手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關鯽魚瘦肉湯的養生知識
鯽魚瘦肉湯的營養與作用有哪些
正常情況下,鯽魚瘦肉湯的營養成分有優質蛋白質、微量元素、鐵、維生素B12、不飽和脂肪酸等,作用有補充營養、潤肺止咳、增強免疫力、促進消化、增加飽腹感等。具體內容如下:一、營養成分1、優質蛋白質鯽魚和瘦肉都是優質......
2023-11-01
豬苓鯽魚湯
豬苓、鯽魚通常可以用來煲湯食用,營養價值非常高,那麼下面來看看豬苓鯽魚湯的做法!食材鯽魚500克、豬苓30克、冬瓜皮30克、姜5克、鹽5克。做法步驟1.將鯽魚活殺,去磷,鰓及內臟,洗淨。2.豬苓、冬瓜皮、生薑洗淨。3.把全部用......
2018-06-30
冬瓜鯽魚湯
冬瓜鯽魚湯的味道鮮美,老幼皆宜,而且而且具有利尿消腫、除溼的功效,產婦食用還能通乳下奶,大家都來學一學吧!食材主要食材:鯽魚1條。其他食材:冬瓜400克,香蔥、姜、鹽、胡椒粉、食用油適量。做法步驟1.鯽魚開膛去雜,洗淨,用廚房......
2017-10-17
鯽魚湯孕婦可以喝嗎 鯽魚湯孕婦能喝嗎
鯽魚含有豐富的蛋白質和脂肪,孕婦是可以喝的,孕婦喝鯽魚湯可以給胎兒和母體帶來營養,鯽魚湯孕婦可以喝嗎?鯽魚湯孕婦可以喝嗎鯽魚湯的營養價值很高,一般鯽魚湯產後喝,但孕婦也可以喝鯽魚湯。鯽魚湯建議清淡一點,不要太鹹,儘量......
2023-11-08
鯽魚和什麼燉湯好 鯽魚湯補什麼
昨天在菜市場買了一條鯽魚,想拿回來燉鯽魚湯,想問一下鯽魚和什麼燉湯好?鯽魚湯補什麼?鯽魚和什麼燉湯好鯽魚紅燒、乾燒、清蒸、做湯均可,但尤以燉湯最爲普遍。說到燉湯,鯽魚有3個好搭檔,那就是白蘿蔔、豆腐和冬筍,用它們分別......
2020-01-13
砂鍋鯽魚湯
熱乎乎的砂鍋鯽魚湯不僅味道鮮美,還具有健脾和胃、利水除溼、美容養顏的功效,哺乳期女性食用還有通乳下奶的功效呢!食材主要食材:鯽魚3條。其他食材:玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡......
2018-07-21
通草鯽魚湯禁忌 通草鯽魚湯的功效
通草鯽魚湯主要是用通草以及鯽魚製作而成的,具有比較好的營養價值以及食用價值,適量食用有利於的健康,那麼通草鯽魚湯禁忌?通草鯽魚湯的功效是什麼?通草鯽魚湯禁忌不宜食用過量雖然通草鯽魚湯的營養價值比較高,但由於通草屬......
2020-03-12
章魚瘦肉湯
章魚瘦肉湯是瘦肉粥的一種常見煮法,同時含有章魚和豬肉,味道鮮美,營養豐富,下面看看章魚瘦肉湯怎麼做好喝。食材主要食材:章魚乾30克其他食材:瘦豬肉100克;蓮子30克;淮山藥30克;蜜棗5枚;生薑3片;鹽適量。做法步驟1、將豬肉洗淨,切......
2017-10-07
薄荷鯽魚湯
薄荷是一味中藥,但在尋常百姓家也經常用來做菜,薄荷鯽魚湯就是一道鮮美的湯菜,不僅美味,還能開胃、助消化,偶爾給孩子做一道薄荷鯽魚湯也是非常不錯呢,那麼薄荷鯽魚湯怎麼做呢?食材主要食材:薄荷100克。其他食材:鯽魚500克,蔥、......
2017-05-19
鯽魚豆腐湯怎麼做湯白 鯽魚豆腐湯禁忌人羣
鯽魚豆腐湯是很多人都喜歡喝的湯水,我平常做的鯽魚豆腐湯怎麼一直都是清湯寡水,沒有很白的感覺,鯽魚豆腐湯怎麼做湯白呢?煮之前煎一下在燉鯽魚湯之前,先將鯽魚放入油鍋中煎至兩面微黃之後再燉,這樣燉出來的鯽魚湯湯色就會又......
2022-06-20
節瓜鯽魚湯
節瓜具有清熱解暑、利尿消腫、降血脂的功效,非常適合在夏季食用,和鯽魚一同做成節瓜鯽魚湯味道非常鮮美,而且老幼皆宜哦。食材主要食材:節瓜250克。其他食材:鯽魚1條(350克左右),油、鹽、姜適量。做法步驟1.將節瓜去皮洗淨,切......
2019-05-30
喝鯽魚湯會長胖嗎 鯽魚湯有什麼作用
鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作爲食材製作而成的湯,含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。那麼,鯽魚湯有哪些功效與作用呢?喝鯽魚湯會長胖嗎?喝鯽魚湯會長胖嗎一般來說,喝鯽魚湯是不會長......
