食材白菜1顆幹海米1把蔥1根紅辣椒1個蒜2瓣主料：白菜心一顆、幹海米配料：蔥、蒜、紅辣椒。1幹海米用溫水十分鐘幹海米用溫水十分鐘。2各種材料改刀備用各種材料改刀備用。各種材料改刀備用油鍋爆香蔥、蒜、紅辣椒後3加入......

準媽媽們知道，進入孕晚期開始，醫生都會建議準媽媽檢測一項指標的，就是血糖，超標的現象並不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。那麼，孕婦血糖高可以吃白菜嗎？孕婦血糖高可以吃白菜嗎可以吃白菜。大白菜綠色健康，非常適合孕婦。孕......

日常生活中非常常見的一種食材，在冬季適當的吃一些白菜好處是很多的，營養價值非常高，而且白菜的吃法各種各樣，那麼血糖高可以吃白菜嗎血糖高可以吃白菜嗎血糖高或者是糖尿病的患者是可以吃白菜的。對於血糖高或糖尿病，要進......

食材豬肉300克白菜半棵粉條100克醬油適量鹽適量油適量蔥適量花椒幾粒把買來的豬肉切塊或者切片，用醬油等醃製十幾分鍾備用一小段蔥，姜，蒜，切段，切片，白菜洗淨切絲鍋中加入油，燒熱，然後放入蔥薑蒜，花椒等爆香把醃製好的肉放入鍋......

巖白菜是虎耳草科，巖白菜屬多年生草本植物，全草含巖白菜素等香豆精類。根狀莖入藥；無毒；治虛弱頭暈、勞傷咳嗽、吐血、咯血、淋濁、白帶及腫毒等。外感發燒體虛者慎用。鎮咳作用巖白菜有一定的鎮咳作用，根莖300毫克/千克所......

飲食減肥是最健康的一種減肥方法，那麼減肥吃什麼好呢?白菜是不錯的選擇，白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內堆積毒素。白菜中所含的果膠，可以幫助人......

在這個談癌色變的時代，做好防癌工作特別重要，要把好飲食這一關，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對飲食還是存在着誤區的，很多食物是強致癌的，要想遠離癌症，這些食物絕對不能碰，下面小編就給大家介紹八種強致癌的食物，大家可......

這物出現黑點千萬別吃會生病！白菜雖然營養比較高，味道上也比較符合大衆口感。但不是所有白菜都可以放心食用的，下面就仔細介紹下黑點的白菜能不能吃。專家指出，如果白菜幫上的黑點不是很多，可能是栽培過程中使用過多氮肥造......

白菜是生活中常見的蔬菜，很多人日常都喜歡吃，白菜這種綠葉蔬菜，經常買麻煩，不如囤一些，買回家擔心變質，準備放冰箱，白菜冰箱凍了還能吃嗎？白菜冰箱凍了還能吃嗎沒有變質就可以繼續食用。白菜冷凍之後會出現兩種形態，一種是沒凍......

白菜是冬季人們餐桌上非常常見的一種蔬菜，白菜有很多的吃法，你知道怎樣吃白菜最養生嗎?今天小編就給大家推薦幾款白菜的養生吃法，不僅開胃消食，而且還有效抗感冒，下面就跟小編一起去白菜的幾款養生做法吧。1、醋溜白菜心備......

海白菜是常見的一種食物，很多人日常都喜歡吃，我昨天在外面的時候買了一些海白菜，準備之後在家吃海白菜，爲身體補充一下營養，平時海菜吃得比較少，請問海白菜的功效與作用是什麼呢？化痰平喘海白菜味道細嫩，含有大量的膠質、膳食......

白菜是營養價值比較高的一種蔬菜，含有豐富的纖維素，維生素等營養成分，可以清炒，煲湯，還可以用來做包子，餃子的餡料用，那麼白菜怎麼做餡好吃呢？白菜怎麼做餡好吃材料：麪粉、豬肉、白菜、蔥、姜、生抽、精鹽、雞精、香油、麻辣鮮......

白菜豬肉燉粉條是採用大白菜、豬肉和以紅薯、土豆爲原料製成的粉條爲主要食材，再加上其他的調料烹飪而成的菜，在北方比較常見，味道鹹香，營養豐富。補虛養血白菜豬肉燉粉條中含有的豬瘦肉入腎經，有補腎養血的功效，食用豬瘦肉......

白菜是我們平時吃的最多的一種蔬菜，雖然白菜很常見，但是白菜的營養價值還是很高的，並且有很多種烹飪方法。你知道涼拌白菜心怎麼做？涼拌白菜心備料：白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。製作：選結實的大白菜心，細細的切成......

食材大白菜250克冬筍1只胡蘿蔔（小）2只幹辣椒2只食用油適量鹽少許白砂糖適量米醋適量味精少許澱粉少許準備好各種食材，大白菜、胡蘿蔔清洗乾淨後切成片狀，幹辣椒切成幾段將冬筍剝去外殼，把筍切成片狀，放入微波爐容器中，加入少......

美味白菜減肥食譜白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間短、見效快”的效果......

胃是幫助人體儲存食物和促進消化的重要器官，這對人體非常重要。一旦胃有問題，就會引起很多症狀和疾病，胃潰瘍就是其中一種，在嚴重的情況下，還會導致胃癌並導致死亡。因此在飲食上要特別注意，那麼胃潰瘍能吃白菜嗎？胃潰瘍能吃......

白菜具有“菜中之王”的美名，在我國北方的冬季，白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如筍”之說。下面我們就來看看白菜的營養價值及功效。白菜的營養價值白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗......

陳妍希拍神鵰俠侶，演小龍女的時候，被人嘲笑小籠包，因此，下狠心四個月每天只吃水煮白菜減肥，網友看到後紛紛效仿，那麼吃水煮白菜真的可以減肥嗎？吃水煮白菜可以減肥嗎白菜營養價值高，是健康的減肥食物。它的最大特點是含有豐富......

白菜是生活中最常見的蔬菜之一，很多人都喜歡吃白菜，不僅因爲白菜富含多種維生素、無機鹽和其它營養物質，還因爲白菜的搭配多種多樣，每一種搭配都有其獨特的功效。下面我們一起來看看。白菜+牛肉葷素搭配，互爲補充，營養全面，......