隨着中國政府宣佈不再進口“洋垃圾”,從4月初開始,韓國各地陷入“塑料廢品無人回收、白色垃圾成堆”的窘境。1個月後,韓國環境部出臺減少塑料製品使用、提高回收利用率的政策,其目標是要在2030年前將塑料廢品減少50%,......

生命在於運動。這是一條公認的定律，好處很多。適度鍛鍊不僅有益於身心健康，而且有助於提高性生活質量。然而，婦科專家指出，過度運動會導致性功能低下，這對女性更有害，那麼劇烈運動會導致月經推遲嗎？劇烈運動會導致月經推遲嗎......

就昨日有媒體在新聞發佈會上提出“‘互聯網+醫療’我國有哪些做法”的問題，國家衛生計生委宣傳司副司長宋樹立表示，在政府積極倡導和各方努力下，互聯網正在進一步深入與醫療服務相結合。國家衛生計生委將推動......

初學者在做臥推時，往往都是整個背部緊貼凳面進行的。這也是大多數人的臥推做法。但是在力量舉比賽中，我們看到運動選手們卻有幾乎都是挺腰做臥推動作，並且腰部弓起的幅度還特別的大。因此不少人也長城了疑惑：臥推腰部是不......

SatsumaPharmaceuticals是一家還處於臨牀階段的生物醫藥公司。近日，Satsuma公司宣佈，目前公司已經完成B輪融資，本次融資資金達6200萬美元。本輪融資的資金將推動該公司的主要候選藥STS101至3期臨牀試驗。偏頭痛是一種常......

性愛是最讓人愉悅的一種。如何能夠爲性愛加分，提升男性的性能力的話題備受關注，那麼日常生活中如何提升性能力呢？運動能讓人更好的享受性愛中無窮無盡的快樂。下面小編給大家推薦五大運動，幫你有效提升性能力，享受無盡性福......

炎炎夏日一到，再也擋不住美眉們大秀身材了，可是大臉美眉就要苦惱了，穿得再好看，大臉也是敗筆，臉肥肥的看起來整體都很肥，讓人很懊惱!想要瘦臉，實在也不難，只要加快臉部的新陳代謝，排出多餘水分與毒素，臉部就能縮小一圈。下面教......