2017-02-04
鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯的味道鮮美爽滑,還具有通經消腫、通乳下奶、美容養顏的功效,非常適合產婦以及女性朋友食用,大家都來學學吧!食材主要食材:鯽魚1條(約500克)。其他食材:豆腐150克,薑片、蔥末、鹽、味精、料酒、植物油適量。做法步驟1......
2017-08-02
鯽魚豆腐湯上火嗎 鯽魚豆腐湯下火嗎
鯽魚豆腐湯是一種很受歡迎的湯品,口感鮮美,營養豐富,但是很多人擔心喝了會上火,那麼鯽魚豆腐湯會上火嗎?鯽魚豆腐湯上火嗎一般不會。上火是一種中醫概念,屬於熱證範疇,中醫認爲上火是由於人體陰陽失衡,內火旺盛所致,一般常見的......
2018-02-07
每天喝鯽魚湯好嗎 鯽魚湯的做法竅門
鯽魚湯是非常常見美味膳食,鯽魚的肉質鮮美,其湯更讓人回味無窮,但是要想鯽魚湯做的好吃,也是需要方法和技巧的,那麼每天喝鯽魚湯好嗎?每天喝鯽魚湯好嗎鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。《本草經疏》說......
2017-04-03
鯽魚絲瓜湯
鯽魚絲瓜湯對於哺乳期下奶非常有效果,比起豬腳湯,鯽魚絲瓜湯更爲清淡,熱量更低,味道也十分鮮美。食材主要食材:絲瓜250克。其他食材:鯽魚500克、豬油(煉製)75克、大蔥15克、姜8克、鹽8克、味精2克、料酒25克、胡椒粉1克。做法......
2018-02-21
鯽魚豆芽湯
豆芽也稱芽苗菜,被稱作“活體蔬菜”,豆芽營養很高,它含有豐富的維生素C、膳食纖維等可以治療多種身體問題。食材主要食材:豆芽30克。其他食材:鯽魚1條、通草3克。做法步驟1.將鯽魚去鱗及內臟。2.與黃豆芽,通草同煎。3.熟後......
2017-01-31
春筍鯽魚湯
鮮美的春筍鯽魚湯讓人味道真的讓人難忘,春筍脆嫩爽口,鯽魚細膩軟滑,還具有清熱化痰、利尿消腫的食療功效,大家一起來學習這道菜的做法吧!食材主要食材:春筍200克。其他食材:鯽魚1條(約400克),蘑菇100克,薑片、蔥花、鹽、食用油、......
2018-01-13
蛋奶鯽魚湯
蛋奶鯽魚湯的味道鮮香,非常美味,而且還具有通經消腫、通乳下奶的功效,非常適合產婦食用。食材主要食材:鯽魚1條。其他食材:胡椒粒5顆,蛋奶20克,姜10克,蔥10克、,鹽、食用油、雞精適量。做法步驟1.將鯽魚剖腹後,清洗乾淨待用。2.......
2019-03-17
鯽魚湯怎麼做才白 怎樣做鯽魚湯發白
鯽魚是很常見的一種魚,而且也時常出現在我們的餐桌上,因爲鯽魚的做法有很多,可以紅燒、做湯、油炸、蒸等等的做法。但是更多人都喜歡將鯽魚做湯,因爲營養價值可以很好保留下來。那麼怎麼樣才能將鯽魚湯變得又白又嫩呢?下面......
2018-10-04
今日頭條
1
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2
飲酒對身體的危害有哪些?
3
女人若有這習慣保證越來越老
4
食道炎吃什麼藥好得快 食道炎好得快吃什麼藥
5
女人貼三伏貼注意什麼 女人貼三伏貼一次貼幾貼
6
高校牽手擁抱算違紀 早戀真的影響身心健康
7
暈車吃什麼水果好 吃什麼水果可以緩解暈車
8
酸奶配木瓜讓你瘦身又豐胸
9
蛙泳對女人的好處 堅持蛙泳的女生的身材
10
小蘇打可以美白牙齒嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
每日精選
爲什麼男人分手很狠心
2016-10-23
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2019-04-25
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
熱門標籤
洗頭長蝨子嗎
眼睛癢眼皮浮腫
血壓偏高怎麼調理
乳腺癌檢查
全身骨顯像檢查是所有惡性腫瘤病人術前都要
懷孕初期應該避免做什麼
固定橋修復和種植牙哪種方式好些
打絨促
麻素片功效
猛哭
妊娠嘔吐有哪些飲食禁忌
糖尿病日常護理
男寶膠囊
晚上電風扇
白內障失明
普內科
頭暈懷孕
腦溢血術後併發症有哪些
最新文章
左半邊頭疼會是腦瘤嗎 左半邊頭疼是腦瘤嗎
骨折癒合太慢,是吃的問題?別急着去喝骨頭湯!
雲耳水泡24小時後還能吃嗎 雲耳新鮮的能吃嗎
甲狀腺結節五類是什麼意思 甲狀腺結節五類意思是什麼
冰箱裏數字0到7哪個製冷效果好 秋季冰箱調到什麼檔位最合適
蹲着起來後暈倒失去意識怎麼回事,怎麼辦
蛛網膜囊腫到底應不應該手術?
乳房多髮結節會癌變嗎 乳房多髮結節是否癌變
赤小豆薏米粥
蠶豆沒炒熟有毒嗎 蠶豆沒煮熟能吃嗎