通常情況下，奶茶比果茶容易發胖。奶茶屬於高糖分食物，其中含有大量的糖分、咖啡因、添加劑等物質，一杯奶茶的熱量大約在180大卡，屬於高脂高熱量的飲品，並且奶茶中的輔料不利於人體吸收消化。果茶每100g熱量在23大卡左右，不......

都說多吃水果身體好，很多人減肥也都選擇用水果來代餐。但你想不到的是，有些水果熱量其實比肉還要高！吃了容易胖的水果紅棗122大卡（100克）=快走20分鐘=三兩米飯紅棗其實是水果中的熱量殺手，每100克中有高達122大卡的能量，吃紅......

一般人會有這樣的感受，秋天天氣涼爽之後胃口大開，再加上厚衣服的包裹，身上長了多少肉毫不知情，一到來年的夏天將厚衣服換下來才知道原來身上已經肉鼓鼓了。於是有人下結論說冬天比夏天更容易長胖。究竟是不是這樣呢？冬天容......

肥胖是許多人現在面臨的一種情況，有肥胖症狀的人身體狀況不好，也不代表力量和健康。許多肥胖者因脾虛而肥胖，面對這種肥胖，人們無能爲力。同時，在這種情況下，身體的胃腸功能會減弱，身體的代謝會緩慢。那麼脾虛容易發胖嗎？脾虛......

我國南白飲食習慣有很大的區別，北方以麪食爲主，南方以米飯爲主，現在社會肥胖的人越來越多，而且有明顯的地域差別，這種現象與這兩種主食有關嗎？那麼是吃麪食容易胖還是吃米飯容易胖？吃麪食容易胖還是吃米飯容易胖吃麪食更容易......

正常的一頓飯要有飯有菜，但是想減肥的人總希望，自己多吃熱量低最不容易長胖的食物，因此很好奇到底是吃菜容易長胖，還是吃飯容易長胖。吃菜容易胖還是吃飯容易胖吃菜更容易長胖。吃什麼更容易胖主要是看食物熱量高不高，容不......

爲什麼好多妹子到冬天就特別容易長胖呢？那麼今天我們就來分析分析妹子們一到冬天就胖是什麼體質。什麼體質容易發胖胃火過旺者如果說你經常感覺自己有飢餓感或者說有口臭還有口乾的情況發生，而且平時還容易長痘痘，還有便......

一般情況下，容易長胖的水果有荔枝、榴蓮、牛油果等，建議平時注意適當使用，避免過量食用。建議在日常生活中，要控制身體對於高熱量水果的攝入，避免出現脂肪含量增多的情況，引起血管內部的脂肪增加，出現高血壓或者是高脂血症的......

壽司是日本的一種傳統美食，如今在中國也很受歡迎，有很多姑娘會擔心吃壽司會發胖，那麼吃壽司容易長胖嗎？壽司和飯糰哪個容易胖？壽司是日本的一種傳統美食，如今在中國也很受歡迎，有很多姑娘會擔心吃壽司會發胖，那麼吃壽司容易長......

通常，吃零食容易胖還是吃飯容易胖，取決於食物的熱量、食用時間、個人體質等因素。1、熱量：吃零食和飯哪個容易胖，關鍵在於食物所含的熱量，比如零食中的巧克力、糖果、花生、碳酸飲料都容易發胖，而飯當中的肉類、油炸食物也......

一般情況下，食用紅棗是不會引起身體發胖的，不過，儘量避免一次性大量使用。因爲紅棗吃多了，對腸胃具有一定的刺激作用，容易引起腹脹、腹痛、燒心等症狀。而且紅棗如果吃的過多也很容易導致肥胖，具體原因如下。1、高糖分紅棗......

蘋果可以說是我們日常生活中經常見到的水果了，一年四季都能買到吃到。蘋果擁有豐富的營養價值和食療功效，對身體的幫助很大。晚上吃蘋果會長胖嗎？蘋果什麼人不能吃？蘋果被稱爲水果之王，是最受歡迎的水果之一。很多人每天都......

很多人對於水果是情有獨鍾，不管是什麼是什麼水果，都有偏愛它的一羣人。可是很多水果吃多了比吃肉還讓人長胖。它們所富含的熱量是極高的。所以吃這些水果得尤爲注意數量，別一不小心吃多了哦！快來看看是哪些水果吧！榴蓮榴蓮......

冬棗不容易發胖，適量食用能夠補充機體所需的微量元素以及氨基酸等營養物質。而且冬棗具有解毒保肝的作用。它可以用於防治心血管病、保護冠狀動脈、降低膽固醇、抑制癌細胞增殖。1、解毒保肝冬棗中含有豐富的糖類和維......

不少人認爲堅果的熱量很高，減肥時不應食用，但有專家發現，在飲食中包含更多堅果的人更有可能減輕體重增加並降低超重和肥胖的風險。建議普通人可以經常地吃堅果，它們能提供能量、優質脂肪、維生素、礦物質和植物源化學物質......

芒果含有豐富的營養成分，適量食用對身體有益。那麼吃芒果容易長胖嗎？下面讓我們一起來看看吧。一、吃芒果容易長胖嗎芒果中富含膳食纖維、有機酸，可以促進腸胃的蠕動，促進排毒通便，同時還可以通過膳食纖維來吸收消化道中的......

黃桃因肉爲黃色而得名，食用時軟中帶硬，甜多酸少，果香濃郁。它的營養十分豐富，富含維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。一、吃黃桃會胖嗎吃黃桃不會導致明顯的體重增加。黃桃是......

芒果具有獨特的味道，口感較軟，聞起來醇香，吃起來蜜一樣甜。芒果是一種原產印度的常綠喬木，芒果的外形很有趣：有的爲雞蛋形，也有圓形、腎形、心形。果肉味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。那麼有人知道吃芒果容易發胖嗎？沒有......

冬天容易胖還是夏天容易胖，這是一個顯而易見的常識問題，但有人問，我就願意好好回答，請看下文詳細分解。冬天容易胖還是夏天容易胖當然是冬天容易胖。除了個別人體質原因外，在排除衣物因素後，相信大多數人都會發現自己的體重......

吃飯快和吃飯慢相比一般吃飯快會更容易胖。由於胃內的容物反應反饋到大腦的過程可能需要20分鐘，如果是吃飯的速度過快，在人體感受到飽的時候可能超負荷的攝入更多的食物，所以比較容易導致身體發胖。同時，如果長期吃飯速度......