核心提示：現代人日常生活中，睡覺、站立等姿勢普遍存在錯誤，這對骨骼健康的影響很大。1.睡覺：趴着睡覺不利呼吸，也不利於脊椎健康。應該採用平躺和側臥，一般我們都會以爲，仰臥睡覺時腿伸直會比較好，其實腿部過直，不利於放鬆腰骶......

骨骼炎是一種嚴重人體骨骼的感染疾病，比較多發於長骨和糖尿病人的足部，疾病多由外傷以及手術導致的穿透骨損傷而引起。那麼，骨骼炎怎麼治療？骨骼炎怎麼治療骨骼炎的情況大部分是無菌性炎症性疾病。主要是由於過度勞累或不......

要想建立強健的骨骼，需要有兩個關鍵的營養素：鈣和維生素D。那麼吃什麼對骨骼好？芝麻醬芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值；芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經常食用對骨骼、牙齒的發育都......

新生兒由於骨骼發育尚未完成，身體中軟骨比較多，所以新生兒的骨骼數量多於成人。新生兒指的是出生28天以內的嬰兒，由於出生時間比較短，身體發育尚未完善，會導致新生兒的骨骼數量多於成人。一般新生兒的骨骼數量在305塊左右，......

日常生活中，我們經常會被一些小毛病困擾着，其實有些小毛病沒必要吃藥打針，我們平時可以多吃一些養生保健的食品來避免。那麼你知道吃什麼防治疾病嗎?今天小編推薦大家多吃10種食物讓你遠離疾病，一起來了解一下吧!一、莓類......

由3D骨骼打印機“打印”出來的患者盆骨關節現如今，3D儼然是個炙手可熱的詞彙。3D電影、3D遊戲、3D投影儀、3D地圖……15日，記者在第三軍醫大學西南醫院關節研究中心見識了一臺可打印出立體骨骼效果的打印機......

據新加坡《聯合早報》31日報道，美國研究發現，與黑猩猩以及已滅絕的人類物種相比，現代人的骨骼相對較輕而脆弱，這大概是12000年前人類從狩獵轉向農業生產後變得“懶惰”，身體活動大幅減少所致。美國史密森學會自然歷史國家......

最近好幾位中年男士都對我說：太鬱悶了，怎麼體檢結果查出我有骨質疏鬆啊！這骨質疏鬆不是老年婦女的問題嗎？怎麼我們四十多歲的男人也能骨質疏鬆？吃點什麼纔好啊？其實，這年頭男人骨質疏鬆一點兒都不稀罕。北京市各體檢機構2012......

骨路是維持生命活動的重要器官之一，它們分佈在全身各個部位，是整個機體的支柱，起着塑造體形、支持軀體並運動、保護內臟器官、製造血細胞、儲存身體所需的某些物質的作用。可見骨骼健康對人體的意義非凡，那麼吃什麼可以強......

白領長時間再辦公室辦公，長時間伏案工作，導致腰椎和頸椎都出現變形，同時不良的姿勢造成骨骼變得歪斜，需要通過運動來矯正骨骼，那麼什麼樣的運動能夠有很好的效果呢。那就不得不提瑜伽了，瑜伽的好處多多，下面小編就來分享一套......

巨人症是一種由生長激素過度分泌引起的疾病，通常由垂體腺瘤導致。巨人症骨骼閉合還能長的原因可能有生長激素分泌異常、骨骼生長板仍然開放、骨密度減小、手術或治療延遲、軟組織增大等。1、生長激素分泌異常：垂體腺瘤......

一般情況下，骼齡即將閉合，代表着青少年的發育已經接近尾聲，這個時候可以通過保持良好的姿勢、保持好的作息習慣、運動調節、飲食調理、藥物等方法來促進身高的增長。具體分析如下：1、保持良好的姿勢坐立時，保持直立，挺胸擡......

骨骺是骨在發育過程中，骨兩端的軟骨中出現的骨化點。一般見於長骨兩端、扁骨緣、結節、粗隆及突起等處。骨骺大部分骨化後，只在與骨幹相鄰部位留有一層軟骨板，即骺軟骨。通過軟骨細胞的分裂增殖、骨化，使骨不斷加長。全身......

武俠電視劇經常有這樣的橋段：突然出現一人告訴主角“小夥子，看你骨骼清奇，定是練武奇才”…….從此主角開始走向人生巔峯。不過對很多人而言，骨骼清奇還沒能實現，反倒先擔心起了骨質疏鬆。網絡上傳言的各種骨質疏鬆高發人......

小腿骨一般指迎面骨，包括脛骨和腓骨兩塊骨骼，主要起到支撐關節的作用。建議平時注意觀察局部變化。具體分析如下：1、脛骨脛骨位於小腿內側，是小腿內側的長骨。脛骨近側端粗大，前緣銳利，向兩側突出稱爲內側踝與外側髁，其中向......

骨骼是支撐人體的重要的部分，沒有了骨骼那你就是一個廢人，幹什麼事情都做不了，骨骼是人體運行的一部分，人體的很多部分都是有骨骼組成的，那你知道關於骨骼的祕密嗎?這些祕密是不從來都不知道的，下面就和一起去揭祕吧。人體......

讓寶寶骨骼發育健康，很多媽媽非常關心。研究指出，孕婦服用維生素D，對寶寶骨骼健康沒特別影響。很多父母不熟悉的微量元素和礦物質，如何發揮着重要的作用，如何促進寶寶骨骼發育，下面來告訴您。補鈣未必一定吃鈣片1、多吃蔬菜......

新生兒的骨骼數量一般比成人是要多一些的。正常成年人有206塊骨頭，新生兒的骨骼數量大概在300塊左右，有的甚至可能達到305塊。通常要比正常的成年人要多一些。嬰兒的骨頭多通常是由於還沒有發育完全，其中包括了很多的骨......

你有用左手撐臉的習慣嗎?最近，網絡上流傳這樣一條消息，面部骨骼較爲脆弱，長期用手撐臉會致面部骨骼不對稱，並且加深皺紋。網傳：經常托腮會生成永久性的皺紋開會時、看書時、腦袋有點兒暈時，甚至裝可愛時，不少女孩子都喜歡用......

骨質疏鬆一度被認爲是老年病，但隨着骨質疏鬆的年輕化趨勢越來越明顯，很多年輕人也意識到骨骼健康的重要性和緊迫性，開始關注骨骼的養護。但是由於大部分人對骨骼知識缺乏足夠的瞭解，很容易偏聽偏信一些謠言而採取失當措施......