便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。建議可以通過飲食調理、培養排便習慣、增加運動、按摩腹部、藥物治療等方式治療。1、飲食調理增加膳食纖維的攝入，如粗糧、蔬菜、水果等，可增加糞便體積，促進腸道蠕動。不......

有些朋友會遇到幾天不排便的情況，肚子經常漲漲的十分痛苦，有時候蹲麻了都排不出來，長時間還會出現一些衍生的症狀，比如嚴重影響工作和生活，甚至會對心情、氣色都造成負面的影響。但是呢這種痛苦又不能爲外人道也，下面小編給......

獼猴桃內含有豐富的維生素C，膳食纖維，礦物質元素，適量的食用不但可以開胃消食，美白皮膚，還可以幫助防治便祕，那麼獼猴桃治便祕效果好嗎?獼猴桃治便祕效果好嗎適量的吃獼猴桃是可以防治便祕的。獼猴桃中含有膳食纖維、維生素......

白蘿蔔是一種很常見的蔬菜，其營養豐富，食用價值高，但孩子便祕的話，不知道用白蘿蔔煮水能否治寶寶便祕呢？白蘿蔔煮水能治寶寶便祕嗎有一定的作用，理由如下：1、白蘿蔔煮水中水分含量較高，多喝水有軟化大便，促進新陳代謝，加快糞便......

麥冬清心潤肺、瀉火除煩，是一味潤肺養陰良藥。那麼麥冬可以治療便祕嗎？怎樣吃麥冬有治療便祕的效果呢？麥冬治便祕嗎有一定效果。便祕與生活習慣、飲食習慣均有一定關係，大多數人都有過便祕的煩惱。麥冬性寒、味微苦，有瀉火......

頑固性便祕患者常無良好的排便反射及排便習慣。患者首先可通過調理飲食進行治療。患者應多飲水，水分缺乏可導致患者大便乾燥、排便困難。患者的飲食結構應進行調整，注重攝入較多富含膳食纖維的蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜等......

在平常有很多種因素都會造成便祕的情況，當然也有很多種方法治療便祕，那麼車前子能治便祕嗎？車前子治便祕有效果嗎？車前子能治便祕嗎車前子能治便祕。車前子含有多量黏液、車前子多糖、琥珀酸、膽鹼及油脂等。車前子的有效......

燕麥屬於粗糧的一種，富含膳食纖維，食用方便，口感也很不錯，有一定的保健功效，那麼燕麥對便祕有幫助嗎?燕麥對便祕有幫助嗎適量的吃燕麥對便祕是有幫助的。1.燕麥片中含有的纖維素可以增加腸胃蠕動，促進消化吸收，增加排便，清理......

一、怎麼治療便祕對便祕最有幫助的方式應該是促進腸道蠕動，應該服用高纖維素食物。膳食纖維可以在腸道內被細菌發酵，並且減少糞便停留在腸道的時間和接觸面積，降低便祕發生的機會。同時膳食纖維可以促進腸道蠕動，加強體內......

支溝穴位於手背腕橫紋正中上三寸處方法：用手指指面向下按壓，或作圈狀按摩。大腸俞位於距離第四腰椎棘突下向外約一寸五(比大拇指略寬)。方法：以手指指面向下按壓，或做圈狀按摩。­另外，取幹薄荷5克，用熱水沖泡飲用，能有效緩......

便祕如果沒有便意，那就需要培養便意。那麼，便祕患者如何培養便意呢?便祕怎麼樣能快速排便晨起或早餐後養成上廁所的習慣。人們的生活通常要建立節奏性，每天早餐後容易引起便意，基本上就是人的身體所擁有的節奏之一。如果......

將荷葉泡水喝是很多人日常的一種養生方法，認爲這樣不僅具有調養身體的作用，同時還能有減肥的作用。那麼荷葉茶能治便祕麼？荷葉茶能治便祕麼荷葉茶可以治療便祕的，但也只是輔助作用。需要特別注意的是：荷葉茶有些偏涼性，建議......

便祕和腹瀉交替，通常是指排便不規律，間接出現便祕、腹瀉症狀，多見於胃腸功能紊亂、腸易激綜合徵、腸結核、潰瘍性結腸炎、肝硬化等疾病，建議明確診斷，結合醫生的意見給予治療。1、胃腸功能紊亂在胃腸蠕動異常，可能導致大便......

辦公族經常遇到的問題就是便祕。因爲長期久坐，活動量少，大多在外吃飯，飯菜油膩更是加重腸胃的負擔。便祕就成了通病。久而久之還會導致面色暗黃、腹脹腹痛、習慣性便祕，嚴重的還會導致痔瘡。那麼我們該怎麼緩解便祕的情況......

便祕是一種極爲常見的腸道疾病，導致便祕的原因有很多，有可能是飲食不當，也有可能是缺乏運動，還有可能是得了胃腸道疾病。但不管是何種原因引起的便祕，都讓人很難受。那麼嚴重便祕怎麼快速排便呢？下面一起來了解一下。嚴重便......

便祕怎麼辦？吃水果也能治便祕在我們日常生活中，往往有許多人是會因爲一些疾病或者是其他因素而引起便祕。那出現便祕的時候應該如何治呢?還有就是，吃什麼水果可以治便祕呢?今天小編就來爲大家一一解答一下。想知道的朋友......

很多人都知道，便祕吃香蕉效果好，那麼如果想通過吃香蕉緩解便祕該怎麼辦呢？下面就告訴大家。香蕉這樣吃才通便方法一、將香蕉煮粥喝：香蕉切成塊後加大米煮成粥；方法二、將香蕉剝皮後切成塊放在碗裏，下面放水蒸，水開以後蒸十分......

有些人飲食習慣不好，經常吃肥甘油膩的食物，可能會導致便祕的症狀出現，也有的人是因爲運動量小，腸胃的蠕動比較慢，導致便祕症狀出現。每次上廁所都需要很長的時間，甚至還會出現肛門疼痛，便血的症狀，所以必要時可以用一些藥物緩......

便祕，是一種極爲常見的腸道疾病；而導致便祕的原因很多，有可能是飲食不當，也可能是缺乏運動，以及胃腸道疾病。但不管是何種原因引起的便祕，如若得不到解決，不但會引起更嚴重的健康問題，還容易導致臉上長斑。那麼，便祕怎樣快速排......

通常引起便祕的原因很多，可能是飲食不當，也可能是缺乏運動及胃腸道疾病。但是，不管是何種原因引起的便祕，如果得不到解決；不但會引起更嚴重的健康問題，還容易導致臉上長斑。那麼，便祕嚴重怎麼辦怎樣做能快速排便呢？接下來就給......