春節飲食的六大誤區餐前先喝甜飲料碳酸飲料不僅營養價值極低，還會妨礙胃腸對食物的消化吸收。相比之下，純果汁、菜汁和鮮豆漿是不錯的選擇，純酸奶則對飲酒者有較好的保護作用。一些餐館自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等，口味......

孕期刮腿毛一般情況下會犯禁忌。孕婦不宜拔腿，否則會影響腿部排汗排毒，不利於胎兒健康成長，可能會引起毛髮變粗、內嵌毛、色素沉着、毛髮發炎、角質化粗糙等現象。1、毛髮變粗：頭髮變粗後，剃鬚後留下一根粗毛幹。因爲橫截......

俗話說：“春困秋乏”，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。特別是秋分過後，夜晚的天氣涼爽，睡眠的氣象條件有了很大改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量也會受到影響。秋季睡眠應該注意以下幾個方面。秋季......

最傷關節的幾個動作1.上下樓梯大大小小的身體關節中，以膝關節最常、也最容易受傷。上樓梯時，膝關節承受着4.8倍的體重，下樓時承受6.7倍的體重。非常容易對髕骨關節產生壓力，久了就易造成軟骨間的疼痛。日常生活中，應該儘量......

冬季8大取暖錯誤錯誤一：矇頭睡覺有些人習慣把頭蒙在被窩裏睡覺，感覺上暫時可能會暖和些，但被窩裏的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以矇頭大睡後，你經常會感到昏昏沉沉的，全身疲乏無力。錯誤二：常戴口罩在寒......

女性流產後，需要坐一段時間的小月子，以幫助身體復原，雖然看起來，好像小月子比較輕鬆，但也有下列不可觸犯的七大禁忌。忌碰冷水坐小月子期間不宜碰冷水。因流產後，女性百脈空虛，風寒容易通過關節、皮膚，囤積在體內，釀成日後頭痛......

中藥種類多，有藥粉、藥丸、煎劑、外用藥等，很多人可能一不小心就會觸犯到服用中藥的禁忌，那中藥到底該怎麼使用呢？中藥不能和茶等同服不論劑型爲何，服用中藥絕對不可與冰、竹筍、糯米、辣椒並用；若要服用西藥、喝茶，必須間隔......

坐月子是產婦調整身體的重要時期，很多陳規舊俗、身體不適，會給產婦帶來困惑和壓力，下面是坐月子不可觸犯的七大禁忌。忌吹風受涼坐月子不能吹風，因爲產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、......

隨着近期新冠確診人數的增加，對確診人羣的密接以及密接的密接後續都會進行篩查檢測，那麼密切接觸者需要做幾次核酸檢測呢？密切接觸者要做幾次核酸檢測4次。密切接觸者需要集中隔離醫學觀察14天，在集中隔離醫學觀察的14天......

在下雨天的天氣裏，我們最擔心的就是觸電，觸電是非常危險的，那麼觸電後手麻怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧！下雨天觸電怎麼辦1.如果觸電地點附近有電源開關或電源插銷，可立即拉開開關撥出插銷，斷開電源，但應注意平時檢查，防止單......

朋友收到手機信息，被確定爲次密切接觸者，而我經常和他待一起，接觸了他，不知道要不要被採取隔離措施呢？次密接觸者的接觸者需要隔離嗎需要隔離。次密接觸者是指與密切接觸者共同居住生活、同一密閉環境工作、聚餐和娛樂等近......

收到上面的通知說是家裏的弟弟上班接觸了密切接觸者，弟弟就被認定爲次密接觸者，需要進行集中隔離措施，不知道這次密接觸者隔離期間都有哪些要求呢？次密接觸者隔離要求1、次密接觸者進行集中隔離醫學觀察期間需在指定場所......

懷孕之後，可能會由於一些意外情況，而出現小產、流產，在這之後女性需要坐1-2周的小月子，身體纔會慢慢恢復，這期間也有很多的禁忌事項，那麼小產坐月子不可觸犯的七大禁忌有哪些呢？禁止同房女性小產之後，也需要坐小月子，時間在2周......

密切接觸人羣也需要進行相應的隔離，那密切接觸人羣是集中隔離還是居家隔離呢？密切接觸者的接觸人羣到底又需不需要隔離呢？想知道的話就一起來看看吧。密切接觸是居家隔離嗎需集中隔離。疑似病例和確診病例症狀出現前5天，......

2017年5月25日報道，近日，在印度西孟加拉邦，一頭大象在當地DebiSimul村莊的稻田裏漫步，不慎觸碰到農田周邊的電柵欄，被電死。當地森林部門的工作人員接到報案之後立即趕往現場，並使用起重機對大象屍體進行轉移。他們將大象送......

一般情況下，肺部觸診是肺部體格檢查中重要的內容之一，可以瞭解胸廓的擴張程度，幫助輔助診斷肺部疾病。其具體操作步驟如下：1、受檢者取平臥位，解開衣釦，充分暴露胸部。2、操作者清洗雙手，確保手部乾淨衛生。3、操作者雙手從......

皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病，具有明顯的皮膚損傷。給患者的生活帶來極大的困擾，其危害不容忽視。因此，我們也應該瞭解疾病的原因，提前做好疾病預防工作，然後，那麼接觸性皮炎症狀？接觸性皮炎症狀接觸性皮炎主要表現爲皮膚上......

嬰兒撫觸能夠給寶寶足夠的安全感，並且能促進寶寶的生長髮育，有利於寶寶的智力發育，提高親子關係。作爲新手爸媽，你知道寶寶撫觸的好處嗎？你掌握撫觸技巧了嗎？嬰兒撫觸好處多嬰兒撫觸是指在科學的指導下，有技巧地對嬰兒全身進......

我們知道，臥推是鍛鍊胸肌的運動。槓鈴臥推其實也就是將槓鈴從下往上推再重新放下的過程。但是很多人並不知道槓鈴的下放到底要到什麼程度，有些人認爲應該要觸碰到胸部，有的人認爲臥推槓鈴不能觸胸，那麼到底哪個纔是對的呢......

一般情況下，淺觸診的按壓深度是1-2cm，深觸診的按壓深度是4-5cm。具體內容如下：淺觸診是一種常用的體格檢查技術，用於評估身體各部位的表面結構和感覺。按壓深度一般是1-2cm，應足夠輕柔，以避免對患者造成不適或疼痛，並且能夠......