在這繁忙的都市生活中，由於社會競爭愈加激烈，疲勞已經漸漸成爲了常態，疲勞不單單只是多度的體力或者腦力活動引起的，還有很多其他原因。以下是常見的引起疲勞的幾種因素:1、藥物作用藥物作用所帶來的疲勞感是即時的，常見的......

男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。男士六大黃金護膚法則一、戒菸首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健......

女人都想實現不老傳說。這看起來雖然不靠譜，但是我們有能力可以讓衰老來得更晚一些。隨着年齡的增長，衰老的腳步會悄然而至，對於30歲以後女人就該注意保養了。只有使體內雌激素水平達到理想的平衡狀態，讓自己在擁有成熟風......

脂肪肝是都市男性發病較高的一種疾病，但是因爲脂肪肝的高發病率，不少人誤以爲脂肪肝是一種亞健康狀態而已。加上平時脂肪肝並沒有什麼明顯症狀，很多人就對脂肪肝放任不管了。其實脂肪肝是可以逆轉的。脂肪肝可以逆轉可以......

北京超市恢復活魚銷售凍活魚比死魚好嗎?近日，關於北京超市活魚下架事件引起社會的廣泛關注。而聯商網記者凌晨從北京某超市工作人員處得到最新消息，北京市有關部門爲了緩解市民無法吃到活魚尷尬，要求北京各超市從今天開......

現在我們有很多人都是慢性病的患者，對於慢性病來說我們也是需要防範的，其中糖尿病是很重要的一點，飲食療法是治療糖尿病的一種有效方法，但是糖尿病的飲食注意事項是很多的，下面我們就給大家說說糖尿病患者飲食有哪些法則吧......

空調雖好，危害卻不少，使用不當有可能吹來一身病。如何在開空調的日子裏做好養生，是一門不可不知的學問。由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的機率，頸、肩、......

受訪專家：中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國在潮溼的浴室，電器不可避免會接觸到水或水汽，存在各種安全隱患。中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國在接受《生命時報》記者採訪時表示，浴室中......

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對於高血壓患者來說,飲食是非常重要的。吃對了可以降血壓,吃錯了對身體很不利。那麼高血壓患者怎麼吃呢?一起來了解一下吧。高血壓飲食該如何安排?相信這是不少高血壓患者關心的話題。對於高血壓患者而言,日常飲食也......

養生怎麼做，如何健康養生，都有哪些養生法則呢，一日三餐有多重要？三餐給我們的身體提供能量，它可以調節我們身體機能，給健康助力和加分，科學的飲食可以抵抗疾病的侵害，具有養生的效果。科學飲食遵循4個原則1、食物多樣化。沒有......

進入春季，天氣乾燥，肝火旺盛，很容易傷肝。俗話說一年之計在於春,肝臟是生命之源,呵護好肝臟能帶來一年的健康，所以大家要重視養肝。那麼春季該如何養肝護肝呢?下面來看看春季養肝調理的六個法則，保護肝臟健康。喝養肝茶蜜......

飛華健康導讀：沒有找到下家，就勇敢辭職，你是爲了夢想拼搏地“裸辭”一族嗎?是什麼幫你做了決定，又是什麼牽絆了你的腳步呢?和我們一起來分享下你的想法吧。“裸辭”爬上流行排行榜根據智聯招聘對8000名白領歷時3周進行的......

秋高氣爽的，這個時候養生一定要根據秋季的節氣變化來做適合自己的作息和飲食的調整，因爲季節不同，養生方法也不同，那麼秋季的養生法則是什麼呢?下面給大家介紹十大秋季法則，一起來看看。1、早起早睡：早睡以順應陰精的收藏，早......

寒冷的冬季除了身體要保暖外，也應要注重肌膚的保養，以下爲你介紹肌膚的溫暖法則。溫暖法則1：加溫提升護眼效率塗抹眼霜先用手搓熱：低溫會把眼霜凍結，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，......

夏天爲啥愛長痘?6個法則幫你輕鬆祛痘據專家介紹，痤瘡與體內雄性激素分泌量增多有關，增多的雄性激素使皮脂腺肥大，皮質分泌過多，淤積於毛囊內，形成脂栓，導致皮脂腺分泌物不易排出，形成粉刺。夏季高溫溼熱的環境大大刺激了皮脂......

夏季寶寶痱子預防法則注意室內空氣流通。別常抱着孩子或讓孩子靠在身上。可在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由玩耍。睡覺時，最好在涼蓆上鋪上牀單或毛巾被，這樣可吸汗，避免長熱痱。孩子的頭髮儘量理得短而薄，天氣炎熱......

大學生活總是充滿着朝氣與活力，學校裏的女孩子顯然是一道靚麗的風景線，所以她們更加關注自己的外在形象。可是那些惱人的脂肪可害苦了一些胖MM們。大部分女生爲瘦身付出N多努力，而效果卻甚微，資深體重管理諮詢師金山認爲，......

生老病死是大自然循環的規律，不管動物植物都會隨着時間而衰老，當然人類也一樣，每個人都想讓自己永遠保持年輕，那麼女人吃什麼抗衰老呢?抗衰老的方法如果你想要讓自己更加年輕，讓衰老的速度變慢，那麼下面這些事情一定要注意......

原料：山豆根1g、紫蘇葉3g、綠茶3g。用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。功能：清熱宣肺。用途：咽喉上膈熱毒壅滯所致喘痰黃稠;淋巴結髮炎。來源：《仁齋直指方》。大黑山紫茶大黑山位於普洱市勐連縣勐馬鎮，最高海拔2603米......